Афродизіаки сприяють пробудження сексуального потягу, посилюють чутливість в процесі статевого акту і сприятливо впливають на стан здоров’я всього організму. Для чоловіків можна використовувати різні продукти харчування, ефірні олії та інші засоби, які визнані афродизіаками. Речовини, що сприяють збільшенню лібідо, продаються в аптеках, які містяться в їжі або можуть бути виготовлені самостійно. При їх використанні слід враховувати форму випуску і особливості застосування.
1
Що таке афродизіак
Афродизіак – це натуральний інгредієнт, що міститься в рослинних продуктах, який включає в себе необхідні для стимуляції статевого потягу речовини. Деякі мікроелементи і сполуки знаходяться у великій кількості в рослинах і їх плодах. При їх надходженні в організм поліпшується ерекція.
У процесі життєдіяльності втрачається фізіологічна лібідо, тому його необхідно стимулювати ззовні. У серйозних випадках розлади статевої сфери використовують препарати, але тривалий час вдається компенсувати патологію доступними продуктами харчування та іншими речовинами.
Принцип дії афродизіаків:
- підсилюють бажання;
- підвищують чутливість;
- сприяють підтримці тривалої ерекції;
- допомагають омолодженню організму.
1.1
Основні афродизіаки для чоловіків
Щоб отримати максимальний ефект, потрібно вміти застосовувати афродизіаки, так як деякі впливають виключно на чоловіків, інші – на жінок, а іноді – однаково на обидві статі. У чоловіків за статеву активність відповідає гормон тестостерон. Чим більше концентрація, тим більш сексуально активний чоловік.
Афродизіаки для чоловіків – це продукти, які містять речовини, спрямовані на посилення вироблення тестостерону. До таким відносять яйця, нежирні сорти м’яса, рибу, прянощі та інші. Ці продукти сприяють нормалізації обміну речовин, безпечні і підходять для щоденного вживання. Також схожий ефект мають деякі ефірні масла і аптечні препарати.
2
Продукти харчування
Продукти харчування рослинного і тваринного походження є кращими афродизіаками. До найбільш корисним для ерекції відноситься їжа, яка містить цинк (сприяє виробленню тестостерону), селен, калій, вітамін Е, С (бере участь у виробництві серотоніну та тестостерону), В1, А.
Серед поширених афродизіаків:
- кавун містить L-аргінін і цитрулін, які відповідають за стимулювання чоловічого порушення;
- авокадо – підтримує сексуальне здоров’я і роботу передміхурової залози;
- банани містять калій, який допомагає впоратися зі слабкістю і втомою;
- селера;
- ананас – до його складу входять вітаміни групи В, калій;
- спаржа – містить фосфор, кальцій, вітамін А, калій;
- гранат;
- полуниця;
- шоколад – є швидким вуглеводом, сприяє поповненню енергії;
- горіхи (кедрові, волоські, мигдаль);
- яйця – позитивно впливають на потенцію, містять велику кількість білків, фосфор, кобальт, залізо, мідь, вітаміни А, В;
- алкогольні напої в малих обсягах;
- мед – у ньому багато мінералів і вітамінів;
- морепродукти, зокрема мідії та креветки – в них присутні більше 7 амінокислот, вони сприяють виробництва тестостерону.
Серед приправ варто звернути увагу на такі, як базилік, аніс, шафран, кориця, кардамон, мускатний горіх, кмин, кунжут, імбир, гвоздика.
Легкий вечеря з овочів з великою кількістю зелені і в міру доданими спеціями забезпечить повноцінний приплив сексуальності у чоловіка. Регулярне вживання правильної і здорової їжі дозволить зберегти здоров’я.
3
Ефірні олії
В якості афродізіака використовують ефірні масла. Високоефективними є герань, іланг-іланг, бергамот, ветивер, апельсин, розмарин, сандал, імбир, лаванда, гвоздика, жасмин, шавлія мускатний.
Деякі з них діють заспокійливо і розслабляючи. До таких відносяться апельсин, бергамот, лаванда. Посилити бажання допоможуть іланг-іланг, шавлія, троянда, розмарин, кориця, гвоздика. Спеціальні ароматичні суміші з феромонами створені для нанесення на тіло, посилюють інтерес і сексуальний потяг. Рекомендують намазувати ними волосся, шию, ліктьові згини, так запах виходить сильнішою.
Ефірні масла можна додавати у ванну, втирати в шкіру при масажі або наносити на тіло жінки перед статевим контактом. Рекомендується розпорошувати речовини в кімнаті перед романтичним ввечері.
4
Аптечні форми випуску
Засоби для стимуляції статевого потягу випускають у таблетках, мазях, оліях, духів та інших формах. У кожної з них є свої області застосування, тому слід ознайомитися з показаннями перед використанням. Зазвичай ці правила регламентуються виробником.
Готові афродизіаки, що містять феромони і мають стійкий запах, часто випускаються неофіційно і не забезпечені докладною інструкцією. У таких випадках необхідно використовувати їх з обережністю. Ароматичний засіб гілрой отримало широке розповсюдження, але не рекомендується для нанесення на слизові оболонки, воно має стійкий запах і використовується в якості ароматерапії.
Користуватися таблетками регулярно без контролю лікаря може бути небезпечно для здоров’я. Потрібно проконсультуватися з фахівцем, а при стійкому зниженні лібідо звернутися до нього ще і з діагностичною метою, щоб виключити органічну патологію, яка порушує статеву функцію.
