vse-zdorovy.info

Сайт про здоров'я: хвороби, симптоми, методи лікування, процедури, ліки та багато іншого

Як підібрати вітаміни для чоловіків підвищення потенції

Для поліпшення потенції у чоловіків у щоденний раціон слід додавати вітаміни і мікроелементи. В даний час існує безліч спеціальних комплексів, здатних відновити сексуальну активність, поліпшити самопочуття, зміцнити здоров’я і наповнити організм відсутніми корисними мікроелементами. При цьому важливо правильно вибрати той чи інший препарат і слідувати інструкції по застосуванню.

1

Причини ослаблення потенції

Слабка потенція представників чоловічої статі виникає в будь-якому віці. Основними причинами патології є:

  • Шкідливі звички (тютюнопаління, вживання спиртних напоїв і наркотичних речовин).
  • Малорухливий спосіб життя.
  • Проживання в місцевості з негативною екологічною обстановкою.
  • Хвороби пов’язані з невралгією (епілепсія, склероз, хвороба Паркінсона).
  • Постійні стреси і перевтома.
  • Постійні сильні фізичні навантаження.
  • Хвороби ендокринної системи.
  • Порушення у функціонуванні серцево-судинної системи.
  • Хвороби сечостатевої системи (простатит, аденома простати).
  • Неправильне харчування.
  • Ожиріння.
  • Проблеми психологічного характеру (невроз, депресія).
  • Спадковість.

2

Де містяться вітаміни?

Постійне вживання певної їжі благотворно вплине на потенцію. Список продуктів, які варто включити в раціон кожному чоловікові:

  • Рослинні масла, селера, зелена цибуля – джерела вітаміну Е.
  • Болгарський перець, брюссельська капуста, буряк, огірки, цибуля, шипшина, чорна смородина, цитрусові, петрушка, кріп – джерела вітаміну С.
  • Молочні продукти, яйце, риба, печінка яловичини, курка, горіхи і насіння, шпинат, банани, овес – джерела вітамінів групи В.
  • Яйце, риб’ячий жир, лосось, яловича печінка, молочні продукти, яйце, сир, маргарин, соя – джерела вітаміну D.
  • Риба, устриці, гарбузове насіння, насіння маку і кунжуту, яловичина, баранина, свинина, пшеничні висівки, какао — джерела цинку.
  • Морепродукти, гриби білі, гливи, фісташки, часник, кокос – джерела селену.

Але не у всіх випадках правильне харчування дозволяє поліпшити потенцію. Тому іноді слід вдатися до прийому вітамінних комплексів.

3

Правильне вживання вітамінів

Існує добова норма вітамінів і мінералів для чоловіка:

  • В1 — 1,5-2,5 мг.
  • В3 — 15-25 мг.
  • В6 — 2-2,5 мг.
  • В9 — 0,2 мг.
  • В12 — 2 мкг.
  • C — 100-400 мг.
  • D — 10 мкг.
  • Е — 12-30 мг.
  • Цинк — 15 мг.
  • Селен — 5-7 мкг.

Приймають вітамінні засоби внутрішньо під час їди або після. Перевищувати добову норму категорично заборонено, так як можливі прояви побічних ефектів. Пити вітаміни, призначені лікарем, слід чітко по інструкції.

4

Протипоказання

Протипоказання до прийому вітамінних ліків практично відсутні. Відмовитися від препаратів необхідно тільки в наступних випадках:

  1. 1. Непереносимість входять до складу елементів.
  2. 2. Вітамін Е заборонений до застосування при кардіосклерозі і для людей, які пережили інфаркт.
  3. 3. Виразка шлунка, камені в нирках.

При перевищенні дозування можуть виникнути такі побічні ефекти:

  1. 1. Утворення каменів у нирках.
  2. 2. Появу тромбів.
  3. 3. Шкірні висипання.
  4. 4. Безсоння.

5

Кращі вітамінно-мінеральні комплекси

З усіх вітамінно-мінеральних комплексів, що продаються в аптеці, можна виділити кілька назв, які найбільш ефективні для чоловічого здоров’я.

5.1

Комплівіт Селен

Цей вітамінний комплекс призначений для підтримки високої статевої активності, зняття втоми і захисту від браку. Представлений препарат у вигляді таблеток. В упаковці 30 і 60 штук. Вживати треба по одній штуці один раз в день. Курс лікування — місяць. Потім зробити перерву на 30 днів і знову пропити.

Склад:

  • А – 0,5 мг.
  • B1 – 1 мг.
  • В2 – 2 мг.
  • В5 – 5 мг.
  • В6 – 2 мг.
  • B12 – 0,003 мг.
  • З – 50 мг.
  • Е – 10 мг.
  • Нікотинамід – 7,5 мг.
  • Фолієва кислота – 0,1 мг.
  • Цинк – 2 мг.
  • Марганець – 1 мг.
  • Мідь — 0,75 мг.
  • Селен – 0,07 мг.

5.2

Ликопрофит потенціал

Ликопрофит допоможе вирішити проблему з потенцією, зниженням статевого потягу, якістю сперми, виробленням тестостерону. Випускається препарат у вигляді капсул. Курс прийому становить 30 днів. Після перерви можливий повторний курс.

Склад:

  • Екстракт кори йохимбе — 2,4 мг.
  • Е — 25 мг.
  • Лікопін — 2,5 мг.
  • Цинк — 5 мг.
  • Флавоноїди — 4,5 мг.
  • Панаксозиди — 12,5 мг.

