Як використовувати трави для підвищення імунітету у дорослих?

Сьогодні існують різні способи зміцнення імунної системи. Так, трави для підвищення імунітету у дорослих відрізняються високою ефективністю і широко використовуються для приготування лікарських препаратів в домашніх умовах.

Імунна система – складний механізм, в який входять такі «деталі», як лімфатичні вузли, кістковий мозок, вилочкова залоза та селезінка. Судини пов’язують кожен вузол в єдине ціле, створюючи надійний щит, реагує на посягання мікроорганізмів, стресів і перевтоми. Якщо захист слабшає, то навіть застуда здатна пробити в системі величезну прогалину.

Як визначити зниження імунітету?

Прийом відварів і настоїв лікарських рослин може стати відмінним рішенням питання про те, як підвищити функціональність імунної системи. Але навіть такі безпечні ліки потрібно приймати лише тоді, коли організм в них потребує. На зниження імунітету вкажуть наступні симптоми:

частота простудних захворювань збільшується до 4-5 разів на рік;
запалені мигдалини, на тілі з’являються нариви і фурункули;
відзначається субфебрильна температура тіла в межах 37-37,2 °С;
відчуваються сонливість, втома, ломота в суглобах;
виникають порушення у роботі шлунково-кишкового тракту;
з’являються герпесні висипання.

Найбільш часто поява симптомів зниження імунітету пов’язано з нестачею вітамінів у раціоні, виникненням дисбактеріозу (порушення мікрофлори кишечника) внаслідок неправильного харчування або вживання антибіотиків, фізичною перевтомою і стресами.

Імунна система дає сигнал про те, що збудований захисний бар’єр порушений і доступ в організм вірусів і бактерій відкритий. Якщо не вжити термінових заходів для підняття імунітету, ризик розвитку хронічних захворювань і ускладнень дуже великий.

Рослинні препарати для зміцнення імунної системи

У народній медицині існує ряд рецептів на основі трав, що володіють протизапальною, иммуноукрепляющим і противірусною дією. Вони роблять благотворний вплив на імунну систему людського організму. Багато з трав входять до складу імуномодуляторів, які продаються в аптеках.

Так, найбільш відомими природними лікарськими препаратами для підвищення захисних сил організму є:

таблетки і розчини Иммунорм, Іммунал, Ехінацея, створені на основі трави ехінацеї;
таблетки для розсмоктування Лимонник, до складу яких входить екстракт лимонника китайського;
драже і краплі Імупрет, що включають екстракти ромашки аптечної, кореня алтея, листя волоського горіха, кори дуба і ін;
сироп Биоарон С, основними діючими речовинами якого є свіжий сік і м’якоть алое деревовидного і сік чорноплідної горобини;
краплі Медцивин на основі витяжок з кореня солодки, плодів шипшини, календули та ехінацеї.

Всі вищезазначені препарати містять потужний вітамінний комплекс, який надає зміцнюючу дію на імунну систему.

Вибираючи рослинний засіб, необхідно враховувати вид порушення імунної системи.

Види порушення імунної системи

У сучасній медицині імунодефіцити поділяються на 2 основних види:

первинний (вроджений, або генетично обумовлений);
вторинний (набутий).

Первинні імунодефіцити зазвичай виявляються в дитячому віці і полягають у нестачі одного з ланок захисного бар’єру. В залежності від локалізації і рівня порушення бувають гуморальні, клітинні, пов’язані з системою комплементу, дефектом фагоцитів і т. п.

Вторинні імунодефіцитні стани не пов’язані з генетичними дефектами. На тлі нормального функціонування імунної системи можуть виникнути внаслідок впливу негативних факторів. Ними можуть стати:

гельмінтоз;
вірусні та бактеріальні інфекції;
протозойні інвазії (хламідіоз, токсоплазмоз, лямбліоз тощо);
гострі (кір, грип, герпес, гепатит та ін) і хронічні (цитомегаловірус, СНІД, гепатит та ін) патології;
інтоксикації отруйними речовинами і багато іншого.

