Лікування п’яткової шпори хріном давно визнано ефективним і безпечним. Воно відноситься до тих методів, які засновані на дражливому та согревающем дії при зовнішньому застосуванні.

Плантарний або підошовний фасцити: причини і прояви

П’яткова шпора – це запалення м’язів, зв’язок і сухожиль в області п’яти. Тривале запалення призводить до трансформації тканин і формування наростів на кістки. Вони мають форму шипів, врізаються в м’які тканини стопи і, травмуючи їх, викликають сильний біль. Генезис цього захворювання комплексний. Підошовний фасцити може розвиватися після травми кістки і зв’язок, тривалого навантаження на підошву, а також в результаті відкладення солей, атеросклерозу, цукрового діабету, інфекцій.

Зовні це захворювання не помітно, шпори сховані під шкірою. Єдине явний прояв – це гостра біль. Саме вона змушує людину поспішати до лікарів і вдаватися до народних засобів. Хрін: характеристики і лікувальні властивості.

Ця рослина відноситься до багаторічних трав’янистих рослин родини капустяних. Це рослина окультурено на території Середземномор’я і міцно зайняло своє місце приправи і ліки. На городах хрін росте сам по собі навіть в найсуворіших умовах. Завдяки пекучим властивостям його поряд з перцем і гірчицею використовують для консервування овочів, як приправу, а також в лікувальних цілях як для зовнішнього застосування, так і для прийому всередину.

П’яткова шпора може лікуватися сумішшю хрону з часником або цибулею. Самий ефективний спосіб лікування полягає в додаванні тертого часнику в пропорції одна частина часнику до трьох частинах хрону. Часник до живлячої і протизапальною дією хрону додасть ефект очищення від зайвих солей і продуктів розпаду хворих тканин. Оскільки всі інгредієнти володіють подразнюючою дією, можна в суміш додати трохи вазеліну або гліцерину. В результаті вийде ароматна мазь, якою можна змащувати ноги на ніч.

Зазвичай використовують корінь рослини, але всі корисні властивості рослини сконцентровані і в його листі, і навіть в кольорах. У хроні містяться: ефірні масла, що володіють антисептичними властивостями:

• вітамін С у великих кількостях;
• вітаміни РР і групи В;
• каротин;
• калій, кальцій, фосфор, магній, залізо;
• крохмаль;
• цукор;
• смолисті речовини;
• клітковина.

У народній медицині хрін використовують для лікування таких захворювань, як:

• знижений тонус травної системи;
• цистит;
• камені в нирках і сечовому міхурі;
• ревматизм;
• подагра;
• артрит;
• лицьова невралгія;
• ішіас;
• радикуліт;
• міозит;
• плеврит;
• бронхіт;
• ангіна;
• цукровий діабет.

Лікування п’яткової шпори хріном засноване на його здатності стимулювати приплив крові, знімати набряки і дезінфікувати.

Як застосовувати хрін при п’яткової шпори

Свіжий корінь рослини необхідно подрібнити в кашку, ретельно розмішати і накласти на проблемне місце. Зверху закриваємо поліетиленом, обмотуємо п’яту еластичним бинтом і тримаємо компрес близько години. Корінь хрону може викликати роздратування і сильне печіння. Краще частіше накладати компреси на короткий термін, чим отримати опік.

Можна по-іншому використовувати хрін в лікуванні п’яткової шпори – ванночки. 100 г подрібненого листя або коріння рослини потрібно 1 л. окропу і прокип’ятити на повільному вогні протягом 5 хвилин. Відвар остуджується. Потім в нього за занурюється хвора нога і тримається до тих пір, поки вода не охолоне. Процедуру слід повторювати не рідше, чим двічі на тиждень.

Поєднувати хрін можна з наступними інгредієнтами.

