Фізіолікування при п’яткової шпори є ефективним і поширеним методом, який полегшує стан пацієнта, знімає запальний процес, а в деяких випадках і усуває причину хвороби.
Причиною появи больових відчуттів є запально-дегенеративні зміни в тканинах ступні (підошовної фасції). Наслідком цього процесу можуть бути кісткові розростання, зв’язки в місці кріплення кальцифікуються і утворюється «шип», який при натисканні травмує м’які тканини. Це і викликає біль, іноді зовсім нестерпний. Можливість появи шпори збільшується у разі інтенсивних фізичних навантажень, що викликають мікротравми підошовної фасції.
Обставинами, що провокують появу недуги, є:
- надмірно велика маса тіла;
- вікові зміни (судинні порушення, гострий ревматизм);
- регулярне використання взуття з тонкою підошвою;
- травмування області ступні;
- необхідність тривалого перебування «на ногах»;
- розвиток плоскостопості;
- ослаблення м’язів ступні внаслідок недостатності рухової активності;
- різні види патологій, що призводять до захворювань ножних нервів.
До проблем можуть призводити часті розтягування в області ступні. Тому в групі ризику – люди, інтенсивно займаються спортом. Біль у п’яті є настільки виразним симптомом, що діагноз може бути поставлений після вивчення скарг пацієнта. Необхідно звертати увагу на те, в яких обставинах людина відчуває особливо сильний дискомфорт. У разі розвитку п’яткової шпори сильна біль відчувається:
- у разі інтенсивного фізичного напруження (тривалому бігу або ходьбі);
- при русі стопи у напрямку до гомілки;
- вранці навіть при не дуже сильних навантаженнях (стартова біль).
У разі необхідності для встановлення причин больових відчуттів призначається рентгенограма, УЗД або МРТ.
Методи лікування при п’яткової шпори
Позбавлення від проблеми залежить від ступеня прогресування захворювання, стану організму пацієнта, наявності протипоказань. Визначивши причину появи проблеми, лікар визначає лікування п’яткової шпори наступними способами:
- медикаментозний;
- хірургічний;
- фізіотерапія.
Існують різні народні рецепти, які застосовують у разі інтенсивних больових відчуттів у п’ятах.
Фізіолікування при п’яткової шпори включає в себе ряд методів, які допомагають знімати запальний процес, позбавляють від больових відчуттів, покращують кровообіг. Не всі фізіотерапевтичні процедури впливають безпосередньо на кісткові розростання в п’яті. У разі необхідності лікар може рекомендувати хірургічне втручання.
Фізіотерапія при лікуванні плантарного фасциїту
Сучасна медицина розробила ряд методів впливу на уражені фасциитом області стопи. Основними процедурами в цьому випадку є:
- ультразвуковий фонофорез;
- лазеротерапія;
- ударно-хвильова терапія;
- магнітотерапія;
- електрофорез.
Крім цих способів лікування також можуть бути призначені терапія, КВЧ, теплі ванни з використанням лікарських речовин і ультрафіолетове опромінення. Такі процедури сприяють зменшенню запального процесу і знімають біль.
Фонофорез
При використанні цього методу лікарські речовини потрапляють у запалені тканини за допомогою ультразвукових хвиль. Крім медикаментозного впливу ультразвук виробляє цілком дієвий масаж. Це стимулює кровообіг в уражених областях, знімаючи запалення і позбавляючи від хворобливих відчуттів.
На уражену область наноситься необхідний лікарський препарат, потім проводиться опромінення ультразвуком протягом п’яти хвилин. Середня кількість процедур – від 8 до 12.
При видимій простоті це дуже ефективний метод. Кісткові розростання при цьому не видаляються, але в багатьох випадках в цьому немає особливої необхідності.
Протипоказання:
- цукровий діабет;
- тромбофлебіт;
- атеросклероз;
- тиреотоксикоз;
- проблеми з артеріальним тиском.
