Не можна недооцінювати корисний складу фініків для оздоровлення як жіночого організму, так і чоловічого, адже фрукт впливає практично на всі системи сприятливо.

Мікроелементи, що містяться у солодких плодах, відіграють важливу роль для підтримки обмінних процесів в організмі чоловіка. Головними складовими є вітаміни групи B, а також групи E і A. Доповнюють картину такі мікроелементи, як цинк, залізо і невелика кількість фосфору. Навіть при надлишку глюкози, плоди фінікової пальми чудово переробляються і володіють хорошою засвоюваністю.

1

Користь

Чоловіче здоров’я – важливий аспект, який вимагає до себе особливої уваги. Існує деяка кількість захворювань, до яких схильні більшою мірою чоловіки:

• Інфаркт міокарда, інсульти, серцева недостатність. Вимоглива і напружена робота може рано чи пізно викликати втрату тонусу дрібних і великих судин, що посилює ризик розвитку інфаркту у досить молодих чоловіків. Тому вживання фінікових плодів просто необхідно, адже в них міститься калій, який здатний зміцнити стінки судин. Відбувається хороша чистка від можливих тромбів, які викликають розрив судин. Ці корисні властивості роблять фініки просто незамінним лікарським засобом натурального походження.
• Дисфункція шлунка і кишечника, виразка, гастрит. Екзотична солодкість має у своєму складі всі необхідні елементи, щоб благотворно впливати на систему травлення. Нормалізується робота печінки і нирок, що позитивно позначається на здоров’ї чоловіка. Фініки є природним абсорбентом, виводять всі шлаки з організму природним шляхом.
• Перенапруження нервової системи, стреси, депресії. Мелатонін у складі плодів бореться з депресивними станами і добре знижує рівень стресу, без якого не може обійтися жоден сучасний чоловік. Цей же мікроелемент успішно справляється з хронічною втомою і безсонням. Не дарма мелатонін має іншу назву “гормон сну”.
• Ослаблений імунітет. Імунітет буде укріплений, якщо щодня вживати в їжу 2-3 фініка перед сном. Простудні захворювання, особливо кашель, швидко зникне, адже в цих фруктах містяться макроелементи, які здатні розріджувати слиз і максимально швидко виводити її назовні.
• Хронічна втома. Щоденне вживання східного фрукта дуже корисно для спортивних чоловіків, які хочуть якомога швидше набрати м’язову масу. Після тривалих і виснажливих тренувань можна помітити фізичну втому. Вживання всього двох фініків призведе стан в порядок в лічені хвилини.
• Проблеми у статевій сфері. Уникнути імпотенції також допоможе регулярне вживання фінікової м’якоті. Фініки потрібно регулярно вживати тим чоловікам, які хочуть якомога швидше стати татами. Цілий набір елементів чудово чистить сім’яну рідину, в результаті чого сперма стає якісніше і продуктивніше. Крім цього, м’якоть фініків сприятлива для потенції.

Солодкі фініки можуть запобігти запальні процеси в чоловічому організмі, крововилив і ряд інших захворювань. Якщо чоловік страждає анемією, то вони заповнять нестачу заліза в крові буквально після третього прийому.

2

Зовнішній вигляд свіжих фініків

Неякісний продукт викликає дискомфорт у ділянці шлунка. Це стосується як сушені, так і свіжих фініків.

Гарні фрукти мають довгасту форму, гладку шкірку. Колір – від темно-бордового до насиченого фіолетового, на поверхні допускаються невелику кількість зморшок. На дотик плід повинен бути рівномірно щільним, без м’яких ділянок.

Фініки найбільш корисні в кінці літа (серпень і вересень), саме в цей період плід вбирає в себе велику кількість корисних амінокислот і різних мікроелементів.

3

Протипоказання

Плід приносить більше користі для організму чоловіки, чим шкоди, але не слід нехтувати рекомендаціями протипоказань у вживанні східній солодощі.

Фініки є у великій кількості можна чоловікам, які схильні до зайвої повноти. М’якоть плоду фінікової пальми шкоди не принесе лише в тому випадку, якщо вживати її в межах норми. Велика кількість глюкози і цукрів у плодах може викликати ожиріння. При діабеті теж заборонено зловживати фруктом.

З обережністю вживати фрукт потрібно тим чоловікам, у яких виявлені гострі і хронічні форми розлади ШКТ (гострий гастрит, виразка шлунка, здуття живота, гази).

Компоненти, що містяться в фініках, здатні підвищувати тиск, тому чоловікам з проблемами серця вживати їх у великій кількості не бажано. Рекомендується стежити за алергічною реакцією на східний плід.

4

Рецепти

Серед популярних рецептів з фініками варто відзначити наступні: