Допустима валеріана при грудному вигодовуванні? Цим питанням задаються багато молоді жінки. Тривожний стан для них – явище цілком звичайне, і впоратися з ним вони намагаються за допомогою заспокійливих засобів, найпопулярнішим з яких є екстракт валеріани. Чому ж жінки нервують?

Як тільки дитина з’являється на світ, жінка відчуває дуже сильні емоції. Спочатку їй здається, що вона може перевернути весь світ, але з часом ейфорія змінюється занепокоєнням за малюка. Дитина не може розповісти про свої потреби, а розуміти його мама поки не вміє. Звідси і тривога: чи все в порядку з дитиною і все вона робить правильно? Посилює почуття занепокоєння постійний недосип і хронічна втома від безсонних ночей, нових турбот і клопотів, пов’язаних з народженням малюка. Не останню роль у психічному та емоційному стані молодої мами грає і гормональна перебудова, яку переживає організм після пологів.

Щоб привести в порядок нерви і зібратися з силами, жінка шукає заспокійливий засіб, яке дозволено при годуванні груддю. Її вибір найчастіше зупиняється на екстракті валеріани. Але дозволена вона при грудному вигодовуванні, і яку дію вона буде чинити на малюка?

Валеріана при лактації

Жінці під час вагітності і в період лактації заборонено вживати більшість медичних препаратів. Це обумовлено тим, що компоненти ліки проникають у грудне молоко, а разом з ним в організм немовляти. Органи дитини ще не сформовані повністю, і потрапляння певних фармакологічних складових може призвести до тяжких отруєнь дитини. На тлі більшості сучасних заспокійливих препаратів, валеріана виглядає цілком безневинно. Це перевірена часом седативний засіб, який використовували ще наші бабусі. Створено його на основі природних компонентів і не викликає алергічних реакцій. Але питання, Чи можна застосовувати валеріанку при годуванні груддю, все ж залишається.

На сьогоднішній день в медицині не зафіксовано жодного випадку, коли вживання екстракту валеріани зробило будь-який негативний вплив на дитину або призвело до тяжких наслідків у немовляти. Але адже кожна мама переживає саме за свою дитину і хвилюється, чи не вплине дане ліки на здоров’я дитини. Відомо, що організм малюка дуже чуйно реагує не тільки на продукти, які входять у раціон харчування мами, але і на медичні препарати, які вона вживає. У випадку з валеріаною переживати не варто: застосовувати її при годуванні груддю можна.

Бувають моменти, коли жінці доводиться приймати седативні засоби ще під час вагітності. Дев’ять місяців – термін досить довгий, і за цей період виникають різні стресові ситуації. Майбутня мама прагне уникати різних неприємностей, але іноді вони виникають, і вагітним прописується валер’янка. Вона допомагає впоратися з такими розладами, як:

• безсоння;
• стресовий стан;
• нервове перенапруження;
• підвищена збудливість;
• мігрень;
• спазми сечостатевої системи;
• спазми в травних органах.

Прийом препарату відбувається лише за призначенням лікаря і під його контролем. Зазвичай валеріанку вагітним і годуючим призначають в таблетках, т. к. настій валеріани містить етиловий спирт. І хоч його мінімальна доза, зайвий раз приймати його не варто. Якщо застосування препарату виявилося доцільним, і наступив позитивний ефект, повторний прийом ліки не потрібно. Якщо ж полегшення не настає, лікар повинен призначити інший препарат.

Механізм дії препарату

Заспокійливу дію, яке настає після прийому препарату, відчуває на собі не тільки жінка, але і її новонароджений малюк. Він стає спокійніше, краще спить, легше звикає до режиму. Завдяки рослинному походженню основного компонента ліки постраждати дитині від передозування практично неможливо. Але зловживати таблетками все ж не варто, доза препарату встановлюється лікарем строго індивідуально і залежить від тяжкості стану жінки і особливостей розвитку малюка.

Не варто забувати, що дія препарату не настає миттєво. Заспокійливий ефект приходить через деякий час, але він є досить стабільним і тривалим. Завдяки екстракту валеріани проходить відчуття тривоги, нормалізується сон, знімаються спазми, відбувається розширення судин головного мозку, що призводить до стабілізації тиску. Все це найкращим чином позначається на скорочення серцевого м’яза: зникають такі явища, як аритмія і тахікардія.

Валеріана випускається в декількох формах:

• краплі;
• таблетки;
• драже;
• чай в фитопакетиках;
• сушена трава.

В якій формі вибрати препарат, вирішує жінка після консультації з лікарем. Але таблетки діють м’якше, чим відвари і настої з висушеного рослини. Спиртові настоянки не рекомендовані для прийому вагітним і годуючим, їх використання допускається лише в екстрених випадках і повинно мати разовий характер прийому. Можливо з’єднання валеріани з екстрактом кропиви собачої, який надасть ще більш сильний заспокійливий ефект, але таке поєднання обов’язково узгоджується з лікарем. Курс становить 1 тиждень (рідше 2) і проводиться під контролем лікаря.

Протипоказання і побічні дії

Зазвичай алергічних реакцій валеріанка не викликає, передозування препаратом практично неможлива, і ліки вважається цілком нешкідливим. Але дотримання правил обережності є обов’язковою вимогою, так як екстракт валеріани все ж є медикаментозним препаратом.

При примі валеріани потрібно обов’язково дотримуватися чіткі дозування, прописані лікарем, і не перевищувати їх ні в якому разі. Перш чим починати прийом якого-небудь іншого ліки, приймаючи при цьому валеріану, потрібно проконсультуватися з фахівцем. Курс лікування повинен тривати рівно стільки, скільки наказав лікар. Під час лікування потрібно стежити за станом здоров’я дитини, її активністю, його поведінкою і природними реакціями. Дуже уважно слід поставитися до можливих ознаками алергії, які можуть виникнути у малюка.

Ознаками непереносимості або передозування валеріани у годуючої жінки можуть бути наступні симптоми:

• свербіж анального отвору;
• запор;
• підвищена збудливість;
• підвищення тиску;
• розлад сну;
• нудота і блювання.

Як діє ліки на організм малюка, точно не відомо. Але в якості побічних ефектів від прийому можуть виступати такі реакції, як кропив’янка на тілі або свербіж. У будь-якому випадку, якщо дитина стає занадто неспокійною, плаче, не хоче лежати спокійно на одному місці і у нього з’явилися якісь висипання на шкірі, прийом валеріани потрібно негайно припинити. Після консультації з лікарем її можна буде замінити на інші препарати, дозволені при лактації (ново-пасит, персен, екстракт кропиви собачої).

Переваги препарату

Основною перевагою препарату є той факт, що вона не викликає звикання. Якщо прийом екстракту внутрішньо протипоказаний або з якихось причин неможливий, можна зшити саші або подушку, наповнити її сушеної травою та класти поруч під час відпочинку. Ще один варіант – розкласти траву на підвіконні. Під дією сонячного світла вона почне виділяти ефірні масла, які при вдиханні будуть надавати заспокійливий ефект на організм і мами і малюка.

Але це ліки, хоч і досить невинне. Перш чим починати прийом медичних препаратів, можна спробувати альтернативні методи. Щоб заспокоїтися можна попросити рідних зробити розслабляючий масаж, послухати спокійну музику, прийняти теплу ванну з ефірними маслами лаванди або жасмину. Чудово розслабляють і відволікають прогулянки і спілкування з подругами. Такі методи допоможуть розслабитися, заспокоїтися і не завдадуть ніякої шкоди здоров’ю.