Більшість чоловіків знають проблему, коли під час інтимної близькості статевий член не стоїть або сила ерекції є недостатньою. Причинами можуть бути загальне погіршення стану здоров’я, перевтома, шкідливі звички, психологічні розлади, важкі умови праці, побічні дії лікарських препаратів та інші фактори. Відновити чоловічу силу на ранніх стадіях розвитку імпотенції можливо за допомогою народних засобів. Найдієвішими з них є вживання зілля із цілющих рослин та продуктів харчування, що підвищують потенцію. Домогтися того, щоб статевий член стояв сильно і довго, допоможуть різні техніки масажу. У тих ситуаціях, коли природні способи не дають потрібного ефекту, потрібно приймати таблетки: біологічно-активні добавки, лікарські препарати.
Настоянки і відвари для підняття чоловічої сили
Використання лікарських рослин є найпопулярнішим способом поліпшення ерекції як у дорослих чоловіків, так і у молодих хлопців. Це пов’язано з тим, що природні склади швидко і надійно заповнюють дефіцит поживних речовин в організмі. Вони покращують роботу органів і систем, підвищують життєвий тонус. Великою перевагою натуральних засобів є те, що вони можуть застосовуватися тривалий час і не мають побічних ефектів і протипоказань.
Для приготування настоянок та відварів, що підвищують потенцію, використовуються такі рослини:
| Рослина | Властивості, рецепт | |
| Чебрець | Настоянка з рослини знімає відчуття тривожності, допомагає сконцентруватися на процесі злягання і не відволікатися на сторонні думки.
Рецепт приготування:
Пити зілля з чебрецю необхідно по 1-2 ч. л. тричі на день перед їжею. Тривалість прийому – до 20 днів. |
|
| Медуниця | Трава і квітки медуниці містять у своєму складі багато танінів, сапонінів, дубильних речовин і алколоїдів. Ці компоненти стрімко відновлюють роботу всього організму, піднімають життєвий тонус. Також нормалізують циркуляцію крові, позбавляють від застійних процесів у статевому органі.
Рецепт відвару:
Приймати цілющий засіб рекомендується 3 рази в день по 100-150 мл за півгодини до їжі і додатково півсклянки перед сном. |
|
| Імбир | Крім великої кількості вітамінів і мікроелементів, рослина має в своєму складі фітостероли – сполуки, що сприяють підвищенню вироблення тестостерону в організмі чоловіка. Статевий гормон стимулює кровообіг в органах малого тазу, збільшує лібідо.
Способів скористатися цілющими властивостями кореня є безліч. Найпростіший з них – це очистити імбир від шкірки, нарізати маленькими кубиками і додати по півчайної ложки в чашку з чаєм. Для отримання більш насиченого відвару необхідно:
Приймати відвар рекомендується 3 рази на добу по 2-3 ст. л. перед їжею. Для того щоб статевий член стояв усю ніч, необхідно додатково випити 50 мл засобу перед сном. |
|
| Женьшень | Основними цілющими компонентами рослини є сапоніни-панаксозиди. З’єднання мають антиоксидантні властивості, нормалізують виробництво чоловічого статевого гормону. Крім того, женьшень містить вітаміни, мікроелементи, дубильні речовини, крохмаль та ряд інших компонентів.
Рецепт настоянки:
Приймати настоянку необхідно по 1-2 ч. л. тричі на день напередодні вживання їжі. |
|
| Лимонник | В ягодах рослини містяться лігнани – фенольні з’єднання, при вживанні яких відбувається нормалізація психоемоційної сфери. Також знімаються відчуття тривожності і неспокою, поліпшується настрій і підвищується життєвий тонус.
Рецепт приготування відвару:
Приймати відвар слід 3 рази на добу перед їжею по півчашки (100 мл). |
|
| Глід | Рослина має властивості заспокоювати нервову систему, знімати відчуття тривоги, підвищувати настрій. Завдяки цьому у чоловіка під час статевого контакту збільшується сексуальне бажання, посилюється ерекція.
Рецепт настоянки:
Приймати настоянку необхідно по 20-30 крапель перед кожним вживанням їжі. |
Настоянки і відвари можуть містити компоненти, що викликають алергічні реакції, підвищують або знижують артеріальний тиск, пульс. З цієї причини дозування, схема і тривалість вживання натуральних складів повинні бути узгоджені з лікарем.
