Лікування тріщин на п’ятах народними засобами вимагає регулярного проведення процедур за ногами для досягнення найкращого результату.

Тріщини на п’ятах – це завжди неприємно і дуже болісно. Вони викликані дефіцитом вітамінів та надмірною сухістю шкіри ніг. Не без впливу залишається також носіння незручного взуття, неправильна гігієна та догляд за ногами. Через глибокі тріщини, тобто на відкриті рани, можуть проникати в організм мікробів.

Причини сухих і грубих п’ят

Суха, згрубіла шкіра п’ят потребує регенерації, харчуванні й зволоженні, а також необхідно зміцнити ліпідний баланс, запобігає втрату води.

Шорстка, лущиться і трескающая шкіра на п’ятах – це проблема багатьох людей. Тріщини на п’ятах виникають із-за того, що покриває їх шкіра дуже товста, навіть у чотири рази товще, чим в інших місцях тіла.

Тріщини діляться на вологі і сухі. Вологі тріщини утворюються в результаті надмірної пітливості шкіри або контакту з водою. Сухі тріщини на п’ятах викликані зниженим виділенням шкірного сала і поту, що призводить до надмірного ороговіння шкіри і зниження її еластичності.

Основні причини надмірного ороговіння і тріщин шкіри п’ят:

• гормональні порушення, особливо в області щитовидної залози;
• порушення обміну речовин, що може призвести до діабету, ожиріння;
• розлади серцево-судинної системи;
• захворювання шкіри: псоріаз, атопическое запалення шкіри та інші;
• прийом деяких лікарських препаратів, зокрема, що розріджують кров;
• неправильна дієта;
• дефіцит вітаміну А і B_5;
• неправильний догляд: занадто часте і інтенсивне стирання шкіри, або навпаки – зневага гігієною в цій галузі;
• неправильно підібране взуття і шкарпетки;
• занадто інтенсивні навантаження в результаті занять спортом;
• генетична схильність, в тому числі і ортопедичні патології.

Глибокі і необроблені тріщини можуть призвести до бактеріальних і грибкових інфекцій.

Народні засоби від тріщин на п’ятах

Лікування тріщин на п’ятах народними методами направлено на підтримку нормального стану стоп за допомогою правильної гігієни і надання їм поживних речовин.

Догляд за ногами не повинен бути дорогим, ні занадто складним. Народні методи і натуральні косметичні засоби, які ви можете використовувати для ніг, будуть для них здоровим відпочинком.

Крім суміші трав і мінералів, які відмінно допомагають прибрати тріщини на п’ятах, в домашньому холодильнику ви, ймовірно, знайдете деякі продукти для зволоження шкіри ніг.

Щоб вилікувати тріщини на п’ятах, необхідний систематичний догляд за ногами, який запобіжить такі наслідки, як нагноєння, кровотеча п’ят.

Народні рецепти для догляду за ногами пропонують такі способи.

Можна приготувати ванну з лляного насіння. Для цього потрібно залити пакетик насіння льону двома літрами окропу, а коли настій охолоне, замочити в ньому ноги, потім сполоснути прохолодною водою і почекати, поки шкіра висохне, після чого видалити відмерлу шкіру пемзою.

Ванна з сіллю – це старий спосіб проти тріщин на п’ятах. Для купання використовуйте лікувальну сіль, не використовуйте для замочування ніг кухонну сіль. Якщо у вас глибокі тріщини на п’ятах і є рани, можна спробувати солі Мертвого моря, які прекрасно лікують цю проблему.

Ефективна і ванна з пажитника. Треба взяти дві столові ложки пажитника, льняного сім’я і ромашки, залити їх гарячою водою, після чого почекати п’ятнадцять хвилин, додати настій в тазик з водою і замочити в ньому ноги.

Яку косметику вибрати для сухих п’ят?

На ринку представлено багато препаратів для сухої шкіри п’ят.

