Важливий вітамін А для дітей? Відповідь очевидна: так! Вітаміни як водорозчинні, так і жиророзчинні є найважливішою і необхідною складовою для правильного розвитку і функціонування органів і систем людського організму. Один
Для зростаючого організму аскорбінова кислота – це найбільш важливий елемент. Аскорбінка для дітей незамінна не тільки тому, що не виробляється в органах і тканинах, але ще й тому, що ця
Під дією ультрафіолетових променів у шкірі людини виробляється вітамін від сонця, тобто речовин, які об’єднані загальною назвою «вітамін Д». Вони беруть участь у всіх життєво важливих процесах в організмі. Без
Більшість людей, що турбуються про своє здоров’я, часто питає, для чого потрібен вітамін Д і в яких продуктах він міститься. Кожній людині необхідно періодично поповнювати свій організм вітамінами і корисними
Вітамін Д3 необхідний дорослим і дітям у різні періоди життя для збереження здоров’я, правильного й гармонічного розвитку. Біологічно активна речовина бере безпосередню участь у метаболізмі таких важливих елементів, як фосфор,
Вітамін Д представлений комплексом хімічних сполук, які мають схожу будову і властивості. Ці вітаміни прийнято відносити до категорії жиророзчинних елементів, які формуються під впливом ультрафіолетових променів сонця або з вживаними
Багато років тому мореплавцями, які вирушали в довгі подорожі, було відкрито вітамін С. Страждаючи від цинги, вони спробували вживати в їжу хвойну витяжку на водній основі (справжнє джерело цієї речовини).
Багатьох цікавить питання: скільки вітаміну С в апельсині? Апельсин містить величезну кількість вітамінів і корисних мікроелементів, і його користь для організму очевидна. Якщо тривалий час харчуватися апельсинами, то можна запобігти
Одним з красивих корисних рослин є шипшина, вітамін С міститься в ньому в колосальній кількості. Належить дана рослина до сімейства розоцвітих, є багаторічним чагарником і досягає у висоту 2 метрів.
Продукти з вітаміном С дуже корисні. Вітаміни сприяють життєзабезпеченню організму людини. Їх нестача призводить до різних захворювань і порушень. Основним шляхом, яким людина отримує необхідні вітаміни і мінерали, є вживання