Якщо у жінки спостерігаються проблеми з ШКТ, то понос під час вагітності їй забезпечений. Хоча така проблема може виникнути і у абсолютно здорових дівчат. Але це тільки на перший погляд здається, що діарея так нешкідлива, є випадки, коли рідкий стілець сигналізує про серйозні порушення в організмі. І тут головне пам’ятати, що тепер жінка відповідає не тільки за своє здоров’я, але і за стан свого малюка.

Пронос – природний механізм очищення організму. Сюди можна також віднести і блювоту. Але важливо визначити, що за причина запустила такий механізм і є загроза від неї не тільки здоров’ю мами, але і малюкові. Тому слід тримати щільний зв’язок зі своїм лікарем, щоб у будь-який момент подзвонити йому і проконсультуватися з таких питань.

Чому виникає пронос у вагітних?

Проблема діареї найчастіше виникає у 1-му триместрі. Це пов’язано з тим, що саме в цей період жіночий організм починає активно перебудовувати свій гормональний фон. Перебудова відображається на травному процесі та роботі шлунково-кишкового тракту. Звичайно, це проблема, адже мало того, що майбутньої матері постійно хочеться в туалет по-маленькому, так тепер ще й інший момент» виникає.

Але цікаво знати той факт, що деякі лікарі вважають, що діарея навіть корисна для дитини. Вони обґрунтовують це тим, що пронос сприяє додатковому очищенню кишечника, його розвантаження та виведенню всіх шлаків і токсинів.

Але для проносу можуть бути й інші причини:

• в організм через продукти харчування і рідина потрапили віруси або бактерії;
• у вагітної пішло зараження паразитами;
• це може бути побічним ефектом одного з прийнятих лікарських препаратів;
• якщо жінка вживає багато проносних продуктів: знежиреного кефіру, чорносливу, слив тощо;
• наявність травного захворювання.

Якщо така ситуація виникла, то жінці рекомендується відправитися за допомогою до лікаря, який призначить ряд аналізів. А вже за результатами буде видно, що саме спричинило діарею і яке лікування необхідно використовувати.

Що робити, якщо крутить живіт?

Вагітна жінка – дуже ніжна істота, до якого потрібен особливий підхід. І тут мається на увазі не тільки її стан через гормонів, але і той момент, що тепер вона носителька нового життя, значить, і ліки їй варто брати дуже обережно.

Багато лікарі рекомендують лікувати понос під час вагітності народними засобами. Вони дають такий же ефект, а ось шкідливого впливу на організм не мають.

При діареї можна спробувати наступні продукти:

• рис добре зміцнює, тому його можна вживати в невеликих кількостях, але варять його до стану в’язкості, а не розсипчастості;
• у такий період треба побільше вживати чорниці, причому її вид особливої ролі не грає: сухий, свіжий, з цукром або без;
• необхідно включити в свій раціон кисіль, зварений на картопляному крохмалі або компот на сухофруктах;
• можна пожувати чайну заварку, яка допоможе впоратися з рідким стільцем;
• яблука без шкірки в кількості 10-12 штук, а є їх треба по 1 шт. кожні 30 хвилин;
• при такій проблемі бажано звичайні чаї замінити відварами кори дуба, звіробою і шавлії;
• лікування проносу можна проводити і з вишнею під черешнею, але тільки сушеної: свіжі плоди ще більше погіршать ситуацію;
• необхідно обідати фасолевым супом, але при цьому рідини в ньому повинно бути зовсім небагато;
• слід більше вживати айви, причому спосіб її приготування не так вже і важливий.

Корисна рецептура

Є кілька простих рецептів, які допоможуть налагодити роботу шлунково-кишкового тракту:

1. Такий фрукт, як груша, повинен вживатися щодня – запікати, варити, робити відвар. Щоб приготувати відвар знадобиться 1 плід, який ріжеться на маленькі шматочки і заливають окропом (250 мл). Ємність загортають у рушник і дають півгодини настоятися, після чого ставлять на маленький вогонь і варять ще 20 хвилин. Каструлю знімають, знову загортають у рушник і ставлять у затемнене місце на 3 години. Таке ліки варто пити кожен раз перед прийомом їжі (за годину).
2. Добре усувають пронос на ранніх термінах вагітності сушені плоди калини. 1 склянку плодів заливають окропом (1 літр) і ставлять на маленький вогонь. Дають 10 хвилин покипіти, після чого знімають і проціджують рідина. Туди додають мед (3 ст. л.) і ретельно розмішують. Цей засіб теж приймається до їжі, 3 рази за день.