Краща косметика від тріщин на п’ятах містить наступні компоненти:

• сечовина – зволожує, пом’якшує шкіру, збільшує проникність рогового шару;
• вітамін А і Вітамін Е. А пом’якшує шкіру, покращує захисні функції шкіри, допомагає в лікуванні патологічних змін, вітамін Е посилює дію інших вітамінів, підвищує рівень зволоження шкіри, стимулює кровообіг;
• вітамін F – це суміш незамінних жирних кислот; допомагає живити і запобігає висиханню шкіри п’ят;
• ланолін – гальмує втрату води, відновлює ліпідний бар’єр, володіє найбільш яскраво вираженим пом’якшувальну і зволожуючу дію;
• олія чайного дерева – має антисептичну дію, запобігає розвитку бактерій і не допускає появи неприємного запаху.

Догляд за сухими п’ятами

Першим етапом домашнього і щоденного догляду за шкірою п’ят є замочування ніг в теплій воді. Від тріщин на п’ятах народні засоби у вигляді ванн з додаванням морської солі, олії оливкової, льняної, жожоба, або живокосту. Ці масла володіють хорошим зволожуючим і пом’якшувальною шкіру дією. Компоненти можна комбінувати один з одним або застосовувати їх окремо.

Видалення твердого, товстого шару епідермісу – це ключовий момент операції. В домашніх умовах виконується з допомогою пілінгу або механічно з використанням відповідної терки для ніг. Перед видаленням рекомендується інтенсивно пом’якшити шкіру, чого не гарантує сама ванна. Для цього застосовуються препарати, які містять саліцилову кислоту, або молочну, і найчастіше дуже високі концентрації сечовини. Це дозволяє легко видалити шари старого епідермісу. Слід пам’ятати, що ці препарати не можна використовувати в разі так званої діабетичної стопи, через можливість виникнення тяжких в лікуванні виразок.

Після видалення старого епідермісу потрібно висушити шкіру і відразу ж нанести зволожуючий крем. На тріснуті п’яти разів на тиждень необхідно наносити зволожуючий крем, надіти на ноги товсті, бавовняні шкарпетки і залишити їх на всю ніч.

Якщо тріщини на п’ятах не дають вам спокою, проведіть вітамінний масаж для лікування. Зробіть ніжний пілінг ніг і потріть стопи вітаміном А з капсули, після чого помасажуйте кожну п’яту.

В аптеці можна купити крем проти тріщин на п’ятах, який призначений для сухої і ороговілої шкіри (він може містити сечовину, яка додатково пом’якшує п’яти). Перш чим нанести його, вилікуєте що кровоточать і гнояться місця на ногах. Таке косметичний засіб необхідно приймати щодня до отримання видимих результатів.

Маски для догляду за ногами

Основним завданням масок, є пом’якшує, живить, зволожує і захисну дію. В багатий склад цих косметичних засобів входять:

• масло ши;
• бджолиний віск;
• сечовина;
• гліцерин, парафін, алантоїн або пантенол;
• масло жожоба;
• вітаміни А і Е;
• екстракти трав: шавлії, арніки, або розмарину.

Після нанесення маски оберніть ноги поліетиленовою плівкою, щоб оптимізувати дію активних компонентів, а також полегшити їм проникнення в шкіру. Маски використовуйте один раз в тиждень.

Не обов’язково відвідувати дорогі процедури в косметологічному кабінеті, щоб прибрати тріщини на п’яті. Народні засоби, наприклад, парафін, давно застосовуються для догляду за ногами в домашніх умовах.

У спеціальному контейнері нагрівають парафін до температури не вище 50°C. На ногу накладається товстий шар живильного крему і опускають її в парафін таким чином, щоб він покрив всю ногу. Ногу обертають поліетиленовою плівкою, щоб зберегти тепло. Ця процедура пом’якшує шкіру, покращує її кровопостачання, живить сухі і потріскані п’яти.

Потрібно збагатити свій раціон харчування продуктами, багатими на вітамін А, який покращує стан шкіри.

Будьте здорові!