Харчування при вегето судинної дистонії не передбачає кардинальних змін в меню хворого. Однак при цьому потрібно забути про «шкідливої» їжі (напівфабрикатах, фастфудах) і зосередитися виключно на якісних продуктах, домашнього готування.

ЛФК при вегетосудинної дистонії призначають залежно від типу захворювання. Гімнастика дозволяє хворим коригувати своє самопочуття. Виділяють ВСД по гіпер – і гіпотонічним типом. Для кожного діагнозу складений спеціальний комплекс. Починати