Вагітність – це чудовий і незабутній час. Коли настає 10, 11 тиждень вагітності, що відбувається в організмі? Які відчуття з’являються у жінки на цьому терміні, як виглядає майбутній малюк і що може підстерігати жінку на шляху до пологів? На всі ці питання та на багато інших кожна майбутня матуся хотіла б почути відповідь.

Десята акушерська тиждень: відчуття, розвиток плода

Десятий тиждень є досить складною як для жінки, так і для майбутньої дитини. На цьому етапі вагітності рухів плода мама ще не відчуває, а ось як б’ється сердечко майбутнього малюка, вже можна відчути. У плоду на цьому етапі розвитку вже сформувалися органи і активно формується мозок. Дуже важливо на 10-му тижні виношування вести тільки правильний спосіб життя, дотримуватися здорове харчування і режим дня. Все це допоможе формуванню нормальної нервової системи малюка. Відчуття у майбутньої матусі на десятому тижні наступні:

1. Відчуття тяжкості і повноти в області тазу. Відбувається це тому, що на даному етапі матка значно збільшується і починає тиснути прилеглі до неї області.
2. Зв’язки матки натягуються, і жінка відчуває з-за цього відповідну біль в області паху.
3. Збільшується маса тіла приблизно на 1-1,5 кг.
4. Позиви до сечовипускання стають частішими.
5. Можуть з’явитися страхи в період сну. Сон може або зовсім пропасти, або стане поверхневим.
6. З’являються виділення. Якщо у виділеннях виявляється кров, слід негайно викликати швидку, так як це може бути ознакою викидня.

Організм матері зазнає ряд змін в цей період. Серед них можна відзначити наступні:

• емоційні перепади;
• ясна стають пухкими;
• талія поступово зникає;
• з’являються маленькі щільні узелочки в ореолі молочних залоз;
• вага трохи збільшується;
• вранці нудота (токсикоз буває не у всіх);
• може розвинутися геморой, щоб уникнути цієї проблеми рекомендується відстежувати регулярність стільця.

10-ий тиждень – це заключний етап переходу від ембріона до плоду. На цій стадії майбутній малюк офіційно стає плодом. Якщо на цьому періоді не було виявлено жодних проблем у розвитку, патологій або аномалій, то можна точно бути впевненими, що малюк народиться здоровим. Ось-ось майбутній малюк почне ворушитися і навіть посмоктувати ручку. На цьому етапі:

1. Можна визначити стать і групу крові майбутнього малюка.
2. Активно формується мозок плоду.
3. Відбувається відокремлення півкуль.
4. Нервова система повністю розділяється.
5. Розмір голови стає більшим порівняно з тілом. Головка має круглу форму.
6. Розмір голови приблизно 1,74 див.
7. Тіло довжиною 4,70 див.
8. Очі закриті століттями.
9. Вже працюють нирки, які формують сечу. Сеча накопичується в сечовому міхурі і своєчасно виводиться.
10. Рівень кровопостачання плода змінюється. Гормони ростуть і синтезуються плацентою.
11. Товщина плаценти 1,34 див.

На 10 тижні жінці рекомендується більше відпочивати. Слід обов’язково приймати вітамінні комплекси. Перевагу краще віддати вітамінів групи В і магнію. Природно, будь-які вітаміни повинен призначати тільки лікар. Також майбутній мамі необхідно боротися з токсикозом і обов’язково своєчасно проходити аналіз на ХГЛ. Цей аналіз не нашкодить, він лише покаже, як розвивається плід в динаміці.

Необхідно стежити за харчуванням, більше гуляти пішки. Крім того, потрібно періодично зважуватися, щоб, якщо раптом буде помічена втрата ваги, моментально звернутися до лікаря.

