vse-zdorovy.info

Сайт про здоров'я: хвороби, симптоми, методи лікування, процедури, ліки та багато іншого

Енурез у дорослих чоловіків: причини і лікування

Енурез — це нетримання сечі. Вдень симптом у чоловіків зустрічається набагато рідше, чим вночі. Нічне нетримання сечі характеризується мимовільним сечовипусканням під час сну. Від цього захворювання страждають чоловіки різного віку. Енурез може бути сигналом про наявність серйозної патології (розсіяний склероз або рак передміхурової залози), тому важливо звернутися до лікаря. Лікування можливо з допомогою медикаментів і народних засобів.

1

Причини виникнення енурезу у чоловіків

Виділяють низку причин виникнення енурезу у дорослих чоловіків:

Причина Опис
Вроджені патології розвитку сечовидільної системи До нетримання призводить маленький розмір сечового міхура, нееластичність стінок або їх надмірна товщина
Гормональний збій в організмі У деяких випадках під дією одних гормонів збільшується обсяг вироблюваної сечі, але при цьому гормонів, які необхідні для роботи нирок, буває недостатньо. В результаті виробляється велика кількість урини, яку сечовий міхур не може витримати
Наявність пухлин Новоутворення перешкоджає проведенню нормального нервового сигналу від сечового міхура до головного мозку
Літній вік Чим старше чоловік, тим слабший зв’язок між нейронами. Імпульс від сечового міхура до головного мозку передається не так інтенсивно, що викликає нетримання сечі
Слабкий сфінктер сечового міхура Сфінктер — круговий м’яз, яка в певний момент скорочується і перекриває просвіт сечового міхура. Цей процес дозволяє накопичуватися сечі. Щоб спорожнити сечовий міхур, чоловік розслаблює сфінктер, але з віком м’яз слабшає. Вночі сечовий міхур переповнений, сеча витікає
Інсульт, хвороба Паркінсона, травми спинного мозку Ці захворювання ушкоджують нервову систему, що значно збільшує ризик виникнення нетримання сечі
Гіперактивний сечовий міхур В цьому випадку відбувається неконтрольоване скорочення мускулатури сечового міхура. Гіперактивний міхур супроводжується такими симптомами, як раптові сильні позиви, прискорене сечовипускання, витікання сечі відразу після спорожнення сечового міхура
Доброякісна гіперплазія передміхурової залози Це збільшення простати в розмірах. Передміхурова залоза здавлює сечовід, що і стає причиною порушення сечовипускання
Перенесена простатектомія Хірургічне видалення простати застосовується в лікуванні раку. Іноді побічним ефектом після операції є нетримання сечі

2

Лікування

Спосіб лікування підбирається індивідуально залежно від причини і тяжкості захворювання. Терапія починається з простих методів. При відсутності ефекту призначається медикаментозне лікування.

Багатьом чоловікам вдається впоратися з нетриманням після відмови від шкідливих звичок, дотримання режиму сну, виконання фізичних вправ.

2.1

Розпорядок дня

Щоб уникнути проблем в нічний час, рекомендується дотримуватися наступних правил:

  • Зменшити кількість випивається рідини в другій половині дня. За 4 години до сну повністю виключити її прийом. При цьому добову норму води необхідно випивати в дообеденное час.
  • Виключити продукти з сечогінною дією — кавун, пиво, кава, чай, морс з журавлиною, відвар з березових бруньок.
  • Вибрати матрац з підвищеною жорсткістю. Це сприяє підтримці хребетного стовпа в анатомічно правильному положенні. Також не будуть здавлюватися нервові волокна, що покращує сигнал від сечового міхура до головного мозку.
  • Під час сну під ноги підкладати подушку. Це зменшує тиск на сфінктер сечового міхура.
  • При неефективності цих методів можна поставити будильник через 2-3 години після засипання. При цьому 2-3 рази в тиждень необхідно міняти, щоб не привчати організм до пробудження вночі.
  • Повністю відмовитися від алкоголю.
  • Уникати стресових ситуацій.

2.2

Лікувальна фізкультура

Спеціальні вправи, які рекомендується виконувати в домашніх умовах, зміцнюють м’язи сфінктера і тазового дна. Це дозволить здійснювати контроль над процесом сечовипускання.

Під час спорожнення сечового міхура потрібно спробувати зупинити струмінь. Змінне напруга і розслаблення м’язів сприяє їх зміцненню.

Базову основу всіх вправ складають 3 техніки:

  1. 1. Техніка стиснення. Вона полягає в послідовному стисненні і розслабленні м’язів, які регулюють струм сечі. Інтервал між стисками на початку повинен становити 3 секунди, поступово цей показник доводять до 20 секунд. Під час виконання цієї техніки потрібно максимально напружити м’язи, потім плавно розслабити. Процес розслаблення займає стільки ж часу, скільки і стиск.
  2. 2. Техніка м’язових скорочень. Це ритмічне і швидке скорочення м’язів, при цьому важливо дотримуватися ритм. На початку занять швидкість зміни напруги і розслаблення буде невеликий, поступово темп збільшується.
  3. 3. Техніка виштовхування. Вона активізує м’язи, які відповідають за потуги при сечовипусканні. В цьому випадку потрібно напружувати м’язи так, ніби відбувається виштовхування. Відчуття схожі з процесом дефекації.

Переходити до нової техніки рекомендується тільки після засвоєння попереднього.