Лазеротерапія
Лікування призначають при п’яткової шпори для запобігання подальшого розвитку кісткового розростання в п’ятах. Також при впливі лазера спостерігається значний знеболюючий ефект. Це – зовнішнє опромінення зон, де відчувається найбільш інтенсивна біль. Шкіра перед процедурою обробляється 70% спиртовим розчином. Час разового впливу може бути різною (5-20 хвилин). Кількість сеансів – від 10 до 20.
Ефективність лікування зростає, якщо сеанси лазеротерапії будуть проходити кожен день без перерв. У разі загострення захворювання при застосуванні такого способу лікування призначається лікарем прийом сечогінних препаратів та вітаміну С. Перерви між курсами лікування не повинні бути менше 2-4 тижнів.
Перевагою цього методу є відсутність побічних ефектів і алергічних реакцій. Він абсолютно безболісний і дозволяє значно зменшити кількість використовуваних для лікування препаратів.
Протипоказання:
- вірусні інфекції
- схильність до кровотеч;
- туберкульоз;
- сифіліс;
- вагітність.
Ударно-хвильова терапія
Хвилі певної частоти і амплітуди можуть впливати належним чином на уражені тканини, викликаючи контрольовані мікротравми. Це стимулює відновлювальні процеси, активізує кровообіг, що призводить до поліпшення клітинного харчування. Основна перевага методу – вплив на остеофіти (кісткові розростання). Ударно-хвильова терапія призводить до посилення процесів розпушування сольових відкладень, які видаляються системою кровообігу.
Еластичність зв’язок може бути повністю відновлена. Середня кількість процедур доходить до 5. Тривалість впливу 20 хвилин.
Протипоказання:
- наявність інфекційних захворювань;
- шкірні хвороби, травми;
- цукровий діабет;
- онкологічні захворювання;
- порушення згортання крові;
- вагітність.
Ні в якому разі не можна проводити подібну процедуру пацієнтам з кардіостимулятором!
Магнітотерапія
Вплив на елементи тканин з допомогою низькочастотного магнітного поля призводять до утворення слабких струмів в крові, що впливає на обмінні процеси, структуру білка і води в організмі.
Близько 20 щоденних сеансів тривалістю від 10 до 20 хвилин є стандартним курсом лікування.
Метод магнітотерапії є дуже щадним, не викликає роздратування і рекомендується навіть у тих випадках, коли інші способи впливу протипоказані. Хоча у нього також є і протипоказання:
- гнійні і гострі запальні процеси;
- знижений артеріальний тиск;
- нещодавно перенесені інсульт або інфаркт;
- аритмія;
- аневризми;
- онкологічні захворювання;
- будь-які важкі ушкодження шкіри;
- вагітність;
- індивідуальна непереносимість ліків;
- непереносимість електричного струму.
Електрофорез
За допомогою такої процедури лікарські речовини доставляються безпосередньо в тканини, що позбавляє від багатьох побічних ефектів і знімає проблему впливу медикаментозних препаратів на шлунок. Але таким способом можна вводити далеко не всі лікарські речовини. Ще однією проблемою подібного методу є труднощі з розрахунком дозування ліків.
Оптимальним часом впливу для електрофорезу є 15-20 хвилин при оптимальній силі струму від 5 до 20 мА. Лікар може призначити поведінка процедур щодня або з інтервалом в один день. Під час сеансу електрофорезу можуть виникати такі характерні відчуття, як слабке поколювання або бігання «мурашок». Якщо ж під час сеансу виникло навіть слабке відчуття печіння, обов’язково скажіть про це лікаря!
Але для того щоб правильно лікувати п’яткові шпори, одного физиолечения недостатньо. У цьому випадку необхідно підібрати спеціальне ортопедичне взуття. Крім низького підйому стопи вона має спеціальний чіп з отвором, яке буде знаходитися в районі запалення. У період лікування варто обмежити піші прогулянки і будь-які інші фізичні навантаження.
