Природний захист організму від впливу несприятливих умов і хвороботворних бактерій дуже важлива. Як підняти імунітет медом і Чи можна це зробити, адже це самий смачний і доступний продукт? Імунітет здорової людини стійко протистоїть намагаються проникнути всередину організму хвороб та вірусів. Однак часто обставини складаються таким чином, що захист слабшає. Як бути в такій ситуації, адже роль імунітету в природній захист організму дуже висока?
Як працює імунітет?
В організмі кожної людини є елементи, які борються зі шкідливими вірусами. Коли він захворює, організм починає виділяти лімфоцити, які покликані захищати від нападок хвороботворних вірусів і бактерій. Після одужання в людському організмі зберігаються клітини із закладеною генетичною пам’яттю про хвороби. Це допомагає в подальшому не захворіти другий раз або перенести те ж захворювання у більш легкій формі.
Таким же дією володіють щеплення. В організм людини потрапляє незначна кількість вірусу і антитіл, людина починає хворіти в легкій, майже непомітній, формі, при цьому формується стійкий імунітет до захворювання, і в майбутньому, при загальної епідемії, висока ймовірність не захворіти.
При цьому думки про користь щеплень неоднозначні. Деякі фахівці вважають, що щеплення не несуть ніякої користі, а тільки шкоду. Інші стверджують, що без щеплень ніяк не можна обійтися. При цьому вважається, що вони можуть принести користь тільки абсолютно здоровим людям, що страждають хронічними захворюваннями.
Причини низького імунітету
Під впливом стресових ситуацій, перенесених вірусних інфекцій і складних операцій імунітет людини різко падає. Мікроорганізми користуються цим станом і починають посилено розмножуватися, вражаючи органи людини і поширюючи хвороба по всьому організму.
Виявити людини зі зниженим імунітетом дуже просто. Зазвичай це люди, які страждають частими простудними і респіраторними вірусними інфекціями. Вони можуть застудитися чи не кожен місяць. Організм при цьому настільки ослаблений, що не встигає відновити свою природну захист, як хвороботворні віруси атакують його знову.
Зміцнення імунітету
Наявність міцного здоров’я і підвищеного імунітету відіграє для людини важливу роль. Щоб організм працював як годинник, його необхідно постійно зміцнювати, робити все для того, щоб природний захист не падала, а тільки зростала.
Велику роль для збереження міцного здоров’я відіграє правильний спосіб життя. Не секрет, що правильне харчування і заняття спортом дають вражаючі результати. При такому способі життя зміцнюється не тільки здоров’я і поліпшується самопочуття, але і стрункішає фігура, міцніють м’язи, поліпшується постава.
Також очищення організму допомагає підвищити імунітет при дотриманні режиму вживання води. Вода – унікальна речовина, яке здатне очистити від шлаків і токсинів людський організм. Якщо випивати щоранку натщесерце склянку чистої води, то кишечник буде працювати як годинник і його випорожнення буде регулярним, а запори зникнуть.
У сукупності з усіма перерахованими заходами необхідно для зміцнення імунітету використовувати домашні засоби, наприклад, натуральний бджолиний мед, поєднуючи його з іншими корисними продуктами. Бажано ввести в звичку щодня вживати мед по 1-2 ч. л.
Користь меду для людини
Бджолиний мед є унікальним продуктом, за складом та вмістом поживних і корисних речовин йому немає рівних. Саме тому мед є незамінним продуктом і включається в багато народні цілющі рецепти.
Мед включає в себе такі вітаміни, як Е, З, До, У, А, і незамінну фолієву кислоту. Продукт бджільництва входять мінеральні речовини, схожі за складом з людською кров’ю. Відомо, що до складу крові людини входять 24 мікроелемента, в той час як у меді їх 22.
Не тільки мед, але і інші продукти бджільництва дуже корисні. Своїми цілющими властивостями прославилися: квітковий пилок, маточне молочко і прополіс. Все це продукти бджільництва, які виникли в результаті життєдіяльності бджіл.
Прополіс володіє антибактеріальними властивостями, його застосовують при сильного зубного болю і запаленні ясен. Також корисно жувати прополіс для профілактики вірусних і простудних захворювань, так як він здатний знешкодити віруси і бактерії, що несуть хвороби організму.
Багато любителі меду та інших продуктів бджільництва відзначають приплив життєвих сил, посилення захисних властивостей організму, такі люди рідше хворіють, почувають себе бадьорими і повними сил.
Мед як ліки
Мед використовується як ліки і профілактичний засіб від багатьох хвороб. Його застосовують окремо або в поєднанні з відварами лікарських трав. На основі меду роблять лікувальні мазі для усунення запальних процесів в суглобах, хребті, шкірі обличчя і тіла.
Цей продукт з успіхом справляється з поліартритом, відкладенням солей і багатьма хворобами хребта. Більш того, мед визнаний природним антибіотиком, тому застосовується для лікування виразкової хвороби шлунка, ерозії шийки матки та інших запальних процесів в організмі людини.
До складу продукту входить більше 200 флавоноїдів, які здатні підтримати на високому рівні імунітет людини.
Цей натуральний продукт зарекомендував себе як ефективні ліки проти простудних захворювань. У сукупності з відварами лікарських трав, молоком, горіхами він є відмінним профілактичним засобом.
Мед для зміцнення імунітету
У народній медицині існує безліч рецептів для імунітету з медом. Наприклад, для приготування суміші для зміцнення здоров’я і підтримки фізичних сил необхідно взяти в рівних частинах волоські горіхи, курагу, лимон, мед. Горіхи, лимон разом з цедрою подрібнити в однорідну масу, то ж зробити і з курагою. Залити отриману суміш свіжим натуральним бджолиним медом і поставити на зберігання в прохолодне темне місце. Таку смачну суміш необхідно вживати щодня по 1 ст. л.
Бажано це робити з ранку натщесерце. Ця дивовижна, корисна і смачна суміш дозволить не тільки зміцнити імунітет, але і вирішити проблему з ранковим випорожненням кишечника і очищенням організму від шлаків і токсинів.
Мед для підвищення імунітету рекомендується додавати в охолоджені відвари лікарських трав, оскільки в гарячій воді він втрачає свої корисні властивості, частина вітамінів і мікроелементів розпадається.
Існує багато рецептів на основі меду для зміцнення імунітету: мед з родзинками, курагою, з імбиром, молоком або кефіром.
Протипоказання до використання меду
Звісно, мед підвищує імунітет і є дуже корисним. Однак не всі можуть його приймати як ліки і ласощі. Він протипоказаний людям, що страждають цукровим діабетом, схильним до проявів алергічних реакцій.
Особливо уважно і в малих дозах варто давати мед дітям. Малюкам до року мед взагалі категорично протипоказаний. При введенні меду в раціон дитини необхідно ретельно перевірити реакцію організму, адже мед – дуже алергенний продукт, тому висока ймовірність алергічних реакцій.
Незважаючи на те, що людина часто використовує мед для зміцнення імунітету, даний продукт є одним з найсильніших алергенів, тому застосовувати його слід обережно, особливо якщо мова йде про дітей. Не рекомендується давати мед дітям до року, включаючи суміші на його основі.
Сам по собі мед не є сильним алергеном, всьому виною несумлінне зберігання продукту, яке знижує корисні властивості солодкого ліки.
Вибирайте тільки якісний бджолиний мед, ні в якому разі не купуйте продукт в незнайомих і сумнівних місцях. Дуже часто недобросовісні бджолярі розбавляють ласощі цукром і крохмалем. Купуйте продукти тільки у перевірених продавців або в спеціалізованих магазинах.
