Найважливішими поживними речовинами для повноцінного розвитку людського організму є вітаміни групи В. Їх головна роль полягає у будові клітин, в роботі травних процесів, діяльності захисних властивостей організму та виробництві необхідної

Необхідний кожній людині вітамін В5 (пантотенова кислота) входить до складу багатьох продуктів як рослинного, так і тваринного походження. Вітамін В5 міститься в достатній кількості в таких продуктах як: яловича печінка;

Досить часто на форумах, присвячених збалансованому харчуванню, можна зустріти питання про те, що таке вітамін В6, в яких продуктах міститься, в чому його значення для організму. Властивості вітаміну В6 Піридоксин

Вітамін В3 є найважливішим компонентом для нормальної життєдіяльності людини. Його дефіцит не просто погіршує самопочуття, але і сприяє розвитку деяких захворювань. Крім умовного позначення одного з вітамінів групи B, його

Є вітамін В17, в яких продуктах міститься він і несе користь для здоров’я? Даний вітамін називається амігдалином, вперше він був відкритий в XIX столітті. У ті часи вчені змогли виділити

Правда це або чергова вигадка – вітамін б17 проти раку. Вітамін б17 або амігдалин на думку багатьох фахівців може стати відмінною профілактикою виникнення ракових клітин. Також його можна використовувати для

Вітамін в17 вже досить тривалий час є об’єктом суперечок більшості вчених-хіміків та практикуючих лікарів. Його хімічні властивості та вплив на організм досить неоднозначно, з-за чого більшість даних людей і цікавляться

Вчені відкрили вітамін В1 у 1926 р. Безбарвні кристали, що добре розчиняються в органічних сполуках. Флуоресцентні властивості тіаміну проявляються в лужному середовищі. Він легко витримує високі температури в кислому середовищі.

Вітамін В6 відіграє дуже важливу роль у регуляції багатьох обмінних реакцій. Недолік цієї речовини призводить до значного погіршення роботи організму. Тому важливо знати про те, які саме функції виконує це

Здоров’я людини безпосередньо залежить від живлення, від надходження в організм вітамінів, одним з яких є В12. Добова норма вітаміну В12 для здорової людини визначається 3 мкг на добу. В12 завдяки