Кожна вагітна жінка зобов’язана знати, яка температура при вагітності третій триместр – є нормальною, а яка вже привід для занепокоєння.

Загальновідомо, що середня нормальна температура жінки в положенні не повинна перевищувати 37. Означає, що якщо температура підніметься до 38 і більше, то потрібно терміново звернутися до лікаря. Якщо температура різко піднімається вище 38,5 або 39 і більше, то це дуже небезпечний симптом, і необхідно викликати швидку допомогу або при наявності можливості їхати в лікарню самостійно.

Варіанти норми та патології

З метою визначення небезпечно і наскільки підвищення температури треба розуміти, що вагітність сама по собі спричиняє різні зміни в організмі жінки.

В результаті тривалих наукових досліджень вченими доведено, що температура 37 при вагітності найчастіше норма для вагітної. Однак звертаємо вашу увагу, саме 37, а не набагато більше.

Особливо часто температура 37 відзначається в першому триместрі і в певній мірі є одним з ознак самої вагітності. У другому і третьому триместрах вагітності потрібно уважно ставитися до здоров’я, оскільки інфекційні або запальні процеси можуть завдати шкоди маляті.

Фахівці стверджують, що графік температури може змінюватися в залежності від різних станів організму вагітної. Тому робити висновок, наскільки для конкретної жінки фізіологічні такі показники, повинен тільки лікар. Без такої консультації з фахівцем робити висновки самостійно не можна.

Причини підвищеної температури

Отже, розглянемо можливі причини такого стану.

Досить часто причина підвищення температури криється в сезонної захворюваності на ГРЗ, ГРВІ і, що набагато небезпечніше, грип, так як наслідки і ускладнення після грипу дуже небезпечні.

Навіть якщо температура не б’є рекордів, а коливається в межах субфебрильних значень, не зайвим буде проконсультуватися з лікарем, спеціаліст зможе дати деякі поради.

Також причина може бути в загостренні інших захворювань, найчастіше хронічних. Наприклад, якщо вагітна вже перенесла ГРВІ, температура може підвищитися повторно в результаті приєднання вторинної інфекції. Наприклад, підвищення температури характерно для таких ускладнень, як бронхіт, гайморит і ін

Якщо крім підвищення температури відчувається загальна слабкість, млявість і інші симптоми, потрібно максимально швидко звернутися до фахівця.

Температура тіла може підвищитися і при різних інфекційних захворюваннях, у тому числі отруєннях, викликаних різними збудниками. У цих ситуаціях крім підвищення температури вагітна жінка може відчувати загальну слабкість, нудоту, можлива блювота або пронос. У цих випадках необхідно викликати бригаду швидкої допомоги і звернутися в лікарню, де жінки зможуть надати необхідну допомогу. Звернення до лікаря обов’язково, так як при блювоті йде втрата рідини та електролітів, що може вкрай негативно позначитися не тільки на здоров’я самої жінки, але й плоду.

Дуже важливо відзначити, що при позаматковій вагітності підвищення температури теж характерно, а це в свою чергу небезпечно для життя вагітної. Це необхідно пам’ятати, особливо якщо до даного симптому приєднується біль у животі.

Способи збити температуру у третьому триместрі вагітності

Підвищення температури в третьому триместрі може стати причиною передчасних пологів. Багато вагітні вважають, що у дитини до цього періоду вже розвинулися всі життєво важливі органи і системи організму, тому використання препаратів не стане небезпечним і не зробить негативного впливу на плід.

Однак, як зазначають фахівці, навіть нежить веде до того, що плоду не вистачає кисню, а адже загальновідомо, що кисневе голодування викликає гіпоксію, особливо якщо це продовжується тривалий час. Вагітній жінці не можна лікувати нежить судинозвужувальними краплями. Наприклад, при тому ж нежиті вагітним краще робити промивання носа сольовими розчинами. Вони більш безпечні, проте не менш ефективні, у порівнянні з відомими краплями для носа, які після довгого застосування викликають звикання і перестають допомагати.

Збити температуру допоможе рясне питво, яке офіційно усіма фахівцями вважається найбільш безпечним і ефективним засобом при ГРВІ, ГРЗ. Пити бажано саме чисту кип’ячену воду, також можна використовувати воду або чай з лимоном, настій шипшини, брусничний або журавлинний морс, але все-таки простий чистої води потрібно пити більше, чим настоїв і морсів.

Трохи збити температуру допоможуть холодні компреси на чоло.

Обтирання горілчаним розчином використовувати не можна, так як токсичність алкоголю при вагітності вкрай небажана, навіть для зовнішнього використання.

Жінці краще надіти вільну бавовняну одяг.

На такому пізньому терміні, як третій триместр, використання жарознижуючих лікарських засобів повинне бути вкрай обережним, тому що більшість таких препаратів мають протипоказання, до яких відноситься вагітність. Краще все ж не експериментувати і використовувати такі засоби тільки строго за призначенням лікаря.

Заходи профілактики щодо недопущення температури в третьому триместрі

Отже, розглянемо заходи профілактики щодо недопущення температури.

У сезон застуд, в Росії це традиційно осінньо-зимовий період, захоплює і початок весни, необхідно вживати якомога більше фруктів та овочів (звичайно, крім переїдання), які містять особливо необхідні жінці вітаміни (вітаміни А, Е, групи В та ін), макро – і мікроелементи (кальцій, калій, залізо і т. д.), і інші корисні речовини.

Не варто ігнорувати і традиційні засоби як цибуля і часник, якщо звичайно у вас немає протипоказань до вживання гострої їжі, наприклад, гастриту, або індивідуальній непереносимості даних овочів. Вживати цибулю і часник можна в невеликих кількостях, близько двох зубчиків і невеликий шматочок цибулі, можна додавати в салат. Всі вищезгадані засоби допоможуть імунітету.

На пізніх термінах бажано вживати продукти з максимальним вмістом вітаміну С. До них відносяться:

• ківі;
• шипшина (можна готувати настій);
• чорна смородина.

Цитрусові вживати у великій кількості не рекомендують, так як вони є сильними алергенами, що негативно позначиться на здоров’ї дитини. Проте в помірній кількості їх вживання цілком допустимо.

Щоб уникнути вірусних захворювань, вагітної жінки на останніх термінах вагітності бажано не відвідувати місця великого скупчення людей, наприклад, концерти, театри, різні масові заходи. Ризик зараження простудними захворюваннями у таких місцях зростає в рази у зв’язку з швидким поширенням вірусів.

У разі якщо все-таки ви захворіли на ГРВІ або ГРЗ, то до звернення до фахівця потрібно полоскати горло і ніс сольовими розчинами, які можна приготувати вдома самим або придбати такі засоби в аптеках. Приготувати такий розчин будинку можна наступним чином: 1 неповна чайна ложка солі (можна використовувати морську сіль) на 1 склянку води (200-250 мл). Можна додати в цей розчин пів чайної ложки харчової соди. Такими розчинами можна промивати ніс і горло і в якості профілактики ГРВІ.