vse-zdorovy.info

Сайт про здоров'я: хвороби, симптоми, методи лікування, процедури, ліки та багато іншого

Вітаміни з кальцієм для дітей

Всі батьки знають, наскільки важливі вітаміни з кальцієм для дітей. Цей мікроелемент дозволяє зубам і кісткам малюків формуватися здоровими і міцними.

Витамины с кальцием для детейКальцій в цілому потрібен для всього організму, він бере участь у різних процесах: від нормального формування кісток до виведення шкідливих компонентів з організму.

Далі розглянуто, які функції виконує мікроелемент і для чого він ще потрібен, описані головні джерела кальцію для дітей.

Основні функції

Серед найбільш важливих завдань, які виконує кальцій, варто виділити наступні:

  1. Створення і розвиток зубний і кісткової тканини.
  2. Поліпшення зовнішнього вигляду нігтів, волосся та шкіри.
  3. Підтримання серцевого ритму, стабілізація артеріального тиску.
  4. Забезпечення згортання крові.
  5. Зниження проникності судин.
  6. Забезпечення обміну речовин.
  7. Вплив на кислотно-лужний баланс.
  8. Антистресовий ефект.
  9. Активну участь у регулюванні сили імунітету.
  10. Антиалергічну дію.
  11. Протизапальну дію.
  12. Очищення організму від токсинів, радіоактивних компонентів, важких металів.

Для дитини кальцій є досить важливою речовиною. Так як організм у нього ще росте, то мікроелемент досить важливий, тому що бере участь у формуванні зубного та кісткової тканини, нігтів, волосся. Дефіцит кальцію може стати причиною гальмування психічного і фізичного розвитку, безсоння, карієсу, рахіту. Слід знати, що найкраще засвоєння цього елемента відбувається тоді, коли він поєднується з продуктами, які є джерелами вітамінів D і С.

Застосовуються препарати

Зрозуміло, що сучасний вибір вітамінних комплексів, представлений в нинішніх аптеках, не дає можливості зупинитися на якомусь одному препараті.

Кожен виробник запевняє, що його продукція найкраща і ефективна, а тому варто звернутися до лікаря, який підбере медикаменти індивідуально.

У будь солей кальцію включено різне співвідношення його самого. Тим не менше, прийнято вважати, що карбонат кальцію – перший і найбільш повноцінний джерело мікроелемента, в препаратах саме цей компонент повинен бути активним речовиною. У тому випадку, якщо у складі препарату зазначено присутність лактату або цитрату кальцію, то він теж придатний до прийому.

Карбонат кальцію відрізняється лише більш тривалим процесом засвоєння, але на його ефективності це ніяк не позначається: він залишається кращим речовиною, яка допомагає в профілактичних заходах різного роду захворювань кісток. Але щоб ефективність була помітною, для виготовлення вітамінів повинні застосовуватися спеціальні технології, яких дотримуються далеко не всі. Для перевірки якості купленого препарату достатньо покласти таблетку у склянку простого оцту і почекати півгодини. Якщо вона розчиниться, то медикамент якісний.

Потрібно запам’ятати, що прийом препаратів з кальцієм має супроводжуватися прийомом вітаміну D, який допомагає краще засвоїтися мікроелемента. У складі лікарського засобу обов’язково повинен бути цей вітамін або холекальцироферол.

Найбільш ефективні препарати та їх опис:

  1. Кальцію карбонат з магнієм.

Цей медикамент комбінований, в його складі міститься велика кількість кальцію. Показанням до його застосування служить заповнення нестачі кальцію і магнію в організмі. Ліки надає явну антацидний вплив на шлунково-кишковий тракт. Препарат не є причиною гіперсекреції.

