Як зробити масажер простати своїми руками

Масаж простати – це широко поширена процедура, яка рекомендується багатьма лікарями для лікування і профілактики простатиту. Корисний такий масаж і для потенції, адже масаж простати помітно покращує ерекцію і якість статевого життя.

Багато чоловіків соромляться говорити на цю тему, і вже тим більше – ходити по лікарях навіть у тому випадку, коли стають очевидними ознаки простатиту чи інші проблеми сексуальної сфери. Однак про своє здоров’я треба дбати дуже ретельно, особливо коли проблеми з’являються в такій делікатній сфері.

Це досить нескладна і корисна процедура, яку можна проводити вдома самостійно, або з використанням спеціального масажера, немає необхідності обов’язково проводити цю процедуру в кабінеті лікаря. Регулярний масаж здатний запобігти розвитку простатиту і повністю замінити медикаменти, які працюють менш ефективно.

Ефект від масажу простати

Проблеми, пов’язані з роботою простати, знайомі великій кількості чоловіків, особливо у віці після 40 років. Зниження потенції, проблеми з сечовипусканням, періодичні болі в нижній частині живота – все це ознаки простатиту. Мало того, що це дуже неприємно, і може сильно погіршувати чоловікові життя, так хронічний простатит ще й збільшує ризики виникнення раку простати.

Варто відзначити, що починати курс масажу простати краще після консультації з урологом. Він визначить відсутність протипоказань, дасть поради по проведенню процедури, призначить додаткове лікування.

Який же ефект виходить від проведення такої процедури:

• Від впливу на простату поліпшується робота судин, посилюється кровотік, що запобігає застою в цій області.
• У разі простатиту – зменшується набряк, пропадає болючість сечовипускання.
• Від механічного впливу залоза виділяє секрет передміхурової залози, застій якого погано відбивається на роботі сечостатевої системи і призводить до хронічного простатиту.
• Поліпшується тонус м’язів простати і всієї промежини.
• Поліпшення ерекції і якості статевого акту.

Протипоказання

Як і у будь-яких інших медичних процедур, у масажу простати так само є свої обмеження. Незважаючи на користь і загальний відновлювальний ефект від процедури, рекомендується спочатку відвідати лікаря, адже тільки він зможе підтвердити відсутність протипоказань.

Адже найголовніше – це не нашкодити своєму організму. Для одержання позитивного результату дуже важливо робити всі рухи правильно і не дуже інтенсивно, щоб не спровокувати появу нових проблем.

У яких же випадках проводити масаж простати не можна:

• Гостра стадія простатиту – в такому разі краще спочатку зняти запалення іншими засобами, а вже потім підключати до лікування масаж. Набряк повинен трохи спати.
• Простудні захворювання з високою температурою, погане самопочуття.
• Геморой, особливо в гострій фазі – в такому разі можна легко погіршити ситуацію.
• Анальні тріщини – краще дочекатися повного загоєння тріщин, перш чим проводити таку делікатну процедуру.
• Злоякісні утворення, аденома передміхурової залози, рак прямої кишки.
• Інші захворювання сечостатевої системи.

Якщо протипоказань немає, і фахівець схвалив проведення курсу масажу, можна приступати до основних дій. Доброю новиною є те, що зовсім не обов’язково робити цю процедуру у лікаря. Можна впоратися з цим самостійно, що допоможе позбутися від додаткового стресу і сорому. Головне – вивчити правильну техніку, або скористатися спеціальними масажерами.

Як робити масаж передміхурової залози

Масаж передміхурової залози можна робити декількома способами.

Можна навчитися робити масаж простати своїми руками – це цілком реально. Перевагою пальцевого методу є точний вплив на всю поверхню залози. Невдало підібрані масажери можуть неправильно розташовуватися, або мати надто сильний вплив на простату.

Не всім чоловікам вдається опанувати самостійний масаж в домашніх умовах. Тоді треба вдатися до допомоги партнерки або спеціаліста, робити масаж простати буде набагато зручніше.

Процедуру найкраще проводити лежачи у ванні або на кушетці, краще всього використовувати одноразову пелюшку. Потрібно ввести палець в анальний отвір приблизно на 5 см, і на внутрішній стінці прямої кишки знайти передміхурову залозу – вона нагадує волоський горіх. Масаж проводиться круговими рухами пальцями, які ближче до кінця процедури заміщуються на вертикальні рухи. Перед самим кінцем масажу рекомендується зробити один натиск у бік сечового міхура. Час найкраще узгодити з лікарем, зазвичай процес займає близько 5 хвилин. Час першої процедури варто зробити трохи менше, щоб організм звик до незвичайного впливу.

Тривалість курсу залежить від того, наскільки сильне запалення, і може займати від тижня до двох. Все залежить від стану передміхурової залози, хоча іноді варто проводити профілактичні курси.

Також не варто списувати з рахунків і спеціальні вібромасажери – мабуть, це самий популярний спосіб. Він не вимагає проводити всі маніпуляції вручну, і психологічно це може бути набагато простіше для більшості чоловіків.

