Як приготувати лимон з часником для імунітету?

Лимон з часником для імунітету є ефективним засобом у боротьбі з різними інфекціями та вірусами.

Цілющі властивості

З лимона і часнику можна приготувати різні сиропи, настої і лікувальні суміші. Додатковим компонентом може виступати вода, мед або 70% спирт. Так як більшість клітин імунітету знаходяться в кишечнику, дорослі і діти не повинні вживати в їжу синтетичні продукти і напівфабрикати. Часник, пригнічуючи патогенну мікрофлору, знищує глисти, активізує перистальтику кишечника.

При цьому особливу увагу рекомендується приділяти раціону. Щоб забезпечити збалансоване харчування, необхідно включити в раціон вітаміни, свіжі овочі і фрукти. Для підвищення імунітету рекомендується вести активний спосіб життя:

фітнес;
танці;
аеробіка;
плавання.

Помірні фізичні навантаження активують кровообіг, підвищують захисні сили організму, що сприяє швидкому оновленню лейкоцитів крові. Одночасно з вживанням лимона і часнику рекомендується гартувати організм. Попередньо враховується вік, стан здоров’я та інші фактори. Перш чим приготувати народний засіб, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Складові елементи

Часник складається з 400 різних сполук, включаючи цинк, вітамін С і антиоксиданти. Простий метод підвищення імунітету полягає у щоденному вживанні в їжу 1-2 зубчиків часнику. Його можна використовувати в якості приправи або окремого продукту.

Так як лимон багатий вітаміном С, його рекомендується вживати для профілактики авітамінозу С, лікування атеросклерозу, грипу і ГРВІ. При його поєднанні з іншими корисними продуктами можна приготувати ефективний засіб від багатьох захворювань. Лимон з медом використовують для очищення судин.

Рецепт приготування часникового вина полягає в очищенні 2 цибулин часнику. Зубчики нарізають на шматки і закладають у пляшку зі світлого скла. Ємність заливається червоним напівсолодким натуральним вином (0,75 л). Пляшка закупорюється і зберігається на світлому місці протягом 14 днів. Щодня ємність збовтується. Засіб проціджують і переливають в пляшку з темного скла. Часникове вино запивають водою.

Інший рецепт настоянки часнику на горілці готується з допомогою середньої головки. Часточки розрізають на частини, кладуть у пляшку з темного скла. Попередньо ємність (0,5 л) стерилізується і підігрівається. У пляшку заливають 400 мл горілки або розведений медичний спирт. Ємність закупорюють кришкою. Щоб посилити корисні властивості і амортизацію засоби, в настоянку додають м’яту, мелісу або чебрець. Пляшку ставлять у темне місце. Її необхідно струшувати 2 рази в день. Потім склад проціджують і зберігають у холодильнику. Лікувальне зілля приймають 2 рази на день з водою.

Додаткові засоби

Дітям рекомендується давати часник з 3 років. Попередньо його додають в гарячі страви. Можна намазати часником скоринку хліба. Для приготування солодкого сиропу використовують наступний рецепт: з 2 головок часнику вичавлюють сік. Його змішують з 0,5 кг бджолиним медом і соком 1 лимона.

Для профілактики ГРВІ та грипу використовують 1 головку часнику середнього розміру. Часточки очищають і подрібнюють у блендері з лимоном. Отримана суміш заливається 0,6 л кип’яченої води. Посудину накривають кришкою і ставлять в прохолодне місце. Засіб зберігається 4 дні. Потім його проціджують і приймають всередину. Ліки можна давати дорослим і дітям протягом 3 міс. Курс лікування повторюють через 30 днів.

Молоко з часником позитивно впливає на імунну систему дітей і дорослих. Для його приготування використовують наступний рецепт: молоко підігрівають, в нього додають часниковий сік. Молоко нейтралізує різкий запах часнику. Отриманий засіб рекомендується приймати перед сном.

З допомогою настоянки з меду, часнику і лимона можна вилікувати наступні захворювання:

грип та застуду;
хвороби, пов’язані з обміном речовин;
атеросклероз.

Лимон з часником і медом омолоджують організм і ефективно лікують гіпертонію. Щоб приготувати лікувальний засіб, потрібно 4 головки часнику, 400 г бджолиного меду і 6 шт. лимона. Лимон розрізають. Кісточки видаляють. Часник очищають від лушпиння. Інгредієнти перемелюють в блендері. У суміш додають мед. Якщо склад відстоявся, тоді в нього вливають сік.

Напій необхідно витримати 10 днів. Якщо попередньо вичавлюється сік з лимона, то його не зливають. Щоб приготувати варення з цих інгредієнтів, потрібно 1 кг меду, 4 лимона, 3 часнику і 1 склянку лляної олії. Лимон і часник очищають і подрібнюють. До отриманого складу додають мед і масло. Варення рекомендується зберігати в холодильнику.