Неправильний догляд чоловіків за інтимними зонами, особливо в пубертатний період, може викликати ряд проблем. Найбільш небезпечними вважаються запальні захворювання статевих органів і шкіри. Щоб їх уникнути, необхідно щодня мити член. Але в поняття інтимної гігієни входить не тільки прийняття душу, воно включає комплекс процедур по догляду за статевими органами, стрижку або епіляцію і регулярну зміну білизни.
1
Як правильно мити статевий член
Щоб правильно доглядати за статевими органами, потрібно приділяти окрему увагу кожній із зон.
Рекомендації по правильному догляду за членом:
Одна з основних причин появи запалення в області геніталій – краплі сечі, що залишаються після відвідування туалету. Перебуваючи на білизну, вони створюють сприятливі умови для розмноження шкідливих мікроорганізмів. Щоб цього уникнути потрібно виконати ряд нескладних маніпуляцій:
- 1. Після справляння потреби пеніс потрібно акуратно здавити біля основи. Так залишки сечі покинуть сечовипускальний канал.
- 2. Потім головку необхідно акуратно промокнути антисептичної серветкою або туалетним папером.
- 3. Щоб повністю усунути залишки урини під час промакивания потрібно зрушувати крайню плоть на себе.
Якщо чоловік опинився в ситуації, коли немає можливості прийняти душ, геніталії слід обов’язково обробити. Але тільки дотримуючи всі гігієнічні норми:
- 1. Перед початком маніпуляцій руки ретельно миють з милом і насухо витираються чистим рушником.
- 2. Першим миється статевий член, потім пах і тільки після цього головка.
- 3. Щоб промити голівку, крайня плоть відтягується.
- 4. Особлива увага приділяється трьом областям: вуздечці, складці крайньої плоті, вінцевої борозні.
- 5. Для якісного догляду вибирається відновлюючу засіб, здатне сильно пінитися.
- 6. Підмивання виконується тільки теплою водою, в іншому випадку можна отримати ряд ускладнень. До того ж холодна вода не здатна повністю змити смегму.
- 7. Для процедури використовується дитяче мило або спеціальне, призначене для інтимної гігієни (наприклад, гель Саугелла). Його можна купити в аптеці.
- 8. Миття завершує ополіскування статевих органів великою кількістю проточної води.
Чоловіче здоров’я сильно залежить від дотримання гігієнічних норм. Доглядати за геніталіями потрібно постійно, у тому числі до і після сексу. Їх слід промивати, не забуваючи про анус і промежину. Після статевого акту, рекомендується додатково обробити головку Мірамістином.
2
Особливості щоденного догляду
Щоб запобігти розвитку небезпечних захворювань, стежити за інтимною гігієною хлопчика потрібно з раннього віку. Батькам необхідно під час купання оголювати головку члена дитини. Якщо маніпуляція викликає складності, слід обов’язково проконсультуватися з фахівцем. Може знадобитися консультація дитячого хірурга і уролога.
Щоб підтримувати здоров’я промежини, необхідно дотримуватися таких порад:
| Рекомендація | Як виконувати |
| Дотримувати правил інтимної гігієни | Два рази на день, під час прийому ванни або душу, головка члена повинна ретельно промиватися за допомогою чистої води без використання мила |
| Дотримуватися правил гігієни після відвідування туалету | Після кожного відвідування туалету треба стежити за тим, щоб на поверхні головки не скупчувалися виділення. Підмиватися потрібно за допомогою теплої води. Якщо індивідуальна мастило дуже густа рекомендується використовувати м’яке мило |
| Правильно підбирати одяг | Тканина білизни повинна бути з бавовни, нещільної і вбирає. Це дозволить тілу регулювати необхідну температуру в області геніталій. Синтетичні труси провокують роздратування, затрудняють циркуляцію повітря, викликають неприємний запах і попрілості. Якщо довелося довгий час перебувати в синтетичному нижньому білизна, шкіру слід обробити спиртом. Труси слід міняти щодня. |
| Боротися із зайвою пітливістю | Чоловікам, які страждають від підвищеного потовиділення, необхідно не менш 3 разів у день обполіскувати геніталії прохолодною водою. Рекомендується додатково застосовувати присипки |
| Підстригати або видаляти волосся на лобку | Рекомендується підстригати або повністю збривати рослинність в паховій області. Так статеві органи набагато простіше вимити. Довге волосся створюють несприятливий клімат для яєчок, що може в майбутньому згубно позначитися на репродуктивній функції |
3
До чого може призвести відсутність гігієни
Звичка містити в чистоті своє тіло повинна прищеплюватися хлопчика з раннього дитинства, дуже важливо навчити його правильно мити член. Ретельний догляд за статевим органом і заднім проходом – дуже важлива процедура, від якої залежить стан репродуктивної функції чоловіка в майбутньому.
Статеві органи чоловіка мають величезну кількість специфічних потових залоз. Вони виробляють секрет, що підтримує оптимальний рівень захисту від шкідливих мікроорганізмів. Але це не єдина їхня функція. На поверхні головки знаходиться особлива область. Крім захисту, залози в ній забезпечують член достатньою кількістю мастила або смегми, щоб крайня плоть не прилипала до голівці.
Зовні це проявляється у вигляді сіро-білого нальоту на поверхні голівки та внутрішній стороні крайньої плоті. Якщо нехтувати правилами інтимної гігієни, мастило, змішуючись з крапельками сечі, що залишається після відвідування туалету, утворює сприятливе середовище для розмноження мікробів. Локалізуючись у препуціальному мішку, мікроорганізми, що провокують розвиток баланопоститу. Це запальний процес, що зачіпає область між крайньою плоттю і головкою.
На ранній стадії баланопостит зовні проявляється у вигляді почервоніння шкіри. В процесі розвитку захворювання з’являється наліт і неприємний запах. На уражених ділянках відчувається сильне печіння і свербіж, а у важких випадках навколо головки проглядаються розширені від гною запалені отвори сальних залоз. При натисканні на цю область виділяється гній.
Не тільки зневага душем викликає запалення геніталій: рідка зміна білизни також провокує розвиток захворювання. Погіршує ситуацію звичка торкатися до пеніса брудними руками і небажання мити їх перед відвідуванням туалету.