Лікування проносу при вагітності повинне контролюватися лікарем, інакше є ризик заробити алергію. А таке захворювання може негативно позначитися на розвитку плоду, починаючи з гіпоксії і закінчуючи алергічними реакціями у дитини в майбутньому.

Тому слід у цей період пити багато рідини, причому оптимальним варіантом будуть натуральні соки, морси або чиста вода. Рекомендована норма – 150 мл за 60 хвилин.

Що стосується медикаментозного лікування проносу, то найбільш безпечними для вагітних жінок вважаються «Лактосоль» і «Регідрон». Ці препарати допомагають зупинити рідкий стілець і відновлюють втрату в організмі мінеральних солей. Також лікарі відзначають, що в перший час після проносу жінці рекомендується трохи поголодувати. У цей період варто вживати сухарики з білого хліба і чай без цукру, так як така добавка якраз і провокує діарею.

Через пару днів в свій раціон можна включити всі крім тих продуктів, які містять у собі жири, і варто відмовитися від цільного молока та кисломолочної продукції з мінімальним вмістом жирів. Перший тиждень варто максимально їсти банани, локшину і солоні крекери.

Вагітним дуже важливо стежити за своїм здоров’ям, адже від цього залежить стан їхнього малюка. Тому всі 9 місяців вони повинні відповідально підходити до свого раціону. Всі продукти повинні бути не тільки свіжими, але і проходити ретельну термічну обробку. Те ж саме м’ясо має бути приготовлено до кінця і бути без крові. Бажано відвідати дієтолога, який оцінить стан організму і скоректує харчування.

Понос: а чи потрібно йти до лікаря?

Насправді, кожен хоч раз, але все-таки хворів проносом. Особливо часто така неприємна ситуація складається з дітьми, які люблять їсти на вулиці фрукти і ягоди.

Але вагітна жінка не дитина, вона повинна з усією відповідальністю розуміти, чим їй такий стан загрожує. Тому якщо у неї спостерігаються нижченаведені моменти, то відвідування медичного закладу краще не відкладати:

• якщо рідкий стілець триває більше тижня і його інтенсивність не слабшає;
• в туалет доводиться ходити більше 3-х разів за день;
• у виділеннях спостерігається слиз і кров’янисті включення;
• паралельно з проносом вагітна постійно відчуває нудоту, яка переходить у блювотні позиви;
• спостерігається біль у животі спазматичного характеру;
• озноб і лихоманка, температура тіла постійно змінюється;
• мучать головні болі, болять м’язи тіла;
• загальний стан можна охарактеризувати як слабке і втомлене.

Якщо в цьому списку можна поставити дві і більше галочок, то стан вимагає негайного контролю лікаря. Особливу небезпеку являє собою ситуація, якщо жінка, втративши багато рідини, вже не може ходити в туалет по-маленькому, особливо якщо колір сечі змінюється з звичайного жовтого на темно-коричневий. Це називається зневоднення, воно тягне за собою постійні запаморочення, слабкість, сторонні шуми у вухах, сухість у роті.

Якщо діарея виникла на пізніх термінах, то це може сигналізувати про швидких пологах. І якщо підводити підсумок, то пронос часто є тимчасовим, і серйозних наслідків він нести не буде, якщо майбутня мама уважно ставиться до свого здоров’я.

Така ситуація може виникати 2 рази в тиждень, і тоді досить просто скорегувати свій раціон шляхом вживання вище зазначених продуктів. Також очищена вода допоможе утримувати кишечник в оптимальному стані. Їли всі поради виконувати з точністю, то пронос не буде турбувати. Але тим не менш важливо контролювати свій стан і при будь-яких захворюваннях звертатися за порадою до свого лікаря-гінеколога.