Народні засоби від огрубілою шкіри на п’ятах завжди користувалися особливою популярністю серед цінителів природної краси і здорового способу життя.

Жіноча краса – це в першу чергу доглянутий і здоровий зовнішній вигляд. Догляду за шкірою обличчя і рук більшість жінок надає особливого значення, а ось ступні і п’яти часто обділені увагою, особливо в осінньо-зимовий період. Чоловіки ще рідше звертають увагу на шкіру п’ят, адже ретельний догляд за тілом надає впевненість у собі, покращує естетичний вигляд і значною мірою впливає на фізичне здоров’я.

Однак з настанням теплих днів, коли приходить пора змінювати гардероб і зимове взуття на літні сукні, сандалі і босоніжки, багатьом істотно затьмарює настрій непривабливий вигляд огрубілою шкіри на п’ятах.

І ось тут починається найцікавіше. Приймаються екстрені заходи з видалення грубої і потрісканої шкіри на підошвах ніг. І в черговий раз дається обіцянку піклуватися про шкіру п’ят круглий рік.

Причини огрубілою шкіри на п’ятах

Рідко хто дивується з того, що шкіра на п’ятах огрубіла, навіть приймають цей факт як даність. Тим не менш, є причини, усунувши які, можна суттєво полегшити догляд за ногами.

Одна з основних причин полягає в тривалому носінні незручного, то є закритою і важкого зимового взуття. У цьому випадку функції шкіри ступень порушуються, можуть з’явитися підвищена пітливість ніг, пересушеність.

Часто зимове взуття сприяє появі мозолів і натоптишів.

Поява проблем з шкірою ступень і п’ят частіше відзначається у тих, хто багато часу проводить на ногах, виконуючи професійні обов’язки. Проблемним чинником є і надмірна вага. А в сукупності з взуттям на підборах, в якій відбувається неправильне розподіл ваги, це є стовідсотковою причиною виникнення інших неприємних речей.

Сильно потовщується роговий шар шкіри у любителів такої літньої взуття, як шльопанці. Вважаючи цю взуття модною і зручною, вони дзвінко плескають задниками шльопанців по п’ятах, не звертаючи уваги на те, що шкіра швидко грубіє і втрачає свою привабливість.

Груба шкіра на п’ятах з’являється не тільки під впливом зовнішніх факторів, але і під впливом внутрішніх причин.

Проблеми можуть бути пов’язані з порушеннями роботи травної та ендокринної систем, хворобами щитовидної залози, порушеннями імунних процесів, нестачею певних вітамінів і корисних мінералів в організмі.

Необхідно звернутися до лікаря і по можливості вилікувати наявні захворювання, тільки після цього займатися косметологічним лікуванням інших неприємних речей шкіри п’ят.

Грибкові захворювання шкіри і нігтів можуть бути причиною появи сухості і тріщин на п’ятах. З цією проблемою самостійно впоратися важко, потребує втручання дерматолога.

Якщо, вивчивши всі фактори, стало зрозуміло, що причина появи проблем з шкірою ніг криється лише в неуважності і забудькуватості, впоратися з огрубелостями можливо в домашніх умовах. Однак це зажадає терпіння і певних зусиль.

Лікування народними засобами

Регулярне і систематичне застосування народних засобів і способів лікування тріщин і усунення огрубілої шкіри завжди має хороший результат і допомагає впоратися навіть з запущеними випадками.

Можна робити ванночки для ніг від інших неприємних речей на п’ятах. Істотно пом’якшує проблемну шкіру і лікує тріщини на п’ятах настій лушпиння цибулі. Одну велику дрібку лушпиння помістити в ємність, залити 2 л кип’ятку, укутати і дати настоятися в теплому місці протягом однієї години. Потім до настою додати по 1 ст. л. кухонної солі і соди. При необхідності підігріти і розпарити в ньому ноги. Тримати ноги в настої, поки він не охолоне, потім п’яти витерти, нанести на шкіру рослинне масло або сирий яєчний жовток. На ноги надіти тонкі шкарпетки, зверху обмотати целофаном або харчовою плівкою і надіти ще одні теплі шкарпетки. Процедуру робити на ніч. Курсу, що складається з п’яти процедур, достатньо, щоб забути про проблеми з п’ятами.

