vse-zdorovy.info

Сайт про здоров'я: хвороби, симптоми, методи лікування, процедури, ліки та багато іншого

Користь і шкода гарбузового насіння для чоловіків

Польза и вред тыквенных семечек для мужчин

Користь і шкода гарбузового насіння для чоловіків

Про користь гарбузового насіння знали попередні покоління. Це незамінне джерело вітамінів і мікроелементів. Сама ж гарбуз не має такої великої кількості корисних речовин, як її насіння.

Люди з різними проблемами зі здоров’ям давно знайшли рецепти від недуг завдяки використанню гарбузового насіння. Але іноді вони можуть завдати шкоди людському організму.

Особливою популярністю вони користуються у лікуванні чоловічих хвороб. Гарбузове насіння користь і шкода для чоловіків – все це розглянемо нижче.

Зміст статті

  • 1 У чому корисність гарбузового насіння
  • 2 Які хвороби можна вилікувати за допомогою гарбузового насіння
  • 3 Не тільки корисні
  • 4 Гарбузове насіння – засіб від чоловічих хвороб
  • 5 Рецепти на основі насіння гарбуза
  • 6 Шкоду від насіння гарбуза
  • 7 Користь для організму
  • 8 Рекомендації по використанню
  • 9 Сушіння та зберігання насіння

У чому корисність гарбузового насіння

Так трапляється, що продукти, які ми вживаємо менше всього, на що не звертаємо уваги, і є найбільш корисні для здоров’я.

Важко сказати, яких корисних мікроелементів, мінералів і вітамін немає в ядрах гарбуза, однак, спробуємо назвати найголовніші з них:

  • У складі є насичені та ненасичені жири
  • Понад 20 замінних і незамінних амінокислот
  • Високий вміст заліза, цинку, калію, фосфору, марганцю, міді, кальцію, магнію
  • Вітаміни групи B, PP, A, C, D
  • Є природним антидепресантом.

Якщо чогось з перерахованого вище списку в організмі не вистачає, то відбуваються збої в його роботі і з’являються різні хвороби.

Дуже важливо дотримувати правильний раціон їжі, в який обов’язково варто включити ядра гарбуза. Також існує і негативна сторона вживання гарбузового насіння, пов’язана з індивідуальними особливостями людського організму.

Так що, перш варто довідатися свої проблеми, стан свого здоров’я, проконсультуватися з фахівцем, а потім визначитися, допоможуть вам насіння гарбуза і як їх використовувати для лікування.

Які хвороби можна вилікувати за допомогою гарбузового насіння

Існує ряд хвороб, вилікуватися від яких допоможуть гарбузове насіння:

  • Порушення кровообігу в органах і тканинах
  • Депресія
  • Простатит
  • Проблеми із статевою дисфункцією
  • Порушення травлення
  • Запори
  • Порушення обміну речовин
  • Запалення передміхурової залози
  • Зашлакованість організму
  • Гельмінтоз
  • Безсоння
  • Підвищений вміст цукру
  • Лупа
  • Облисіння.

Прихильники нетрадиційної медицини і навіть самі лікарі давно говорять про користь гарбузового насіння для чоловіків. Особливо це стосується тієї категорії сильної половини людства, вік яких перевищує 35-37 років. У цей період метаболізм сповільнюється, набирає обертів процес старіння і в’янення організму.

Чоловіче здоров’я може бути піддано статевих дисфункцій, зниженням ерекції і навіть простатитом. Якщо вживати ядра гарбуза в якості профілактики від можливих недуг, то можна убезпечити себе від більшості перерахованих вище проблем. Але не варто забувати про індивідуальні особливості організму кожної людини, на які не можна не звертати уваги.

Перед тим як почати вживати гарбузове насіння, варто, для початку, дізнатися про можливі протипоказання.

Не тільки корисні

Хоча про користь даного продукту більше інформації, чим про шкоду, все ж, він є. Вживання ядра гарбуза краще виключити:

  • При виразкових захворюваннях шлунка
  • Діти до 3-х років – із-за наявності в складі деяких компонентів, що уповільнюють процес травлення і, як наслідок, погане перетравлення їжі
  • При запальних і хронічних хворобах печінки, шлунка
  • При жовчнокам’яної хвороби
  • Гіпертонії
  • Ожиріння – продукт висококалорійний
  • Вагітність і годування грудьми – дуже спірно, так як під час вагітності можуть відбуватися різні процеси, на які дані насіння можуть погано вплинути.

Дуже важливо проконсультуватися з лікарем, перш чим вживати в їжу гарбузове насіння. Цілком імовірно, що у вас можуть бути проблеми зі здоров’ям, про які ви і не підозрювали, а ядра гарбуза можуть лише погіршити.