2.2.1

Гімнастика Кегеля

Комплекс Кегеля опрацьовує м’язи малого тазу. Завдяки цьому пацієнти можуть контролювати процес сечовипускання. Однак ефект можливий тільки при дотриманні техніки виконання. Якщо вправи робити з порушенням, то позитивної динаміки спостерігатися не буде. Кількість повторів не повинно перевищувати 30 разів.

Комплекс вправ:

  1. 1. Стоячи, ноги на ширині плечей, коліна не зігнуті. Руки на сідницях. Тазом виконуються кругові рухи по напряму вгору-усередину. Під час вправи максимально напружувати м’язи тазового дна.
  2. 2. Стоячи на четвереньках. Спина розслаблена, голова опущена на схрещені руки. Виконувати рухи тазом вниз.
  3. 3. Лежачи на животі, одну ногу зігнути в коліні. У цьому положенні виконувати техніки 3 — стиснення, скорочення, виштовхування. Після цього поміняти ногу і повторити комплекс.
  4. 4. Лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах. Одна з рук розташована на нижній частині живота долонею вниз, інша — під попереком. Зробити глибокий вдих, а на видиху максимально втягнути живіт. Утримуватися в такому положенні 1 хвилину. В цей час виконувати техніку стиснення, скорочення і виштовхування. На видиху розслабити живіт.
  5. 5. Прийняти позу лотоса. Сидячи, схрестити ноги, випрямити спину. Виконувати рухи тазом за напрямом всередину і вгору, напружуючи м’язи.
  6. 6. Стоячи, ноги трохи зігнути в колінах і впертися в них руками. У такій позиції здійснювати рухи тазом всередину і вгору.

Вправи Кегеля протипоказано робити:

  • пацієнтам, які перенесли порожнинну операцію на животі;
  • при наявності доброякісних або злоякісних новоутворень в області тазу і простати;
  • при гострому запальному або інфекційному процесі.

Поліпшення настає після 2 тижнів регулярних занять.

2.3

Фізіотерапія

Фізіопроцедури безпечні, безболісні і не дають побічних ефектів. Основна дія такого лікування засноване на проходження слабкого струму розряду по всьому організму. Це покращує нервову і м’язову регуляцію.

Щоб позбутися від енурезу, застосовують:

  • електросон (для відновлення нервової системи);
  • дарсонваль на область сечового міхура для зміцнення сфінктера;
  • електрофорез для поліпшення провідності нервових імпульсів;
  • магнітотерапію, яка викликає розслаблення стінок сечового міхура, тому його спорожнення буде відбуватися рідше.

Деяким людям допомагає рефлексотерапія:

  • голкорефлексотерапія;
  • грязелікування;
  • парафінотерапія;
  • озокерит на область сечового міхура;
  • прийняття азотних, хвойних, соляних ванн;
  • циркулярний душ.

2.4

Медикаментозне лікування

Щоб вибрати препарати для лікування енурезу, необхідно з’ясувати причину захворювання. Цим повинен займатися тільки фахівець. Основні лікарські засоби:

Препарати Назва Дія
Альфа-блокатори Уроксатрал, Теразозин Таблетки використовуються при енурезі, викликаний збільшенням передміхурової залози. Препарати сприяють розслабленню м’язів простати, забезпечуючи нормальний відтік сечі і запобігаючи патологічне скорочення стінок сечового міхура
Інгібітори 5-альфа редуктази Фінастерид, Дутастерід Ці препарати пригнічують вироблення чоловічих гормонів, які збільшують представницьку залозу. Простата зменшується до нормальних розмірів, сечовипускання налагоджується
Трициклічні антидепресанти Іміпрамін, Тофранил Вони розслабляють м’язову систему і блокує імпульси, які викликають спазм сечового міхура
Спазмолітики Спазмекс Препарати використовуються для розслаблення сечового міхура
Гормональні препарати Десмопресин Це штучний гормон, що зменшує об’єм сечі в нічний час. При важкому стані можливо внутрішньовенне введення препарату

2.5

Народні методи

Народні засоби для лікування енурезу довели свою ефективність при комплексному підході:

Інгредієнти Дія Спосіб застосування
Кріп Він бореться із запаленням в сечовивідних органах і сприяє швидкому позбавленню від енурезу. Кріп не рекомендований людям з підвищеним артеріальним тиском 1 ст. л. насіння кропу залити склянкою окропу і настояти 2 години. Потім засіб процідити і випити за один раз. Лікування триває тиждень
Звіробій Звіробій сприяє відновленню функцій органів сечовивідної системи, покращує сон, знижує рівень стресу 40 г звіробою залити 1 л киплячої води. Настояти 2 години, процідити і пити ліки протягом всього дня замість чаю протягом 2 тижнів
Шипшина Рослина володіє корисними властивостями, які використовуються у лікуванні енурезу. Шипшина багата аскорбіновою кислотою, вітамінами А і Е 4 ст. л. плодів рослини прокип’ятити на невеликому вогні в 1 л води протягом 30 хвилин. В кінці додати 2 ст. л. квіток шипшини. Відвар зняти з вогню, остудити і пити по 1 склянці 2 рази на день
Кропива, корінь алтея, деревій Такий збір ефективний навіть при запущеній стадії захворювання. У літньому віці дозування слід знизити в 2 рази З вечора сухі інгредієнти (на 100 г листя кропиви та кореня алтея, 70 г деревію) засипати в термос і залити 400 мл окропу. На наступний день пити замість чаю

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code