Алергію можуть викликати абсолютно нешкідливі на перший погляд речі: польові квіти, фрукти, тварини і навіть вітаміни. Алергія на вітаміни може проявитися у кожної людини незалежно від віку.

Алергія – захворювання поширене і підступне, його симптоми достовірно підтверджені у половини населення Землі. В одних випадках вони не критичні для здоров’я, але в інших можуть бути досить небезпечні.

Термін «алергія» ввів німецький педіатр на початку 20 століття, але гіперреакцію організму на зовнішній подразник описали в 60 роках минулого століття одночасно двоє вчених – швед і японець.

До цього часу алергічні реакції розглядалися як самостійні захворювання. В 2 столітті н.е. Галлен описував «рожевий нежить», з’являвся під час цвітіння троянд. Пізніше шотландець Блеклі пов’язав «сінну лихоманку» з пилком деяких рослин. А крапку у виділенні алергії в окрему групу захворювань поставив француз Ріше, отримав за це Нобелівську премію.

З кожним роком алергетиків стає все більше. І, що найстрашніше, це не банальний нежить, пов’язаний з цвітінням тополь або сусідської кішкою. Загрозу може нести те, що повинно зміцнювати здоров’я – вітаміни.

Чому виникає алергія

Причини алергії можуть бути різні. Деякими вченими висловлювалася думка, що причина такої непереносимості криється в тому, що в сучасному світі занадто велике значення надається гігієни. Антибактеріальне мило, очищаючі серветки і спреї не дають жодного шансу організму виробити імунітет природним шляхом. Інші звинувачують у всьому антибіотики і щеплення, що пригнічують імунну систему. Треті пов’язують алергію з повсюдним поширенням побутової хімії.

Ясно одне – гиперреакция організму на зовнішній подразник може виникнути несподівано, викликаючи порушення функціонування ендокринної, нервової або травної системи. Передбачити, коли вона виникне вперше, неможливо.

Основними алергенами прийнято вважати харчові продукти, за ними йдуть рослини і тварини (пилок і шерсть). Наступні в списку компоненти побутової хімії, лікарські препарати і вітаміни.

Чим обумовлена алергія на вітаміни

Основних причин декілька:

1. Надлишок в організмі. Це найпоширеніша причина. Найчастіше це відбувається при самолікуванні. Зазвичай такий вид алергії проявляється в дитинстві, коли батьки намагаються наситити організм дитини вітамінами без міри.
2. Передозування різними добавками. У їх складі цілий комплекс вітамінів і активних речовин. Самостійно, без аналізів, неможливо визначити, які з них надлишок, а в яких недолік.
3. Непереносимість супутніх речовин. Вітаміни випускаються не в чистому вигляді. Іноді необхідні певні доповнення, наприклад,щоб надати вітамінам тверду форму або поліпшити смак. В деяких випадках ці добавки викликають негативну реакцію організму.
4. Штучно синтетизированные вітаміни. Цей вид алергії мало вивчений.

Потрібно бути обережними з кремами, шампунями, масками для обличчя або фарбою для волосся. Вони містять вітамінні добавки. Перед вживанням слід зробити аллергопробу.

Всі відомі вітаміни поділяються на жиророзчинні і водорозчинні. Водорозчинні (С, вітаміни групи В, фолієва і пантотенова кислоти, біотин) майже не накопичуються в організмі. Надлишок, який призводить до алергії, можливий у виняткових випадках. Жиророзчинні вітаміни (А, Д, Е, К) виводяться з організму з працею і накопичуються в печінці.

Незважаючи на те, що симптоми алергії на різні види вітамінів різні, є загальні ознаки, які не можна залишати без уваги. До них відносяться:

• шкірні висипання;
• кашель;
• нежить;
• прискорене серцебиття;
• утруднене дихання;
• набряки;
• блювота і запаморочення;
• розлад кишечника;
• напади задухи.

Якщо з’явилися набряки слизової або набухання мови, терміново викликайте швидку допомогу. Не займайтесь самолікуванням! До приїзду лікаря можна випити антигістамінний препарат, наприклад, левоцетиризин.