Для лікування первинного або вторинного імунодефіциту потрібно використовувати підвищують імунітет трави:

хвощ, спориш, конюшина, барбарис, бузина чорна, аніс, звіробій та інші рослини, що містять поліфеноли, цинк і кремнієві кислоти (при нестачі фагоцитів);
календула, кропива дводомна, зірочник середній, буряк (за порушення на клітинному рівні);
шавлія, астрагал, лист берези, родіола рожева, золотарник і заманиха (при недостатньої вироблення імунних клітин);
овес, череда, елеутерокок, шоломниця байкальський і бересклет (для посилення вироблення антитіл).

При цьому слід пам’ятати, що порушення дозування загрожує серйозними наслідками: відвари і настої трав, які підвищують імунітет, почнуть його пригнічувати. З особливою обережністю слід приймати такі трави, як омела, молочно-білий ірис і кубушка жовта.

Рецепти народної медицини для зміцнення імунітету

Які трави підвищують імунітет у дорослих? Рецепти народної медицини застосовуються протягом багатьох століть. Але, так як препарати на основі лікарських рослин мають деякі протипоказання, перед виготовленням і прийомом відварів потрібно уважно ознайомитися з особливостями засобів.

Найбільшою популярністю користуються наступні рецепти:

Чай з шипшини. 1 ст. л. плодів шипшини (краще подрібнених) поміщається в термос і заливають 250 мл киплячої води. Через 2 години рідину проціджують, а плоди повторно заливаються окропом. Такий процес дозволяє отримати максимально екстрагований настій. Рідина вживають замість чаю або кави протягом 2-3 місяців.
Тонізуючий збір. Потрібно змішати в рівних пропорціях мелісу, шавлія, ягоди калини та шипшини, потім взяти 1 ст. л. збору залити 1 склянкою окропу. Суміш залишають на 2 години, потім проціджують і вживається перед їжею по 0,5 склянки з додаванням 1-2 крапель масла обліпихи.
Збір з лимонником і шавлією. Будуть потрібні по 3 частини пагонів лимонника і кропиви і 1 частина шавлії. 1 ч. л. суміші засипають у термос, заливають 250 мл окропу і настоюється протягом 60 хвилин. Потім рідину потрібно процідити, додати 1 ч. л. меду. Приймати вранці після їди по 0,5 склянки.

Настоянки лікарських рослин для зміцнення імунітету

Дорослим рекомендується пити підвищують імунітет настоянки. Так, для приготування настоянки елеутерококу слід взяти 100 г добре промитого і подрібненого кореня залити 500 мл горілки. Суміш поміщається в скляну ємність, щільно закупорюється і зберігається в темному місці не менше 14 днів.

Кожен вечір вміст ємності необхідно активно струшувати. Готовий препарат 2 рази проціджують через складену в кілька шарів марлю, переливають в тару з темного скла і зберігають в захищеному від сонячних променів місці.

Настоянка приймається 2-3 рази на день по 15-20 крапель в першій половині дня. Вечірній прийом препарату може спровокувати порушення сну.

Препарати на основі елеутерококу не рекомендуються людям, що страждають гіпертонією, при підвищенні температури тіла або в гострий період інфекційних і хронічних патологій. Перевищення зазначеної дози може викликати нервові розлади, що характеризуються тривожністю, дратівливістю і відчуттям страху.

Трави для зміцнення імунітету у дорослих можуть використовуватися при приготуванні наступних препаратів:

Цілющий бальзам з черемхою. Потрібні 2 склянки подрібненої шкаралупи кедрового горіха, 0,5 склянки сушених ягід черемхи, по 0,5 ч. л. золотого кореня, березових бруньок, кореня левзеї сафлоровидной, бадану, полину, деревію, кропиви та звіробою. Сировина міститься в скляну банку і заливають 500 мл горілки. Потім банку закупорюється і поміщається в темне місце на 3 тижні. Готовий лікарський засіб проціджують і приймається в якості добавки до чаю або кави по 1 ч. л. 2-3 рази в день. Цілющий бальзам не тільки зміцнює імунітет, але і знімає головний біль, усуває симптоми артрозу, остеохондрозу і артриту.
Бальзам професора Савицького. Слід взяти 200 г подрібненої чаги, 5 г полину і по 50 г шипшини, соснових бруньок і деревію, залити 3 л окропу і настояти протягом 120 хвилин. Потім суміш доводиться до кипіння на вогні і проварюється 2 години. Після цього ємність закутується в теплу ковдру і залишають на добу. Після закінчення часу до рідини додають 500 г меду, 20 г соку алое, 200 г коньяку. Приймають протягом 6 днів за 2 години до їжі 3 рази в день по 1 ч. л. Препарат використовують курсом 30-45 днів за схемою: 6 днів прийому, 1 день перерву.
Настоянка з омолоджуючу дію. 350 г очищених зубчиків часнику подрібнюються і перетираються дерев’яною ложкою в скляній або керамічній посудині. Потім слід взяти 200 г кашки, покласти в скляну банку і залити 200 мл спирту міцністю 96%. Щільно закупорена банку зберігається в темному місці. Лікування потрібно починати вже на 2-3 день. Краплі приймаються строго за схемою за 15-20 хвилин до їжі. Повторний курс можна проводити лише через 6 років. Схема прийому настойки представлена на рисунку 1.

Універсальні рецепти для загального оздоровлення організму

Багато препаратів, що виготовляються в домашніх умовах, мають не тільки імуномодулюючою, але і оздоровлюючим ефектом. Так, широкою популярністю серед населення користується народне засіб від всіх хвороб». Для його приготування буде потрібно очистити і подрібнити на тертці 400 г часнику. Потім слід вичавити сік з 24 лимонів і разом з часником помістити в скляну банку. Горлечко ємності потрібно зав’язати марлею і залишити суміш для настоювання на добу. Препарат приймають по 1 ч. л. в день, розвівши в 1 склянці кип’яченої води. Ефект від прийому помітний вже через 7-10 днів: поліпшується самопочуття, зникають головний біль і хронічна втома.

Таким же ефектом володіє і вітамінний напій з зібраної навесні молодої кропиви. Потрібно змішати 0,5 склянки листя кропиви, 0,5 склянки кульбаби з корінням і бутонами і по 1 ст. л. кореня аїру і трави полину. Сировина пропускається через м’ясорубку і залити 500 мл горілки. Через 10 днів настоянка готова – її приймають вранці і ввечері по 1 ч. л., розчинивши в 50 мл води. Майже у кожної людини в будинку є рослина, що володіє унікальними імуномодулюючими властивостями. Це рослина алое, або столітник. Приготувати зміцнюючий препарат на його основі досить легко: потрібно змішати 0,5 склянки соку, вичавленого з листя, з 1 склянкою рідкого меду і додати 1 склянку кагору. Засіб приймають по 1 ч. л. перед їжею 2-3 рази на день.

Жителям Алтаю і Сибіру доступний ще один відомий природний імуномодулятор – молочай Палласа, прозваний в народі «мужик-корінь». Незважаючи на оздоровлюючі властивості, отруйний молочай, тому при його застосуванні необхідно строго дотримувати дозування. Щоб приготувати препарат з молочаю, потрібно взяти 25 г кореня залити 500 мл горілки. Рідина настоюється в темному місці протягом 21 дня. Готовий препарат приймають по 7 крапель не більше 3 разів на день курсом від 1 до 3 місяців.

Широко відомі лікарські засоби з сухоцвіту болотної, які не тільки підвищують імунітет, але і знімають аритмію, покращують стан нервової системи. Для приготування ліків сухоцвіт в рівних частках змішується з шишками хмелю, коренем валеріани, мелісою, материнкою, насінням коріандру і пустирником. Потім 1 ст. л. суміші заварюється 500 мл киплячої води і настоюється 90 хвилин. Препарат випивається за день у 2-3 прийоми. У тому випадку, якщо трави не допомагають покращити стан імунної системи, необхідно звернутися до фахівця. Він випише аптечні імуномодулятори у відповідності з потребами організму.