Не дуже корисно їсти гарбузове насіння в смаженому вигляді і з сіллю, тут буде швидше більше можливої шкоди, чим користі.

Гарбузове насіння – засіб від чоловічих хвороб

Найпоширенішим захворюванням серед чоловіків є захворювання передміхурової залози. Найчастіше хворіють на простатит – недугою, який може спіткати чоловіка як 20, так і в 50 років. Ризик розвитку хвороби залежить від багатьох факторів:

  • Харчування
  • Спосіб життя
  • Умови праці
  • Стресостійкість.

Регулярний прийом насіння гарбуза відмінний помічник у боротьбі зі стресом, а також з порушенням у роботі сечостатевої системи. Ще гарбузове насіння підвищують імунітет.

Крім простатиту чоловіки страждають від імпотенції і мають проблеми з фертильністю. До речі, вищезгадані проблеми можуть турбувати не тільки літніх чоловіків, але і чоловіків середнього віку.

Як же вживати гарбузове насіння, щоб знизити ризик розвитку чоловічих недуг? Як варіант, можна просто їх регулярно їсти, але не перестарайтеся, адже він висококалорійні.

Найкорисніша шкірка, яку можна перемолоти, додавши для смаку мед. Але для одужання від конкретної хвороби потрібен чіткий рецепт.

Приймати такий відвар потрібно три рази на день до їжі в кількості 120 мл за прийом. Бажано пройти 3-місячний курс лікування.

При лікуванні простатиту або інших проблем зі здоров’ям чоловіків, не забувайте, що добова доза не повинна перевищувати 30 насіння гарбуза.

Найважливішим для чоловічої половини в ядрах гарбуза є цинк. Його велика концентрація досі вражає, адже в природних продуктах, зазвичай, його не багато.

Саме завдяки цинку виробляється тестостерон, він бере участь у поліпшенні роботи репродуктивної системи і допоможе навіть позбавитися від безпліддя. Також завдяки цинку існує менший ризик захворіти простатитом і онкологічних недуг передміхурової залози чоловіки.

Як вже було доведено, той цинк, який приймається з вітаміни з аптеки, набагато гірше засвоюється, чим цинк з гарбузового насіння.

Рецепти на основі насіння гарбуза

Щоб лікувати простатит або аденому простати, візьміть очищені насіння і мед, подрібніть і добре перемішайте. Кількість насіння повинно перевищувати кількість меду в 2 рази. Сформуйте своєрідні кульки, розміром як таблетки, покладіть в холодильник.

Готові кульки приймати по одному до їжі протягом місяця. Потім зробіть тижневу перерву і знову продовжуйте прийом.

Даний продукт підвищує вироблення чоловічого гормону, покращує роботу нервової системи.

Наступний рецепт допоможе підвищити чоловічу потенцію:

  • Ядра гарбуза (2 склянки) промити теплою водою та висушити на сковороді
  • Подрібнити за допомогою блендера і залити 1 л окропу
  • Готову суміш перелити в ємність і довести до кипіння на повільному вогні
  • Дати відвару охолонути, а потім процідити його
  • Додати близько 3 столових ложок меду.

Розглянемо один з рецептів, за допомогою якого можна відновити чоловічу силу. Для його приготування знадобиться:

  • 1 стакан гарбузового насіння
  • 1 стакан волоських горіхів
  • 200 г натурального рідкого меду.

У волоських горіхах міститься чимало корисних вітамінів, які на пару з ядрами гарбуза просто джерело потрібних і важливих організму чоловіка елементів.

Очистіть горіхи та гарбузове насіння, подрібніть і перемішайте. Потім покладіть мед і знову ретельно перемішайте. Перед прийомом їжі, за 30 хвилин необхідно з’їдати одну столову ложку суміші 3 рази на день. Курс лікування – 30 днів, можна повторювати два разу в рік. Даний рецепт знижує ризик розвитку імпотенції.

Відмінною домашньої віагрою послужить такий рецепт:

  • 2 ст. лож. очищених насіння гарбуза
  • 2 ст. лож. свіжого пряженого масла
  • 0,5 ч. лож. порошку куркуми
  • Сіль.

Розігрійте сковороду і підсушіть на ній ядра гарбуза. Сюди ж додайте масло, куркуму, посоліть.

Вміст тушкувати в сковороді на повільному вогні протягом 15 хвилин.

Крім гарбузового насіння в їжу приймають і гарбузове масло.