1. В кашку хрону можна підмішувати мед у рівних пропорціях. Мед краще брати зацукрований, але гомогенний, без великих кристалів. Обидва інгредієнта мають виражену протизапальну і антисептичну дію, здатні розсмоктувати пухлини і набряки. Крім того, мед зможе пом’якшити подразнюючу дію хрону.
2. Шматочок тканини потрібно просочити концентрованим розчином морської солі і накрити нею зверху компрес з хрону. Зверху все закрити поліетиленом, потім вовняною тканиною для утримання тепла. Розчин солі можна було б додати в кашку кореня хрону, але тоді вона стане занадто рідкою і непридатною для компресу. Однак такий розчин можна втирати в проблемне місце. З обережністю до цієї процедури слід ставитися тим, у кого є пошкодження або роздратування шкірного покриву – можливе посилення подразнювальної дії.
3. Чисту глину розводять водою і розмішують до стану густої сметани. Це основа для лікування, в яку можна додавати різні інгредієнти. Використовувати можна будь-яку глину, але, в даному випадку краще застосувати білу. Лікувати п’яту можна двома способами – хрін змішати з глиною в будь-яких пропорціях (можна підбирати індивідуально) і накласти компрес, або зробити пошарове компрес – спочатку хрін, потім глина. При цьому поліетилен накладати не треба – глина повинна дихати. Лікувальна взаємодія глини і хрону засноване на тому, що рослина забезпечує приплив крові і постачання тканин корисними речовинами, а глина витягує на себе негативну енергію і небажані речовини хворого місця.
4. Можна використовувати внутрішній свинячий жир. Він сам по собі володіє лікувальними властивостями, а при додаванні хрону дія жиру посилиться. При цьому вдасться знизити ймовірність надмірного подразнювальної дії на шкіру, і збільшити час проведення лікувальних процедур. Купуєте на ринку свинячий жир під назвою «сіточка» і расплавляете його в посудині на водяній бані. Дві поради: не плутайте підшкірний свинячий жир, то є сало, з внутрішніми і не растапливайте його на сковорідці. В останньому випадку він починає горіти і втрачає свої властивості. В розтоплений, але остиглий жир додається хрін в кількості 1/3 від загального обсягу. Вийде мазь, для якої треба змащувати стопу на ніч. Спати в шкарпетці.

Способи використання хріну можуть бути різноманітні, але одне варто пам’ятати завжди – він повинен бути свіжим. Використовувати хрін в банках, який продають у магазинах як приправу, небажано. Шкоди від нього не буде, але не буде і користі. Краще всього, якщо немає своєї землі, купувати на ринку не оброблений корінь. Вибирати слід свіже, пружне і, по можливості, в шкірці, тому що очищений корінь швидко втрачає свої цілющі властивості. Заготовляти зілля з хрону про запас не варто. Натирайте корінь з розрахунку зберігання в холодильнику не більше тижня.

Протертий хрін може добре поєднуватися з невеликою кількістю спирту. Справа в тому, що спирт розслаблює м’яза, розширює судини і активізує процеси у хворих тканинах. Цей рецепт не варто вважати універсальним – для ряду хвороб він неприйнятний навіть при зовнішньому використанні. Але п’яткова шпора до таких хвороб не відноситься. Сильний ефект може настати при додаванні в хрін спиртового настою часнику. Тільки потрібно додавати кілька крапель. Якщо перша реакція організму на ці краплі не буде занадто сильною, можна збільшити їх кількість.

Протипоказання і побічні ефекти

Крім алергічної реакції, яка може виникнути і на хрін теж, самим небезпечним наслідком є занадто сильне подразнюючу дію. Для того, щоб звести його до мінімуму, потрібно після компресу змащувати п’яту вазеліном або дитячим кремом. Підошва ніг є великим акупунктурні центром. Тут сконцентрована велика кількість енергетичних точок, вплив на які може активізувати діяльність того чи іншого органу. На п’яті знаходяться центри, що впливають на статеві органи, мозок, сідничний нерв.

Подразнюючу дію хрону може спричинити за собою відповідну реакцію цих органів. Велика ймовірність появи болю в області тазу і підвищення артеріального тиску. За таких незвичайних реакціях процедури слід припинити. Не варто лікуватися компресами з хрону вагітним жінкам, оскільки це може викликати гіпертонус в тазової області. Всі ці протипоказання і побічні ефекти не применшують значення лікування хріном як п’яткової шпори, так і інших захворювань. Хрін корисний, доступний, ефективний і його не можна не використовувати.