Коли виникають розтяжки після пологів, це стає проблемою для будь-якої жінки. Чи можна цього уникнути і як боротися?
Правильна профілактика
Існує генетична схильність до появи розтяжок під час вагітності. Але не варто панікувати, якщо у ваших мами і бабусі були розтяжки. Просто необхідно заздалегідь приступити до профілактики. Багато жінок в положенні користуються різноманітними косметичними засобами, що запобігають розтяжки. Якщо це не убезпечить вашу шкіру від їх появи, то дефекти напевно будуть набагато світліше і менш помітні після застосування подібної лікувальної косметики.
Знизити ймовірність появи розтяжок можна й завдяки застосуванню ефірних масел. Починаючи з четвертого місяця вагітності заведіть звичку щодня легко масажувати шкіру в проблемних ділянках з мигдальним або мандариновим маслом.
Перед початком застосування таких засобів, обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем і переконатися у відсутності алергічних реакцій.
Відмінним засобом профілактики розтяжок на животі є бандаж. Підтримуючи черевну стінку, він запобігає надмірне розтягування шкіри. Носити допологовий бандаж рекомендується з 20 тижня вагітності, знімаючи тільки на час сну. Післяпологовий бандаж теж досить ефективний у боротьбі за пружну і здорову шкіру на животі. Для збереження ідеальної форми і пружної шкіри грудей знадобиться зручний бюстгальтер з натуральних волокон.
Надають шкірі еластичність і регулярні обмивання прохолодною водою, витиратися при цьому краще грубим рушником.
Які методи боротьби?
Якщо розтяжки все-таки з’явилися, не варто впадати в паніку. Це безпечне і зворотне явище. В основному розтяжки – це зарубцевавшиеся розриви волокон колагену і еластину всередині шкірної тканини. Найбільш схильна до розтяжок шкіра на животі, стегнах, сідницях, грудях. З’являтися вони можуть не тільки під час або після вагітності, але і при різних ендокринних захворюваннях, різкому скиданні або наборі ваги.
Як прибрати розтяжки після пологів? У будь-якому випадку «свіжі» розтяжки набагато краще піддаються впливу, чим запущені. Якщо ви зіткнулися з подібною проблемою, починайте боротьбу як можна швидше і не здавайтеся, поки не досягнете бажаного результату.
Варіантів боротьби з розтяжками на животі та інших частинах тіла існує багато, але поодинці практично всі засоби малоефективні. Щоб повністю позбавитися від дефектів, необхідно комбінувати методи і засоби і набратися терпіння, так як процес цей тривалий.
Пілінг і його особливості
Найбільш поширеним і доступним методом боротьби з розтяжками вважається пілінг. Його легко проводити самостійно в домашніх умовах. Скраби можуть використовуватися як куповані, так і приготовані власноруч. Ідеальною сумішшю для пілінгу проблемної шкіри є комбінація дрібної морської солі з кавовою гущею.
Як додатковий засіб застосовується розтирання жорсткою мочалкою з натуральних волокон. Ця процедура сприяє поліпшенню кровопостачання проблемних зон шкіри.
Звичайно, процедура, проведена в салоні краси або косметологічному кабінеті, значно відрізняється від домашнього варіанту. Вашій увазі запропонують механічний, хімічний або лазерний види.
Механічний – апаратний аналог домашнього. Шкіра піддається впливу напору повітря з дрібним очищеним піском. Ця процедура робить шкіру гладкою, сприяє поліпшенню кровопостачання проблемних ділянок та стимулює його регенерацію.
Хімічний передбачає нанесення на шкіру пацієнта спеціальних кислот (фенолового, трихлороцтової тощо) і проводиться виключно під загальною анестезією. На сьогоднішній день ця процедура практично не застосовується із-за великої кількості протипоказань і побічних ефектів.
Лазерний стає все більш популярним методом боротьби з розтяжками після пологів. Звичайно, проводити його краще після того, як завершено грудне вигодовування, адже процедура проходить під наркозом. В залежності від кількості, глибини та стану, може застосовуватись як загальна, так і місцева анестезія.
Відразу після дії лазерного променя місця розтяжок стають схожими на опіки, але за кілька місяців все заживає і шкіра стає гладкою, рівною і красивою.
У комплексі з даним типом часто застосовують мезотерапію. Традиційний варіант цієї процедури передбачає введення під шкіру спеціальних коктейлів, склад яких лікар підбирає індивідуально для кожного пацієнта. Найчастіше використовуються амінокислоти, колаген, ферменти, екстракти рослин і тому подібні речовини. Цей метод має кілька протипоказань, наприклад, його застосування неприпустимо при наявності жовчнокам’яної хвороби.
Можливе також використання варіанта процедури. Та ж суміш препаратів «вбивається» в шкіру за допомогою кисню, що подається під тиском.
Що ще ефективно допомагає?
- Розтирання. Хороші, хоча і не миттєві результати приносять розтирання маслами, які усувають розтяжки після пологів. Ударне вміст у них вітаміну Е сприяє швидкій регенерації шкіри, відповідно, і загоєнню розтяжок. Наприклад, можна змішати в рівних пропорціях масла зародків пшениці, мигдальне, оливкова, а також кілька крапель будь-якого ефірного масла і регулярно протирати таким засобом всі розтяжки.
- Обгортання. Ефірні масла використовуються і для обгортань. Цю процедуру проводять у салоні краси, але можна впоратися і власними силами будинку. Кілька ароматних крапель додають в основу: мед, кефір, сир і т. п. Переважно використання імбирного, грейпфрутового, бергамотового, розмаринового або інших подібних масел. Отриману суміш наносять на всі розтяжки, замотують і утеплюють. Під час проведення процедури бажано спокійно полежати. Через 40 хвилин змити теплою водою. Окремим способом позбавлення від розтяжок, бажано «свіжих», є обгортання з водоростями.
- Ванни. Фахівці вважають їх найбільш ефективним засобом при боротьбі з розтяжками в домашніх умовах. Для прийняття ванн застосовують різноманітні суміші. Одна з них – мед, морська сіль і сода в рівних пропорціях з додаванням ефірних олій або їх комбінацій. Першу процедуру слід проводити не більше 5 хвилин, поступово збільшуючи час впливу до 15-20 хвилин.
- Косметичні засоби. Незмінною популярністю продовжують користуватися всілякі креми, гелі та ін Наскільки вони ефективні? При регулярному застосуванні результат обов’язково буде позитивним. Але вкрай важливо вибрати підходящий засіб. По-перше, усі вони поділяються на профілактичні, лікувальні і лікувально-профілактичні. Визначтеся, який вам необхідний. По-друге, уважно читайте склад препарату та інструкцію по застосуванню. Проконсультуйтеся з продавцем, фармацевтом або лікарем. По-третє, орієнтуйтеся на свої фінансові можливості, навіть з недорогих варіантів можна вибрати ефективний засіб. Наносити ці засоби необхідно двічі на день масажними рухами. Видимий ефект настає через кілька місяців після початку застосування.
Інші методи
Непогані результати приносять популярні в наші дні спа процедури, таласотерапію та бальнеотерапії. Ефективною є терапія сумішшю. Цей метод безболісний, сприяє прискоренню обмінних процесів шкіри і зменшенню розтяжок.
Найбільш ефективним, а й кардинальним способом боротьби з розтяжками є пластику.
Головне в боротьбі з розтяжками – комплексний підхід та наполегливість. Не так важливо, який метод буде обраний, основне – це позитивний настрій і величезне бажання позбутися проблеми!