Перед проведенням процедури рекомендується випорожнити сечовий міхур і кишечник, можна зробити клізму. Під час самої процедури обов’язково використовувати змазку. Пацієнт не повинен відчувати ніяких больових відчуттів під час процесу, біль буде означати, що щось йде не так.

Вібромасажери

Цей спосіб користується особливою популярністю, тому про нього краще розповісти окремо. У пряму кишку вводиться масажер, який делікатно впливає на простату з допомогою вібрації. Ось основні особливості використання вібромасажерів:

• Вплив вібрації діє так само, як ручний масаж пальцями – йде набряк передміхурової залози, нормалізується вироблення секрету.
• Відновлюється тонус стінок передміхурової залози.
• Використання масажерів покращує ефективність медикаментозного лікування за рахунок поліпшення кровотоку в області простати і органах малого тазу.
• Анатомічна форма та невеликі розміри забезпечать комфортне використання.
• Обов’язково використовувати змазку, бажано на водній основі.
• Використання масажера дозволяє проводити процедуру без залучення третіх осіб.

До вибору такого приладу варто поставитися з усією серйозністю, адже апарат буде використовуватися для проведення медичної процедури. Варто уважно вивчити питання, обговорити з лікарем найбільш підходящі моделі.

Неінвазивні способи профілактики простатиту

У тому випадку, якщо ознакою простатиту немає, можна масажувати простату неінвазивно, тобто, без проникнення в пряму кишку. Такий спосіб відмінно підійде для профілактики простатиту і поліпшення потенції, а ось вилікувати захворювання таким чином не вийде – доведеться вдатися до прямого масажу передміхурової залози.

Найпростіший спосіб профілактики – це вправи, при яких виконуються стиснення м’язів анального отвору. Робити такі вправи краще регулярно, по 200 скорочень м’язів в день, можна і більше. Вони надають позитивну дію на передміхурову залозу і добре позначаються на потенції, а робити їх можна абсолютно в будь-якому місці, адже це абсолютно непомітно.

Є масажери, якими можна скористатися вдома – більшість із них має форму конуса. Потрібно сісти на масажер, розмістити стовщену частину під мошонкою і здійснювати рухи тазом в різні сторони. Можна пристосувати для цих цілей і підручні засоби – згорнуте в джгут рушник або тенісний м’яч.

Є й більш складні медичні апарати, однак вдома їх використовувати не вийде, так і по ефективності вони все одно поступаються інвазивним масажерам.

Самостійне виготовлення масажера

Для тих, хто не хоче купувати такий прилад в магазині, є варіант зробити масажер простати своїми руками. Це майже не потребує фінансових затрат, однак доведеться докласти зусилля для того, щоб прилад вийшов зручним, якісним, безпечним.

На що варто звернути увагу при виготовленні масажера:

• Розмір. Довжина такого приладу буває не більше 10см, а в діаметрі достатньо буде лише кількох сантиметрів, не більше 5. Головне, щоб довжина і товщина масажера були комфортними, краще не перевищувати рекомендовані параметри.
• Форма. Зверніть увагу на зовнішній вигляд готових масажерів і спробуйте її повторити з фото. Головне – щоб головка була гладкою, а сам масажер можна зробити трохи вигнутим, для більш зручного введення.
• Матеріал. Для виготовлення можна взяти самі різні матеріали – можна спробувати зробити його з дерева, глини, гуми або гіпсу. Не використовуйте пластилін – він занадто м’який для подібного застосування.

Варто враховувати той фактор, що саморобні масажери можуть бути недостатньо міцними і гладкими, тому обов’язково використовуйте їх разом з презервативом, щоб уникнути травм і неприємних пригод.

Можна навіть спробувати зробити вібруючий масажер. Для цього потрібно роздобути вібруючий елемент, який можна дістати з бритви або старого мобільного телефону. Цей елемент з’єднується з елементом живлення і поміщається всередині саморобної оболонки масажера, яку краще виконати з гуми.

Замислюватися про те, як же зробити масажери простати своїми руками, слід тільки в тому випадку, якщо у вас є позитивний досвід роботи з подібними матеріалами і ви впевнені в результаті.

Використовувати саморобний масажер простати необхідно з великою обережністю. Готові апарати мають анатомічну форму і доведену ефективність, виконані з безпечних матеріалів. Саморобні масажери зазвичай не так ефективні, так і для додавання вібрації будуть потрібні деякі навички.

Головне при використанні таких масажерів – не нашкодити собі.

Висновок

Не потрібно соромитися робити масаж передміхурової залози, адже ця процедура є відмінною профілактикою простатиту і значно покращує якість сексуального життя. Навіть чоловіки без виражених симптомів запалення передміхурової залози відзначають, як ерекція покращилася і відчуття стали яскравішими.

Так що, при відсутності протипоказань такий масаж дуже сприятливо позначається на здоров’ї чоловіка, так і на його особистому житті теж.