Продукти харчування
Для того, щоб статевий член стояв довго, народна медицина рекомендує включати в меню продукти, що надають сприятливу дію на сечостатеву систему та нормалізують функцію міокарда і судин:
| Продукти | Цілюща дія | Рецепт, спосіб вживання |
| Петрушка | Природні біологічно-активні сполуки, що містяться в петрушці (вітаміни, флавоноїди, органічні кислоти) підвищують тонус судин, що призводить до нормалізації кровообігу в паху. Завдяки великій кількості цинку в рослині відбувається активізація виробництва чоловічого статевого гормону тестостерону, що позитивно позначається на ерекції і лібідо | Свіже листя петрушки рекомендується їсти в необробленому вигляді, додаючи їх в овочеві салати. Також хороший ефект на еректильну функцію надає відвар з рослини. Для його приготування необхідно 15 г сухої або 50 г свіжої трави помістити у великий фарфоровий чайник (0, 5 л) і доверху заповнити його киплячою водою. Через 35-45 хвилин зілля можна наливати в чашку і пити кожен раз перед основними прийомами їжі. Рекомендоване дозування – 100 мл відвару 3-4 рази в добу. |
| Морква | Головна лікувальна дія овоча полягає в його здатності покращити стан судин, знижувати рівень холестерину. Завдяки цьому пеніс починає заповнюватися кров’ю набагато швидше, а ерекція стає більш тривалою і сильною. | Для кращого засвоєння рекомендовано вживати в їжу сік моркви. Кількість – 100 мл тричі на день. |
| Червоне вино | Напій в невеликих дозах здатний збільшувати просвіт судин, що призводить до посилення припливу крові до статевого члена. Також в вині міститься велика кількість дубильних речовин, що сприяють підвищенню чутливості фалоса. | Пити червоне вино необхідно в кількості 50-100 мл ввечері за 20-30 хвилин до передбачуваного статевого акту. |
| Помідори | Завдяки вмісту в овочі лікопіну (пігменту, що обумовлює його червоний колір) він проявляє хороші антиоксидантні властивості, підвищує еластичність судин і знижує рівень холестерину в крові. | Для досягнення лікувального ефекту в день потрібно з’їсти не менше 3 свіжих великих плода. Цілющі властивості помідорів зберігаються також при запіканні в духовці при температурі 170 градусів протягом 15-20 хвилин. |
| Морепродукти | У креветках, мідіях, морській рибі міститься багато ненасичених жирних кислот. Ці сполуки захищають серцево-судинну систему, знижують рівень шкідливого холестерину і покращують кровообіг в паху. Морепродукти є також хорошими афродизіаками – підсилюють статевий потяг. | Рибу, креветки і мідії краще всього їсти у відвареному вигляді. Даний спосіб приготування позбавляє від необхідності додатково використовувати олію і зберігає максимум корисних речовин. У день рекомендується з’їдати не менше 300 г морепродуктів. |
| Гарбузове насіння | Популярність використання насіння гарбуза в їжу для поліпшення потенції обумовлена вмістом в них великої кількості цинку. Дане з’єднання є основним учасником синтезу чоловічого статевого гормону тестостерону. | Для заповнення потреби організму в цинку парубку або чоловікові необхідно з’їдати не менше 150 г гарбузового насіння на добу. |
| Перець чилі | Спеція містить у своєму складі компоненти, що подразнюють слизові оболонки сечовивідних шляхів. Це викликає активізацію кровообігу в органах малого тазу і посилення припливу крові до статевого члена. | Для того щоб статевий член стояв усю ніч, рекомендується за 40 хвилин до передбачуваного сполучення взяти 10 мл перцевої настоянки. Для її приготування необхідно 3-4 стручка перцю чилі залити спиртом (0,2 л) і настояти 2 тижні. |
| Продукти бджільництва | У меді міститься величезна кількість ефірних олій, флавоноїдів, що надають благотворний вплив на функціонування фалоса | Найпопулярнішим блюдом для підвищення потенції є медово-горіхова суміш. Для її приготування потрібно 250 г меду перемішати з 100 г подрібнених горіхів. Їсти пасту слід тричі на день перед їжею по 1-2 ч. л. |
Перед тим як почати використовувати народні методи для посилення ерекції, необхідно пройти медичне обстеження. Часто еректильна дисфункція є симптомом тяжкого захворювання внутрішніх органів і систем організму.
Масаж
Для боротьби з поганою ерекцією, викликаною застійними процесами в органах малого тазу, народна медицина пропонує використовувати різні техніки масажу. З їх допомогою можна швидко відновити кровообіг в паху і нормалізувати роботу статевого органу.
