vse-zdorovy.info

Сайт про здоров'я: хвороби, симптоми, методи лікування, процедури, ліки та багато іншого

Чому можуть хворіти п’яти?

Однозначної відповіді на питання, чому болять п’яти, на сьогоднішній день немає. Це явище має масу причин, починаючи від незначних особливостей організму і закінчуючи серйозними захворюваннями, що потребують проведення спеціального лікування. У будь-якому випадку біль – це сигнал про проблему. Необхідна консультація лікаря.

Почему могут болеть пятки?

Що провокує біль?

Для того щоб зрозуміти, як саме боротися з болем, слід розібратися, що саме спровокувало подібне явище. Можливо, больовий синдром дав про себе знати одноразово, однак не виключено, що з часом буде нагадувати постійно. Приймати відповідні заходи слід швидко і невідкладно.

Болі в п’ятах з’являються з багатьох причин, ось деякі з них:

  1. Артрит. Дане захворювання являє собою запальний процес, який розвивається поступово. На початковому етапі людина може відчувати лише незначну біль, проте з часом вона буде посилюватися, особливо сильно проявляючи себе по ранках. Позбутися від больового синдрому можна шляхом проведення легкого масажу, але не виключено, що біль повернеться навіть при незначному фізичному навантаженні.
  2. П’яткова шпора. Солі, відкладаючись на п’яті, утворюють досить щільний наріст, який завдає величезний дискомфорт при ходьбі. Особливо сильно болить п’ята вранці, коли людина ще не відійшов від сну. Протягом дня біль трохи вщухає, однак відчуття дискомфорту не покидає ні на хвилину.
  3. Фасциит. Незручна або тісне взуття, в якій людина ходить постійно, рано чи пізно спровокує появу досить щільного освіти, що охоплює область не тільки стопи, але і п’яти. З часом воно може послужити виникненню п’яткової шпори, але на початковому етапі буде викликати тільки біль.
  4. Всілякі інфекції. Запальні процеси в сполучних тканинах – це далеко не рідкість, проте причина, яка провокує подібне явище, може викликати у хворих справжнісіньке диво. У більшості випадків біль і запалення п’яткового сухожилля викликають венеричні захворювання, про існування яких в організмі хворої може навіть не підозрювати. Але для того щоб пішла біль в області п’яти, в першу чергу необхідно вилікувати основне захворювання.

Спровокувати виникнення болю можуть і запальні процеси, що відбуваються в інших системах організму. З-за них може початися порушення обміну речовин, що неминуче призведе до такого явища, як відкладення солей, а з ними і болі в області п’яти. Проте запобігти розвитку захворювання можливо. Достатньо лише вчасно звернутися за допомогою в медичний заклад.

Як захистити п’яти?

До самостійного лікування болю у п’ятах лікарі завжди ставляться вкрай насторожено зважаючи на те, що середньостатистична людина просто не може знати всіх нюансів, які можуть виникнути в процесі лікування.

Довірити цей відповідальний процес варто лише лікаря, який краще уявляє, що потрібно для швидкого одужання. А проведення профілактичних заходів цілком може осилити і сам пацієнт.

У тому випадку, якщо причина болю в п’яті криється в надмірних фізичних навантаженнях, безумовно слід переглянути власний спосіб життя. Зокрема, слід відмовитися від спортивної ходьби і бігу, які дають велике навантаження на ноги і при сприятливих для того умовах лише провокують розвиток хронічних захворювань.

Тих, хто звик проводити своє дозвілля на свіжому повітрі, може залучити велосипедний спорт.

Такі варіанти фізичної активності напевно допоможуть зміцнити здоров’я і не спричинять за собою ніяких побічних явищ.

Крім того, будь-які, навіть самі незначні ознаки плоскостопості – це серйозна причина повноцінно лікувати дану проблему. Звичайно, для цього не доведеться приймати спеціальні лікарські препарати, однак обзавестися відповідними ортопедичними устілками просто необхідно. Вони дозволять підтримувати зв’язки і м’язи стопи в тонусі, автоматично знижуючи тиск на п’яти.

Часто, зіткнувшись з болем у п’ятах, причину слід шукати і в незручному взутті, яку люди купують всупереч порадам лікарів. Оптимальний варіант – це моделі на підборах, висота якого не перевищує 5 див. Взуття не повинна здавлювати ногу і заважати руху. Серед великого вибору цілком можна знайти дуже модні варіанти, що забезпечують не тільки правильне положення ноги, але і працюють на підвищення вашого іміджу. Необхідно дотримуватися правил особистої гігієни, тримати ноги в чистоті. У цьому випадку багато проблеми, пов’язані зі ступнями ніг і болем у п’яті, відійдуть на задній план і не будуть вас турбувати.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code