Симптоми алергії на різні види вітамінів

Найчастіше алергію викликають вітаміни групи В. Їх надлишок в організмі,викликає важкі порушення в роботі печінки і нирок. Найчастіше вони виникають при генетичній схильності або серйозних хронічних захворюваннях внутрішніх органів.

При алергії на аскорбінову кислоту (вітамін С) організм реагує моментально. Особливо часто цим видом алергії страждають діти. Її ознаки – це шкірні висипання, свербіж і набряки. В особливо важких випадках можуть виникнути напади задухи, аж до набряку Квінке.

Дітям часто прописують вітамін Д, алергія на нього може виникнути найчастіше при недотриманні дозування або ж через супутніх компонентів. Симптоми в цьому випадку носять характер отруєння. Це може бути:

• блювання;
• пронос або запор;
• судоми.

У разі, якщо ці симптоми проігноровані, а норма прийому вітаміну Д перевищена протягом більше двох місяців, виникають симптоми хронічної інтоксикації:

• порушення сну;
• нервозність;
• утруднене дихання;
• збій в роботі нирок;
• постійна спрага.

Все вищесказане стосується виключно дітей. У дорослих алергія на вітамін Д зустрічається вкрай рідко.

Алергія на вітамін Е зустрічається нечасто. Навіть якщо норма споживання цього вітаміну перевищена, сам по собі він не токсичний. Негативна реакція на це речовина – наслідок індивідуальної непереносимості. Її симптомами є порушення в роботі травних органів і контактні дерматити (почервоніння та свербіж локалізовані на тій ділянці шкіри, який безпосередньо контактував з речовиною). Прийом вітаміну Е у діабетиків повинен проходити під суворим контролем лікаря.

Крім того, алергія на вітаміни проявляється різними симптомами у дітей і дорослих.

1. У дітей непереносимість того чи іншого вітаміну дуже схожа на харчову алергію. Це можуть бути попрілості і мокнучі висипання на шкірі, постійне зригування, кашель і нежить. У важких випадках – астматичні прояви, судоми і набряки. При грудному вигодовуванні така реакція можлива, якщо вітамінні комплекси приймає мама малюка.
2. У дорослих першою ознакою є утруднене дихання, на подразник першими реагують слизові носа. Крім того, виникають порушення функціонування травної системи: болі в животі, пронос, блювання і навіть спазми. При закладеності носа посилюється тиск, тому може початися сильна головний біль. Нерідкі шкірні прояви – екзема і висип.

Вагітність може сприяти виникненню алергії на вітаміни. Симптоми алергії при вагітності аналогічні симптомам у дорослого. В легкій формі це нежить і шкірний висип, у важкій може розвинутися анафілактичний шок. Алергени впливають тільки на маму, через плаценту вони не проникають, але залишається ризик спадкової схильності до алергії.

Лікування алергії

Найрадикальнішим методом вважається повна відмова від продукту, що викликає алергію. У випадку, якщо хвора дитина, то за цим стежать його батьки. Обов’язково потрібно дотримуватися дієти.

Необхідно проконсультуватися у лікаря-алерголога, який призначить лікування, дієві антигістамінні засоби. Важливо пам’ятати, що легка алергічна реакція може перерости в анафілактичний шок, що розвивається протягом 15 хвилин. Тому займатися самолікуванням не рекомендується. Це відноситься і до нетрадиційних методів лікування.

Вдаватися до засобів народної медицини слід тільки після відвідин лікаря. Зазвичай фітотерапевти рекомендують зовнішні засоби для полегшення стану. Це може бути настій череди або лаврового листа. Повністю вилікувати алергію неможливо, але можна значно полегшити цей стан. На даний момент випускаються антигістамінні препарати 4 покоління. Вони ефективні, їх дія пролонговано, вони безпечні для серця і судин. Лікування ними, як правило, симптоматичне. Існує безліч засобів від таблеток до фізіотерапії, здатних мінімізувати наслідки алергії.