Дитині 12 років слід приймати по 2 таблетки після їжі, розсмоктуючи. У добу можна приймати не більше 12 штук. Серед можливих протипоказань важливо виділити такі: зміна консистенції стільця, гіперкальціємія. Якщо у людини відзначаються гіперкальціємія, системне порушення роботи нирок, то препарат протипоказаний. Вагітним можна приймати кальцію карбонат до 3 триместру.

  1. Кальцію хлорид.

Дане медикаментозне засіб допомагає систематизування кальцію в організмі людини. Як правило, його приймають при боротьбі з гіпокальціємією в якості додаткового лікування при порушеннях щитовидної залози і судин. Ліки благотворно впливає при лікуванні геморагічного васкуліту, пневмонії, плевриту, эклампсий. Застосовується кальцію хлорид як кровоспинний засіб, а також як діуретик.

Проводиться ліки у вигляді розчину. Дітям призначають від 5 до 10 мл двічі на день. Серед побічних дій може виникати відчуття жару, біль в зоні під ложечкою, фібриляція шлункової серцевого м’яза, печія. Якщо хворий страждає тромбозом, гіперкальціємією, то препарат протипоказаний. Не підходить засіб для підшкірного або внутрішньом’язового введення.

  1. «Кальцій D3 Нікомед».

Цей медичний препарат досить відомий. У його складі кальцій поєднується з вітаміном D3. Прийом ліків здатний відновити баланс кальцію в організмі дитини, а також допоможе його кращому засвоєнню. «Кальцій D3 Нікомед» показаний при комплексних терапіях всіляких захворювань (остеопороз не виняток), що мають відношення до нестачі цього мікроелемента. Приймати засіб потрібно перорально. Для дітей доза становить 1 таблетку двічі на добу. Дітям від 12 років слід приймати 2 таблетки тричі на добу. Серед побічних ефектів можуть зустрічатися порушена робіт ШЛУНКОВО-кишкового тракту, алергія. Препарат не можна приймати людям, страждаючим нирковою недостатністю, алергікам, дітям у віці до 5 років.

Продукти харчування

Крім того, що аптечні препарати з кальцієм повинні прийматися при патологіях, пов’язаних з нестачею кальцію в дитячому організмі, важливе місце займає і харчування. Дитині потрібен повноцінний раціон, в який будуть входити тільки здорові продукти.

Так як дитячі кістки повинні формуватися з раннього віку правильно, у раціоні обов’язково повинні бути присутніми молочні і кисломолочні продукти. Для малюків, наприклад, у віці до півроку достатньо кальцію, який потрапляє в їх організм разом з материнським молоком. Хоч кількість його і мінімально, але засвоєння відбувається майже повністю. Якщо ж дитину вигодовують штучним харчуванням, то важливо придбати такі суміші, які є досить поживними і збагаченими мінералами.

Найбільш корисними для дітей будуть сир, молоко і сир.

Вже після піврічного віку в меню малюка потрібно додати всякі овочі і каші, які є джерелами потрібного елемента. Лідером за кількістю вмісту кальцію служить вівсяна каша.

Набагато важче зі старшими дітьми. Так як багато є любителями шкідливої їжі (наприклад, кола, солоні, жирні продукти, кава), процес засвоєння кальцію буде утрудненим. Лактоза, яка міститься в молочних продуктах, навпаки, прискорює процес засвоєння мікроелемента. Тому в щоденне меню обов’язково повинні бути включені сир, кефір, молоко.

Досить багато його в квасолі, капусти, моркви, огірках, цибулі, зелені, смородині, вишнях, аґрусі.

При нестачі кальцію в організмі є свої наслідки. Зазвичай це проявляється в ламкості нігтів, слабкості волосся, порушення будови скелета, патології судинної системи. Діти страждають від швидкої стомлюваності, дратівливості, проблемної шкіри, слабкість, зубних неприємностей.

Профілактику потрібно проводити, попередньо погодивши з лікарем. Він перевірить пацієнта, призначить індивідуальне меню, програму фізичного навантаження та відповідні вітаміни з кальцієм для дітей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code