Шкода від насіння гарбуза

Крім корисностей, гарбузове насіння може також мати прямо протилежний ефект для організму людини. В першу чергу зверніть увагу на повний склад вітамінів і мікроелементів ядра гарбуза, адже у вас може бути індивідуальна непереносимість на один з них.

Не поліпшити, а додати проблем зі здоров’ям можуть людям, які страждають від:

  • Загострень захворювань шлунково-кишкового тракту
  • Ожиріння
  • Від підвищеної кислоти соку шлунку.

Хоча сама гарбуз не висококалорійна, зате її насіння зовсім навпаки, а значить, що тим, у кого є проблеми із зайвою вагою, вони протипоказані.

Навіть якщо у вас немає перерахованих вище проблем зі здоров’ям, добова норма не повинна бути понад 100 г продукту в день. В іншому випадку можуть накопичитися солі в суглобах і загостритися виразкова хвороба шлунка. З обережністю варто гризти зубами шкаралупу, так як є ризик пошкодження зубної емалі.

Користь для організму

Народні способи лікування з використанням гарбузового насіння знайшли широке застосування для боротьби з багатьма людськими недугами. Найбільш корисними властивостями володіє продукт без термічної обробки.

Багато хто сьогодні страждають від надлишку холестерину, який неминуче веде до бляшкам і закупоркам судин. Насіння гарбуза відмінно підходить для боротьби з цим. З допомогою фітостеролів, що міститься в них, відбувається блокування поглинання холестерину в тонкому кишечнику. Гарбузове насіння сприяє розрідженню крові і зменшує ризик виникнення тромбозу та аритмії. Саме ці захворювання у людей часто закінчуються летальним результатом.

Для зміцнення судин і серця є наступний рецепт:

  • 3 стл. ложки продукту необхідно залити 300 мл води
  • Доведіть отриману суміш до кипіння і на протязі 5 хвилин тушкуйте на повільному вогні
  • Отриманий відвар в остившем вигляді слід приймати на ніч (1/4 склянки).

Простатитом страждають багато чоловіків, і якщо ця хвороба вже присутня, то краще піти наступним рецептом.

Інгредієнти:

  • 150 г сирого гарбузового насіння
  • 0,5 л горілки
  • 300 мл води.

Насіння гарбуза необхідно очистити і перемолоти за допомогою кавомолки. Далі залийте подрібнений продукт горілкою. Помістіть отриману суміш в герметичну ємність, залиште на тиждень у темному місці.

Готовий лікарський засіб розчинити з 300 мл води та приймати 1 раз на день, за один прийом випивати 2 чайні ложки. Прийом розрахований на тиждень, не забувайте все це час зберігати продукт подалі від прямих сонячних променів.

Гарбузове насіння мають послаблюючу дію, а тому, допомагають очищати організм від шлаків і токсинів. Постійні запори і діарея можуть бути першими ознаками гельмінтозу. В такому випадку, використовуйте ядра гарбуза наступним чином:

  • Очистіть і подрібніть 100 г насіння
  • Порошок слід приймати щоранку по 2 ст. ложки, запиваючи теплим молоком
  • Через годину після прийому прийміть проносне засіб
  • Лікування розрахована не більше чим на 5 днів.

Рекомендації по використанню

Найбільшу користь при народному лікуванні гарбузовим насінням принесе тільки сирий продукт. В смаженому або солоному вигляді в ядрах міститься набагато менше корисного.

Перед використанням перевірте, чи не є прілий або затхлий запах. Забороняється використовувати гіркі ядра, тому перед купівлею і приготуванням рецепта спочатку спробуйте.

Очищення зерен краще робити вручну або купувати відразу очищені. Вживання в їжу гарбузового насіння разом з шкіркою небезпечно для кишечника, так як ця шкірка груба.

Вживати насіння можна в їжу можна не тільки в чистому вигляді, але і додаючи в салати, випічку і каші. Зробити їжу більш корисною допоможуть гарбузове насіння, а приготування страв на їх основі не займе багато часу і сил.

Сушіння та зберігання насіння

Щоб приготувати продукт в домашніх умовах, варто врахувати деякі деталі:

  • Насіння отримувати тільки з стиглого овочу
  • Після відділення від м’якоті насіння викладати на суху тканину або папір
  • Просушіть зерна в добре вентильованому приміщенні
  • Під час просушування періодично перемішуйте насіння
  • Промивка перед сушінням категорично забороняється
  • Висушений продукт краще зберігати у прозорій скляній ємності або в мішечку з натуральної тканини.

Свіже насіння гарбуза зберігається в прохолодному місці не більше 30 днів, а висушене в темному місці 12 місяців.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code