Лікування п’яткової шпори оцтом і яйцем є альтернативою консервативним методам позбавлення від «цвяха в п’яті». Кісткова шпора, або плантарний фасциит, являє собою розростання п’яткової кістки у формі клина або шипа. З’являється така патологія на поверхні підошви, в тій ділянці, де з’єднується пяточное сухожилля і підошовний бугор. При такому процесі поверх старої кісткової тканини утворюється нова, провокуючи запалення, яке має хронічний характер. Практично завжди під розростанням (остеофитом) в м’яких тканинах формується слизова сумка. Така патологія на сьогоднішній день є поширеним захворюванням; частіше йому піддаються люди після 45 років, причому це освіта стає для них справжньою проблемою, яка заважає нормальної рухової активності.

Шпора доставляє людині не тільки дискомфорт, але і хворобливі відчуття (на запущеній стадії – постійні). На ранніх етапах захворювання болі виникають періодично, при будь-навіть незначному навантаженні. Хвороба прогресує, і біль стає сильнішою, іноді це призводить до того, що людина не може пересуватися без тростини або милиць.

Причини появи хвороби

Причинами утворення шпори можуть бути:

• часті травми (такий фактор часто супроводжує професійну діяльність спортсменів, танцюристів);
• різке зростання маси тіла (коли сильно збільшується навантаження на нижні кінцівки);
• сидяча робота;
• плоскостопість (під час такої патології відбувається постійне травмування ділянки, до якого кріпиться підошовний апоневроз);
• носіння незручною і занадто тісного взуття;
• часті удари п’яти;
• різні захворювання інфекційного характеру.

Симптоми захворювання

Коли людина наступає на п’яту, спершу він відчуває якийсь дискомфорт, який поступово переростає в сильну біль і неможливість опори на болючу точку. Біль при цьому пекучого або гострого характеру, що оперізує всю п’яту і підп ¢ яточник.

Іноді біль з’являється різко, причому хворобливі відчуття не залежать від розмірів шпори і конкретної її локалізації. Біль виникає в результаті змін в ділянці м’яких тканин. Рідко в таких патологічних процесах беруть участь відростки нервів. Щоб позбавити п’яту від навантаження, людина намагається пересуватися на носочках або викривляє стопу, ставлячи її на зовнішній край. Якщо така патологія виникає на обох п’ятах, людині загрожує пересування з допомогою милиць.

Особливості появи шпор

При виникненні шпори на п’яті розвивається запальний процес сполучних оболонок стопи. При запущеній стадії з’являються кісткові новоутворення – остеофіти. Такі нарости заподіюють людині не просто незручності, але і сильні больові відчуття. Поява наростів дуже часто супроводжує запальний процес в ахілловом сухожиллі, при цьому, знов-таки, у людини з’являється біль. Поява шпори на п’яті може розвиватися як саме по собі, так і в супроводі артриту, хвороби Бехтєрєва та іншими патологіями.

Іноді нарости ніяк себе не проявляють, аномалія може розвиватися тривалий час безсимптомно. Вона виявляється випадково, при проходженні рентгеноскопії. Захворювання частіше діагностується у спортсменів, які професійно займаються бігом або стрибками.

Якщо людину турбує біль у п’яті, не потрібно відкладати візит до лікаря. Обстеження дозволить призначити максимально ефективне лікування. Такою проблемою займається лікар-ортопед, хірург або травматолог.

Позбавлення від шпор

Лікування шпори консервативними методами необхідно в стадії загострення, так як розвивається інфекція, і її необхідно усунути з допомогою антибіотикотерапії. При загостренні патологічного процесу фахівцем призначаються анальгетики і антибіотики, протизапальні засоби, фізіотерапія (електрофорез). Однією з найбільш важливих завдань, спрямованих на досягнення успіху в лікуванні, є надання максимального спокою хворого місця, тому після припинення запального процесу і зменшення больових відчуттів лікарями рекомендується носіння спеціальних устілок, які мають отвори в ділянці освіти шпори.

Замість устілки можна використовувати спеціальний підп’ятник, виконаний з товстого поролону і виїмкою по центру. Максимально розвантажить хвору п’яту ортопедичне взуття зі спеціальними поглибленнями, які створені на місці розташування каблука. Якщо є наріст на задньому ділянці п’ятки, взуття носиться без задника, або в ньому робляться отвори.

При такому лікуванні проводяться додаткові заходи – теплі ванночки для ніг (з додаванням морської солі або соди з милом), лікувальна гімнастика, масаж (метою якого є поліпшення циркуляції крові в болючому місці), фізіопроцедури. У разі неефективності методів терапії призначається рентгенотерапія з використанням невеликих доз. Якщо всі випробувані способи лікування не принесли результату, вдаються до хірургічного втручання, при якому п’яткову шпору видаляють.

Одне з найбільш ефективних засобів лікування, яке пропонує народна медицина – лікування оцтом і яйцем. Це засіб має незаперечні переваги – воно доступно для всіх і просто в застосуванні, при цьому його результативність доведена багатьма людьми, які страждали цим захворюванням. Щоб приготувати таку лікувальну суміш, слід взяти ємність з кришкою.

Інгредієнти для розчину: яйце, столовий оцет (не есенція, вона заборонена, так як може обпалити шкірні покриви). Інколи у цей рецепт додається вершкове масло. Залити яйце оцтом, розтопити масло, додати в рідину, закрити щільно кришку, обернути рушником і відправити в тепле місце на кілька днів. Коли розчин настоїться, дістати і перемішати отриману суміш.

Мазь нанести на складену марлю (або чисту суху тканину і прикладати до хворого місця, зафіксувавши бинтом або носком. Можна зверху замотати плівкою або поліетиленом, щоб не забруднити постільна білизна. Дуже часто такий засіб усуває біль ще до того, як людина встигає його витрачати.

Потрібно пам’ятати, що мазь можна застосовувати при надмірно чутливої шкірі і наявності пошкоджень на шкірному покриві. Вже через місяць будуть помітні перші результати. Не слід припиняти лікування, навіть якщо ви відчуваєте, що вам стає легше, потрібно пройти повний курс. Якщо почне облазити верхній шар шкіри, не треба лякатися, так відбувається відлущування ороговілих клітин, які змінюються молодими. У разі посиленого лущення шкіри слід зробити невеличку перерву, потім продовжити лікування.

Профілактикою наросту на п’яті є попередження раннього старіння кісток і суглобів нижніх кінцівок шляхом помірної рухової активності та загартування організму.

Якщо виявлені якісь патології у суглобах або кісткових тканинах, необхідно не ігнорувати відвідування вузьких спеціалістів та як можна раніше почати лікування супутніх захворювань опорно-рухового апарату.