Вагітність, 11 тиждень: відчуття і особливості

Більшість майбутніх матусь після 11 тижнів вагітності перестане мучити токсикоз. Однак якщо ці зміни не відбудуться, то токсикоз припиниться на 14 тижні виношування, але проявлятися він буде, не доставляючи таких мук, як на початку вагітності. Часто токсикоз змінюється печією, до якої приєднуються запори. Відбувається це із-за роботи гормональної системи.

На цьому тижні майбутня матуся вже може спостерігати невелике збільшення животика над лобкової областю. Не варто дивуватися, якщо улюблені джинси стали замалі. Хоча матка ще не знаходиться за межами малого таза, можуть відчуватися тягнучі болі внизу живота і ломота в поперековій області.

Якщо болі часті і нестерпні, то необхідно звернутися до лікаря, який спостерігає вагітність. Також на 11 тижні з’являються виділення, але хвилюватися з цього приводу не треба, оскільки виділення можуть тривати до останнього дня вагітності. Нормальними вважаються виділення, які мають білий колір і трохи кислий запах. Виділення можуть з’являтися і з сосків – це молозиво. Видавлювати молозиво не можна. Майбутній дитинка на цьому етапі має зріст близько 6 см, а вага його становить приблизно 10 грам. Розвиток в цей період відбувається дуже швидко:

1. Майбутній малюк вже здатний піднімати голову.
2. У плода розвивається хватательная реакція.
3. Травний тракт повністю розвинений.
4. Дитина вже реагує на подразник ззовні.
5. Рухи стають виразними.

До особливостей цього тижня виношування можна віднести перепади настрою, які можуть простежуватися час від часу. В організмі відбувається гормональний “переворот”, тому емоційний стан не вважається чимось надприродним.Але списати все на гормони простіше всього. Необхідно все-таки навчитися контролювати емоції, постаратися бути терпимішими до тих чи інших ситуацій. Розсудливість має взяти гору. Для того щоб приборкати свої емоції, необхідно більше відпочивати, не перевтомлюватися, уникати стресів. Слід навчитися розслаблятися, так як ця практика стане корисною під час пологів.

Меню, скринінг і зміни в зовнішності

Як і протягом усього періоду виношування дитини, харчування на 11-му тижні має бути повноцінним і збалансованим. В раціон рекомендується включати:

• каші;
• сирні продукти;
• свіжі овочі та фрукти;
• пісне м’ясо;
• рослинні олії;
• горіхи;
• зелень.

Необхідно стежити за кількістю з’їденої їжі, так як переїдання призведе до запорів або печії. Порції повинні бути невеликими, а їсти краще 6-7 разів на день. Не рекомендується їсти під час виношування дитини жирне, смажене, солоне, копчене і гостре. З напоїв добре підійде звичайна вода, морс або натуральні соки.

На терміні 11 тижнів майбутню матусю можуть направити на скринінг. Скринінг – це 3-кратне ультразвукове дослідження і здача біохімічного аналізу крові. Скринінг зобов’язана зробити кожна майбутня мама, так як завдяки цьому детальному аналізу лікар зможе визначити, чи є відхилення у розвитку плоду, немає ризиків появи аномалій. Сам скринінг безпечний ні для мами, ні для малюка. У тому випадку, якщо під час процедури будуть помічені якісь відхилення, то майбутню маму відправлять на більш ретельне обстеження. Скринінг проводиться на 10-11 тижні виношування, так як це найбільш сприятливий час для даного дослідження. І нарешті, не можна не сказати про зміни у зовнішності майбутньої матусі. Жінка може помітити, що нігті стали ламкими, а волосся випадає. З цими ознаками боротися безглуздо, так і після народження дитинки все нормалізується.

http://www.youtube.com/watch?v=qAefKZCL1C8

Лікарі рекомендують на період виношування відмовитися від фарбування волосся. Також лікарі нагадують кожній майбутній мамі, що пора б подумати про можливі розтяжках. Тому кремами і маслами краще почати користуватися вже на 10-11 тижні виношування майбутнього дитинчати.