Ванночки з трав’яних настоїв і відварів завжди користувалися великою популярністю. Всім відомо благотворний вплив на рани і потріскану шкіру звичайного польового подорожника: очищені і подрібнені корені подорожника залити крутим окропом, у цьому настої парити ноги не менш 20 хвилин.

Компреси для гладкої шкіри

Полегшити видалення грубої шкіри на п’ятах можна за допомогою яблучного оцту. Для цього необхідно розпарити в теплій воді ноги і зробити компрес, приклавши до проблемних місць тканину або марлю, змочену в яблучному оцті. Попередньо зафіксувавши пов’язку, обмотати ноги целофаном і надіти теплі шкарпетки. Процедуру робити на ніч. Після сну зняти компрес і обережними рухами за допомогою спеціальної пилки для ніг або пемзи зчистити розм’яклий шар шкіри. Компрес роблять щодня, поки ороговілий шар повністю не счистится і шкіра не стане гладкою і м’якою. З профілактичною метою процедуру повторюють раз на місяць.

Існує ще один істинно російська метод лікування проблемної шкіри на п’ятах. Для усунення сухості і грубості шкіри ідеально підходить рецепт, інгредієнтами якого є терта картопля і медичний спирт. Для приготування суміші досить чотирьох середніх сирих картоплин. Їх необхідно потерти на тертці і з’єднати зі спиртом в пропорції 1:1. Отриману кашку викладають в поліетиленові мішечки і занурюють у них ноги, попередньо змазані жирним кремом для запобігання опіку. Ноги можна поставити в миску або тазик, щоб рідина з пакетів не потекла на підлогу. Тривалість процедури не менш двох годин. Щоб час пройшов непомітно, заздалегідь придумайте для себе заняття – увімкніть телевізор або візьміть улюблену книгу. Буває досить провести від трьох до п’яти процедур.

Є ще маса домашніх рецептів лікування п’ят з використанням спирту або алкоголю.

Найпростіша порада – робити звичайні спиртові компреси на ніч. Змочені в горілці ватні тампони прикладати до п’ят, замотати ноги поліетиленовими пакетами, поверх надіти шкарпетки. Вранці обережно обробити ступні пемзою і нанести зволожуючий крем. Повторювати процедуру слід до появи бажаного результату.

Народні рецепти від тріщин і сухості

Ефективний спосіб боротьби з огрубелостью шкіри на п’ятах – це мазь, приготовлена самостійно з сирих яєчних жовтків. Бажано використовувати домашні яйця. Жовток відокремити від білка, змішати з 1 ст. л. рослинного масла і 1 ч. л. оцту. Повинна вийти жовтувата маса, за консистенцією нагадує майонез. Мазь наноситься на п’яти після теплої ножний ванночки. Зверху обмотують ноги поліетиленом і вдягають теплі шкарпетки. Процедуру краще робити на ніч. З ранку ноги вимити, акуратно обробити пемзою і нанести зволожуючий крем. Повторити 3-4 рази до настання бажаного результату.

Традиційний спосіб лікування «шишок», що утворилися після невдалих уколов, медовими коржами ефективний при сухість і огрубіння шкіри на п’ятах. Для цього з пшеничного борошна та меду в пропорціях 2:1 готують тістоподібну масу і ділять її на дві рівні частини. Перед сном приймають ножні ванни і прикладають медове тісто. Зверху надягають поліетиленовий пакет або користуються для цієї мети харчовою плівкою і обов’язково – теплі шкарпетки. З ранку знімають медові коржі, миють ступні і наносять живильний крем. Тісто можна використовувати кілька разів. Шкіра на п’ятах стане м’якою і гладкою вже через кілька таких сеансів, але для закріплення ефекту потрібно провести не менше 6 регулярних процедур.

Іноді тріщини лікують несподіваними способами. Наприклад, після розпарювання ніг дрібні тріщини на п’ятах змащують гігієнічною помадою для губ. Цей метод дійсно дає хороші результати.

Проведення регулярних косметичних процедур дозволить зберегти шкіру ніг м’якою і гладкою.