Зміни шкіри на стопах, викликані тертям і тиском, утворюють ділянки надмірно ороговілого епідермісу – натоптиші на підошві, лікування в домашніх умовах яких полягає в застосуванні мазей і пластирів з місцевою дією. Якщо натоптиші великого розміру і заподіюють біль, їх можна видалити в косметологічному кабінеті або хірургічним способом.

Причина виникнення

Натоптиші виникають із-за сильного тиску на стопи, яке призводить до того, що в навантаженій зоні збирається більша кількість крові, викликаючи підвищення температури. Організм намагається позбутися від пошкоджених тканин і в результаті перевиробництва нових клітин епідермісу утворюється товстий огрубілою шар шкіри.

Натоптиші – це плоскі ділянки потовщеного жовтого або сірого мертвого епідермісу без чіткої межі, що утворилися в результаті нерівномірного навантаження на ноги. Причиною їх виникнення може бути неправильна хода, сильні навантаження на ноги, викликані надмірною вагою або погано підібраної взуттям. Якщо змінена тканина утворюється глибоко в шкірі, збільшуючись з часом, натоптиші можуть викликати пекучий біль і нездужання. Іноді натоптиші на ногах настільки товсті, що шкіра втрачає еластичність і тріскається. Це викликає неприємний дискомфорт. У людей, хворих на діабет або з порушеннями кровообігу, це може дійти до небезпечного зараження.

Як лікувати натоптиші?

Як відомо, краще попередити, чим лікувати. Тому, щоб не допустити виникнення мозолів, потрібно носити зручну, вільну взуття і уникати щільних шкарпеток та колготок. Якщо на шкірі ніг з’являється потовщення, її необхідно захистити. На ринку доступні різні подушечки, пластирі та захисні вставки для взуття. Потрібно також пам’ятати про регулярному догляді за ногами. Коштує кожен день використовувати пом’якшувальний живильний крем для ніг з високим вмістом сечовини. Огрубілу шкіру можна систематично видаляти терткою для ніг. Іноді достатньо застосування пілінгу і змазування після ванни ніг зволожуючим кремом.

Якщо у вас є мозолі на ногах і вони невеликі, то можна позбутися натоптишів в домашніх умовах. В аптеках є різні препарати та засоби у вигляді рідин, мазей, гелів або пластирів, що містять, як правило, саліцилову або молочну кислоту, яка пом’якшує змінені місця і приносить миттєве полегшення. Слід почекати до тих пір, поки огрубілі нарости не стануть м’якими і легко будуть видалятися. Лосьйони і гелі необхідно наносити два рази в день. Мозолі можна вивести спеціальною теркою, але перед цим необхідно заздалегідь потримати ноги в воді з сіллю і милом. Мозолі на ногах не можна видаляти лезом, так можна пошкодити шкіру стоп, що призведе до інфекції.

Якщо натоптиші є хворобливими або вперто з’являються в одному і тому ж місці, слід відправитися до лікаря. Необхідно перевірити, що служить причиною виникнення мозолів: неправильна взуття небудь захворювання або порушення в будові ніг (криві пальці, погане кровопостачання ніг). У важких випадках прибрати натоптиші на ногах можна за допомогою спеціального свердла. Процедура не вимагає анестезії. Після неї необхідно заклеїти пластиром шкіру стоп. Процедуру можна провести у досвідченого косметолога або в хірургічному кабінеті.

Домашні способи боротьби з натоптишів

Мозолі і натоптиші досить легко розпізнати. Щоб визначити їх причину, спеціаліст зазвичай питає у пацієнта, яким видом спорту він навчається, ким працює, вивчає його взуття. Лікування у більшості випадків не потребує допомоги лікаря. Існує безліч народних способів лікування натоптишів, ось деякі з них:

• втирання касторової олії в огрубілу шкіру п’ят викликає її поступове пом’якшення;
• компреси із соку свіжого лимона або ананаса розм’якшують підошви;
• застосування на ніч компресів з хлібного квасу;
• замочування ніг у відварі з вівсяних пластівців;
• втирання вітаміну А і ланоліну;
• масаж з використанням арганової олії;
• компреси з лука або лимона: найкращі результати дадуть пов’язки, які надягають на ніч;

Шкіра ніг, схильна до утворення натоптишів, вимагає особливої турботи. Ефективний засіб – замочування ніг у воді з додаванням морської солі і шавлії. Ви отримаєте додаткову профілактику від гіпергідрозу, який часто сприяє утворенню натоптишів і мозолів. Використання пілінгів для ніг допоможе згладити шорсткості, видалити омертвілу шкіру, і головне – шкіра не буде в цьому випадку здійснювати роговий шар.

Відмінно подіє застосування кремів та мазей з сечовиною, гліцерином, добре підійдуть продукти з алантоїном. Дуже ефективно лікувати натоптиші, використовуючи кашку з аспірину і лимонного соку. Для приготування маски потрібно розтовкти 5-6 таблеток аспірину з додаванням столової ложки лимонного соку. Нанесіть маску на 15 хвилин, додатково одягнувши на ноги спеціальні шкарпетки або плівку. Після зняття маски очистіть шкіру від старого шару епідермісу і використовуйте відповідний крем.

Ефективним засобом вважається застосування часнику. Для цього вимийте ноги, висушіть і прикладіть до ороговілої шкіри тонкі скибочки часнику, закріпивши їх пластиром. Пов’язку змінюють двічі на день до тих пір, поки натоптиші не зникнуть. Замість часнику таким же чином ви можете використовувати лист алое. Випробуваним способом є розм’якшення натоптишів водою з сірим господарським милом.

Профілактика

Для здоров’я ніг важливо вибирати зручну взуття для повсякденної носки. Туфлі не повинні бути занадто малими для вас, так як це викликає пригнічення ніг, також взуття не повинна бути більшого розміру, чим ви носите, тому що це стимулює тертя. обличчя з вродженими анатомічними патологіями, такими як деформація пальців або плоскостопість, повинні знаходитись під наглядом спеціаліста. Тримайте під контролем також температуру всередині взуття. Мозолі і натоптиші виникають швидше в теплі, особливо коли нога волога.

Якщо мозолі знаходяться в початковій стадії розвитку, потрібно дотримуватися певних правил. Використовуйте зволожуючі креми, щоб пом’якшити мозолі на ногах. Потримайте ноги в теплій воді, перед тим як використовувати пемзу або тертку для ніг, щоб поступово видалити затверділий шар шкіри. Тепла вода з невеликою кількістю мила ефективно пом’якшить мозолі. Уникайте надмірного тиску на ноги, використовуючи для цього м’які шкарпетки і зручне взуття.

Пам’ятайте, лікування натоптишів повинно проходити поступово, так як в противному випадку це може викликати зворотний ефект. Їх видалення вимагає великого терпіння. Цей процес може протікати тижнями або навіть місяцями. В результаті реакції шкіри на занадто агресивно проведену процедуру можуть з’явитися ускладнення значною ступеня тяжкості. Тому видалення натоптишів великого розміру повинно проводитися в кабінеті спеціаліста.

Після видалення ороговілої шкіри необхідно дотримуватися особливої гігієну цього місця. В залежності від його розміру і глибини рекомендується часте використання індивідуально підібраних силіконових устілок або спеціальних дезінфікуючих вставок. Щоденний догляд за ногами, теж вимагає певної регулярності у застосуванні відповідних мазей, що містять сечовину або препаратів з молочної або саліциловою кислотою.