Про те, які пити вітаміни при псоріазі, може сказати лікар, провівши ретельне обстеження і поставивши діагноз. Основними симптомами псоріазу вважаються свербіж, шкірні висипання, по периметру яких відбувається лущення шкірного покриву. За статистичними даними ВООЗ, псоріаз є у 5% населення планети. Причому не всі можуть вилікувати таку хворобу до кінця і нерідко стикаються з рецидивом симптомів.

З якою метою варто приймати вітаміни при псоріазі?

Псоріаз вважається незаразним захворюванням на відміну від таких, як короста, лишай. Кращими фармакологами розроблено багато препаратів, які допомагають боротися з псоріазом. Проблема полягає в тому, що причини виникнення і зникнення цієї хвороби невідомі. В основному псоріаз може з’явитися через:

• нервовий розлад;
• отримання шкірних травм;
• спадкову схильність;
• неправильну роботу ендокринної системи;
• неправильний обмін речовин.

Якщо знайдена точна причина, чому виникла хвороба, то необхідно стежити за харчуванням. Воно повинно бути правильним, раціональним і, природно, збагаченим вітамінами. Є групи вітамінів, які слід приймати тільки за вказівкою спеціаліста. Як правило, це вітаміни А, D, Е і С.

Які вітаміни приймати при псоріазі?

Вітамін А по-іншому називається ретинолом, його відносять до жиророзчинних речовин. Цей компонент вважається вкрай важливим у боротьбі з таким захворюванням, як псоріаз. Він може запобігти старінню шкірного покриву і надлишку жирових виділень. Вітамін підтримує оптимальну кількість кератину в кожній клітині, що важливо для здорового стану. Вітамін А для боротьби з псоріазом можна придбати в будь-якій аптеці. Він продається у вигляді крапель маслянистої консистенції.

Вживають такі краплі в основному після їжі. Дозування визначається тільки лікарем. Надлишок цього компонента теж може призвести до проблем і негативно позначитися на шкірному покриві, підшлунковій залозі та печінці. Якщо насичувати організм вітаміном А лише з природних джерел, то слід віддавати перевагу моркві, солодкому перцю, гарбузу, абрикосам, яблукам, винограду та персикам, але в помірних кількостях. Вітамін D теж належить до жиророзчинних речовин, але він має велику стійкість до термічного впливу.

Вітамін D при псоріазі корисний тим, що він знижує схильність до виникнення будь-яких шкірних і ракових захворювань, може нормалізувати процес оновлення клітин. Крім цього, він прискорює обмінний процес організму і сприяє оновленню кісткових тканин. Цей вітамін лікарі виписують у вигляді мазі Кальципотріол, за допомогою якої проводять обробку кожної псоріатичної бляшки. Для вживання всередину виписують риб’ячий жир. Для того щоб вітамін D потрапляв в організм з природних джерел, ще рекомендують отримувати достатню кількість ультрафіолету, кисню. Треба вживати в їжу водорості, лососину, тріску, вершкове масло.

Основні цілі застосування цього компонента – імуностимуляція, уповільнення процесу окислення організму. Органічне поєднання вітамінів цієї групи зберігає організм в кращому вигляді і перетворює шкіру. Вітамін Е може відмінно засвоюватися паралельно з вітаміном А, тому в більшості випадків лікарі виписують такий засіб, як Аевіт. Не менш потужний антиоксидант – це препарат Вітрум. Він нейтралізує токсини і вільні радикали, значно прискорює процес по їх виведенню з організму. Вітамін Е благотворно впливає на загальний стан людини, якщо приймати його за допомогою додавання в їжу пшеничного масла, яловичої печінки, вершкового масла, а також свинячого сала, свіжого гороху. Не менш важливим для здоров’я вважається незбиране коров’яче молоко.

Вітаміни групи В вважаються одними з найбільш важливих від псоріазу. Вони мають відношення до водорозчинних компонентів, свють широкий спектр дії. У кожного представника групи В є своє призначення:

• В1 важливий для нормалізації обміну вуглеводів, жирів, білків і солей;
• В2 сприяє кровотворенню;
• В5 потрібний для стимуляції вироблення гормонів у наднирниках;
• В6 благотворно впливає на роботу центральної нервової системи, від дефіциту цього компонента може постраждати периферична нервова система;
• В9 важливий для стимуляції окисно-відновного процесу;
• В12 вважається оптимальним для посилення синтезу протеїнів в організмі людини.

Саме ця група може підвищити тонус в організмі і створити позитивний фон для зцілення від псоріазу. Як правило, компонент групи призначають у складі комплексів і рекомендують до вживання продукти, що містять його в достатній кількості:

1. В1 отримують за допомогою застосування необробленого рису, рисових висівок, спаржі, брюссельської капусти, родзинок і вершків.
2. В2 міститься в йогурті, сирних продуктах натурального походження, горосі і хлібобулочних виробах.
3. В5 можна знайти в таких продуктах, як фундук, цвітна капуста, печінка і нирки.
4. В6 в оптимальній кількості можна знайти в авокадо, моркві, зелених овочах та гречаній крупі.
5. В9 міститься в бобових культурах, яловичині, горіхах, бананах.
6. В12 вживають у морській капусті, дріжджах, хмелі, устрицях.

Що робити при псоріазі голови?

Нерідко можна зустріти і таку форму псоріазу. Якщо її вчасно не вилікувати, то можна зіткнутися з таким діагнозом, як стрептодермія. При псоріазі голови варто робити упор на вживання вітамінів А, В1, В12, В6. Вони допомагають піклуватися про шкірний покров, зміцнюють волосся.

Крім цього, призначають:

• терапію у вигляді медикаментів;
• спеціальну дієту;
• відмову від розчісування;
• використання спеціальних шампунів;
• заборону застосування фена.

Поряд з псоріазом голови може проявитися псоріаз нігтьових пластин. При виявленні таких проявів варто негайно звертатися до лікаря. Треба провести необхідні аналізи та дослідження, так як причини виникнення недуги можуть бути різноманітними.

Схема вживання

Дізнавшись, які вітаміни приймати при псоріазі, необхідно розібратися зі схемою їх вживання.

Прийом комплексів здійснюється перорально і тільки під суворим контролем лікарів. Деякі воліють застосовувати таблетки, а для когось набагато простіше випити рідину або ж поставити укол. Тому на прийомі у лікаря варто вирішити такі нюанси для виключення появи дискомфорту.

Бажано, щоб у раціоні завжди були присутні свіжовичавлені соки, так як в них міститься достатня кількість корисних речовин. В особливих випадках лікарі призначають внутрішньом’язові ін’єкції з мікроелементами, щоб здійснити максимально швидку доставку потрібних компонентів в організм і сприяти одужанню. Варто відзначити, що повне обстеження і спостереження під час прийому препаратів потрібне для того, щоб виключити надлишок таких речовин і не зіткнутися з:

• випадінням волосся і шкірним лущенням;
• головним і суглобовим болем;
• розладом функції ШКТ;
• безсонням, підвищеною збудливістю.

Набагато простіше піклуватися про своє здоров’я заздалегідь, чим потім відвідувати клініки і лікарів, витрачаючи свій вільний час.