Найдієвішими видами процедури є:
- Масаж простати. Покликаний поліпшити відтік секрету з передміхурової залози, зняти запалення, полегшити сечовипускання і нормалізувати сексуальну функцію чоловіків. Для його здійснення необхідно надіти на руку медичну рукавичку, ввести в анальний отвір вказівний палець і виконати масаж простати. Виконувати процедуру рекомендується регулярно, не рідше 1 рази в тиждень.
- Масаж живота. Використовується для посилення припливу крові до паховій зоні чоловіка, збільшення чутливості статевого члена. Процедура здійснюється за допомогою класичних технік: розгладження (2-3 хвилини), розтирання (2 хвилини), пощипування (2 хвилини), прокатів шкіри між долонями або пальцями (3 хвилини). Під час масажу можна використовувати косметичне мастило з додаванням розігріваючих компонентів: ефірних олій, меду.
Масаж живота протипоказаний при захворюваннях або пошкодженнях шкіри. Використовувати олію і креми потрібно тільки після їх перевірки на алергенність. Для цього перед початком процедури слід невелику кількість крему нанести на внутрішню частину зап’ястя і почекати 15 хвилин. Якщо після змивання речовини шкіра не почервоніла, засіб можна сміливо використовувати для нанесення на тіло.
Таблетки
Якщо народні засоби не допомагають відновити чоловічу силу, рекомендується використовувати ліки і Бади. Їх дія більш потужна і швидка, проте і побічні ефекти вони проявляють більш суттєві.
Дієві препарати:
| Назва | Опис | Побічні дії і протипоказання | |
| Віагра | Найпопулярніші і потужні ліки для швидкого відновлення ерекції. Для того, щоб вже через 40-50 хвилин статевий член стояв, як треба, необхідно прийняти 1 таблетку. Лікувальна дія Віагри триває до доби. Механізм роботи препарату заснований на тому, що його діюча речовина силденафіл пригнічує специфічну фосфодиестеразу п’ятого типу, що призводить до підвищення рівня оксиду азоту в печеристому тілі пеніса. В результаті відбувається розслаблення гладкої мускулатури і посилення припливу крові до фалоса. За цим же принципом працюють і інші ліки цього класу: Сиаліс, Льовітра, Зидена. | Побічні ефекти після прийому Віагри можуть виражатися порушенням сну, почервонінням шкіри обличчя і рук, головним болем, порушенням кольоросприйняття. Препарат протипоказаний чоловікам з анатомічними викривленнями фалоса, одночасно з іншими стимуляторами ерекції, при патології внутрішніх органів та особистій чутливості до одного з компонентів ліків. | |
| Провірон | Препарат належить до класу андрогенно-анаболічні стероїди. Лікувальна дія Провірона проявляється в швидкому підвищенні сексуального потягу, посилення ерекції і збільшення вироблення сперми. Основним показанням до застосування препарату є дефіцит тестостерону в організмі чоловіка, викликаний старінням, захворюваннями або видаленням тестикул. | Провірон протипоказаний при онкології передміхурової та грудної залоз. З обережністю слід застосовувати при тяжких захворюваннях печінки. Побічні дії можуть проявлятися появою акне на спині і руках, стрибками артеріального тиску, зміною маси тіла, облисінням. | |
| Імпаза | Біологічно-активна добавка має з’єднання, яке, опинившись в організмі, стимулює вивільнення оксиду азоту в печеристому тілі статевого члена, розслаблює гладку мускулатуру і підсилює кровообіг в паховій області. Імпаза також активізує вироблення чоловічого статевого гормону, що призводить до підвищення сексуального бажання. | Протипоказанням до використання добавки є гіперчутливість до його компонентів. Значні побічні ефекти відсутні. | |
| Червоний корінь | БАД для поліпшення ерекції у чоловіків містить екстракт кореня, вітамін Е, оксид цинку. Препарат знімає запалення в передміхуровій залозі, покращує кровообіг в паховій області і підсилює приплив крові до пеніса. Приймати Червоний корінь необхідно тричі на день по 1 таблетці під час їжі. | Активні компоненти добавки можуть викликати невеликі скачки тиску, тому її слід з обережністю приймати чоловікам з патологіями серця і судин. |
Використання лікарських препаратів повинно відбуватися під контролем лікарів. Самостійно встановлювати дозування і схему прийому категорично заборонено. Бади для підвищення потенції потрібно приймати згідно з рекомендаціями, наведеними в інструкції.
