vse-zdorovy.info

Сайт про здоров'я: хвороби, симптоми, методи лікування, процедури, ліки та багато іншого

Як уникнути варикозу при вагітності

Дуже часто у жінок починається варикоз під час вагітності, який утворюється внаслідок порушення кровообігу внутрішніх органів, що призводить до розширення вен. Подібні порушення найбільш часто виникають в нижніх частинах тіла: ногах, малому тазі або статевих органах.

Как избежать варикоза при беременности

Причини появи варикозу

Звичайно, не у всіх жінок в період носіння дитини може виникнути пошкодження вен. Але приблизно половина всіх молодих матусь стикається з подібними проблемами. Крім того, якщо вони страждали порушенням кровотоку до вагітності, то в наступні 9 місяців ці проблеми тільки посиляться.

Варикоз під час вагітності починається з-за гормональних змін, що відбуваються в організмі жінки. Крім того, змінюється будова тіла (збільшується таз, груди і т. д.). Це призводить до порушення розподілу маси тіла та функції кровообігу. Існують і інші причини, серед яких можна відзначити наступні:

  • підвищення венозного тиску;
  • появу тромбів;
  • зниження фізичних навантажень.

Кров вагітної жінки стає більш рідкою, оскільки дитину треба теж забезпечувати біологічною рідиною. Вени при цьому працюють у посиленому режимі, тому виникає їх розширення, яке дозволяє поліпшити кровопостачання всього організму.

Поява тромбів супроводжує останні стадії вагітності, оскільки організм починає готуватися до родового процесу. В ході цього відбувається відділення плаценти і може початися велика крововтрата, якої можуть перешкодити утворені тромби. Але в тому випадку, коли хвороба вен була діагностована попередньо, тромби тільки погіршать її перебіг.

Всі жінки, які готуються стати мамами, зменшують кількість щоденних фізичних навантажень, оскільки їм стає важко рухатися. У такому стані вони воліють частіше полежати або посидіти, повністю відмовляючись від різних гімнастичних вправ. Це є абсолютно неправильним, тому якщо немає медичних протипоказань, то вправи для вагітних слід виконувати щодня. Також треба здійснювати тривалі піші прогулянки.

Більш того, всі порушення в роботі внутрішніх органів відбуваються на тлі гормональних змін. В період носіння плоду підвищується величина прогестерону, який відповідає за розслаблення маткової мускулатури. Це одночасно послаблює і розширює стінки кровоносних судин.

Післяпологовий період

Після народження дитини мамам треба обов’язково пройти обстеження у лікаря, який призначить необхідне лікування. Сучасна медицина пропонує 2 варіанти усунення даної проблеми: медикаментозний (консервативний) спосіб і оперативна методика, яка проводиться за допомогою хірургічного втручання.

Дуже часто варикозне розширення супроводжується тромбозом, тромбофлебітом або запаленням вен. Всі ці захворювання необхідно лікувати комплексно. При цьому симптоми, якими вони будуть супроводжуватися, характерні для всіх перерахованих діагнозів. Сюди відносять больові відчуття при натискуванні на відень, що супроводжуються їх значним напруженням. Крім того, на пошкодженій ділянці буде підвищена температура і з’явиться почервоніння. При виявленні подібних симптомів слід негайно звернутися за допомогою до лікаря, який може запропонувати пройти стаціонарне лікування.

Під час лікування всім пацієнтам рекомендований постільний режим, при цьому уражена частина тіла повинна знаходитися на височини. Подібна дія допоможе знизити венозний тиск.

В якості ліків застосовуються різні протизапальні препарати та сульфаніламіди. В особливо важких випадках призначаються знеболюючі медикаменти з одночасним прийомом антибіотиків.

В окремих випадках використовуються коагулянти, які досить ефективно запобігають згортанню крові. Приймати їх слід досить обережно і не раніше чим через 3-5 днів після закінчення пологів. Це допоможе запобігти виникненню маткової кровотечі.

Профілактика варикозу під час вагітності

Всім відомо, що будь-яке захворювання простіше попередити, чим займатися його лікуванням. Тому в процесі виношування малюка кожна жінка повинна дотримуватися профілактики. Це правило повинно виконуватися навіть тими породіллями, у яких немає явної схильності до виникнення варикозу.

Неодмінно слід відмовитися від підняття важких предметів. Крім того, слід користуватися компресійною білизною, яка виготовляється у вигляді стягуючих панчіх і колготок. В залежності від ступеня схильності до виникнення варикозу існують колготки з різним ступенем стиснення ноги.

Також можна скористатися різними мазями або кремами. Дуже добре зарекомендували себе «Гепаринова мазь», «Троксевазин», «Ліотон-гель» та ін. Допомагають і засоби народної медицини. Серед найпоширеніших і ефективних засобів можна назвати кінський каштан. У нього можна використовувати не тільки квіти і плоди, а й листя. Кінський каштан допомагає зміцнити внутрішні стінки судин і вен, розріджує кров і знімає запалення з навантажених ділянок тіла.

Займатися самолікуванням не варто, інакше це може погано позначитися на здоров’ї майбутнього малюка. Підбір необхідної білизни та інших профілактичних засобів треба виконувати тільки за рекомендаціями лікаря і під неодмінним його наглядом.

Дієтичне харчування

Харчування вагітної жінки має бути різноманітним, але в ньому має бути присутня велика кількість рідини. В їжу треба вживати різні соки, воду, трав’яні чаї. Обов’язково слід їсти супи і різні бульйони, це допоможе не тільки поліпшити процес травлення, але і знизить густину крові.

При цьому не можна забувати про овочі та фрукти, серед яких перевагу слід віддати огіркам і помідорам. Обумовлено це тим, що вони в основному складаються з води. Досить ефективний червоний виноград, який допоможе розрідити кров і підвищить рівень активності тромбоцитів.

Ягоди теж добре допомагають. Тут перевагу потрібно віддати смородині, журавлині, агрусу і вишні. А ось вживання полуниці потрібно обмежити, у великих кількостях вона може викликати алергічні реакції. Крім того, треба їсти салати, в яких є цибуля, селера і часник.

У щоденному раціоні повинні бути присутніми і морепродукти. Обумовлено це тим, що вони добре збагачені йодом, який знижує в’язкість крові і досить ефективно збільшує еластичність судинних стінок. Багата йодом і морська капуста, якій потрібно з’їдати на тиждень не менше 200 р. Під всі вживані страви можна додавати морську сіль, вона теж насичена даним елементом.

Крім того, треба пам’ятати про те, що харчування має бути збалансованим і насиченим великою кількістю вітамінів. Протягом дня приймати їжу треба не менше 5-6 разів. Це є важливим елементом профілактики і допомагає не тільки майбутній мамі, але і немовляті, який розвивається в її утробі. Якщо дотримуватися таких рекомендацій, то ризик виникнення варикозу буде максимально знижений.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code