Допоміжні речовини:

  • Екстракт женьшеню.
  • Екстракти гінгко дволопатевого.
  • Амінокислоти.
  • Таурин.
  • Селен.
  • Вітамін D3.
  • Вітамін C.
  • Хром.
  • Екстракт африканської сливи.

5.3

Потенціал Форте

Вітамінний комплекс допомагає поліпшити потенцію, чоловіче лібідо, збільшити утворення тестостерону.

Форма випуску: у капсулах. Прийом: по одній таблетці протягом місяця.

Склад:

  • Екстракт йохимбе — 150 мг.
  • Вітамін D — 400 МО.
  • Екстракт листа даміана — 50 мг.
  • Ніацин — 10 мг.
  • Женьшень сибірський — 100 мг.
  • Екстракт кореня еврікоми довголистої — 50 мг.
  • Порошок кайенского перцю — 10 мг.
  • Вітамін Е — 12. 5 МО.
  • Цинк — 30 мг.
  • Порошок Муіра Пуама — 50 мг.
  • Екстракт листя эпимедиума — 50 мг.
  • L-аргінін — 200 мг.
  • Стеаринова кислота.
  • Карбонат кальцію — 55 мг.
  • Натрію кроскармелоза.
  • Діоксид кремнію.
  • Стеарат магнію.

5.4

Спермактин Форте

Засіб здатне зробити сперматозоїди більш активними. Використовують його для зачаття дитини. Перед вживанням необхідно проконсультуватися з фахівцем і здати аналізи (зокрема, спермограму).

Комплекс випускається у вигляді саші. Порошок розводять у половині склянки води і приймається під час прийому їжі.

Курс лікування — три місяці.

Склад:

  • Ацетін L-Карнітин – 900 мг.
  • L-Карнітин – 900 мг.
  • Альфа-ліпоєва кислота – 100 мг.
  • Аскорбінова кислота – 100 мг.

5.5

Дуовіт для чоловіків

При прийомі таких вітамінів підвищується працездатність, зменшується втома, нормалізується сон, підвищується потенція. Ліки виготовляють у вигляді двояковыпуклых драже червоного і синього кольору в кількості 30 і 60 штук. П’ють вітаміни по одній таблетці раз на добу місяць.

Склад драже з червоною оболонкою:

  • В5 – 5 мг.
  • Е – 10 мг.
  • РР – 13 мг.
  • Фолієва кислота – 0,4 мг.
  • В6 — 2 мг.
  • В12 – 3 мг.
  • В1 – 1 мг.
  • В2 – 1,2 мг.
  • D3 – 0,2 мг.
  • Аскорбінова кислота – 60 мг.
  • А – 2,94 мг.

Драже з блакитний оболонкою:

  • Кальцій – 15 мг.
  • Залізо – 10 мг.
  • Мідь – 1 мг.
  • Цинк – 3 мг.
  • Магній – 20 мг.
  • Марганець – 1 мг.
  • Модібдат – 0,1 мг.

5.6

Алфавіт для чоловіків

Комплекс спрямований на забезпечення нормального функціонування організму, поліпшення сну, підвищення енергії, зміцнення імунітету і відновлення потенції.

Препарат представлений у вигляді таблеток трьох кольорів. Рожева приймається вранці, блакитна вдень, а зелена ввечері. Перерва між прийомами становить чотири години.

Курс лікування визначається фахівцем.

Склад рожевої таблетки:

  • В1 – 1,7 мг.
  • З – 40 мг.
  • Фолієва кислота – 200 мкг.
  • А – 0,5 мг.
  • Залізо – 15 мг.
  • Мідь – 1 мг.

Додаткові речовини:

  • L-таурин.
  • Елеутерозиди.
  • Речовини полифенольного типу.

Блакитна пігулка:

  • Е — 15 мкг.
  • РР – 16 мг.
  • В2 – 1,6 мг.
  • В6 – 2 мг.
  • Цинк – 15 мг.
  • Марганець – 2,3 мг.
  • Йод – 200 мкг.
  • Селен – 100 мкг.
  • Магній — 60 мг.
  • Каротиноїди: бета-каротин, лікопін, лютеїн.

Зелена пігулка:

  • Біотин (Н) – 50 мкг.
  • В5 – 5 мг.
  • В12 – 3 мкг.
  • К1–120 мкг.
  • Фолієва кислота – 200 мкг.
  • D3–5 мкг.
  • Хром -50 мкг.
  • Кальцій -150 мкг.

Додаткова речовина – L-Карнітин.

5.7

Паритет для чоловіків

Добавка призначена для вироблення тестостерону і поліпшення якості інтимного життя.

Вітаміни випускаються у вигляді пігулок і крапель. П’ють їх один раз на добу 15 днів. Краплі, попередньо розведені у воді, приймають по 10 мл в добу.

Склад таблеток:

  • Екстракт коренів эурикомы – 100 мг.
  • Екстракт кори Йохимбе – 100 мг.
  • Кореневище імбиру – 100 мг.
  • Екстракт Пантів марала – 20 мг.
  • Окис цинку – 15 мг.
  • Нікотинамід – 15 мг.
  • Вітамін Е – 15 мг.
  • Стеарат магнію і МКЦ.

Краплі:

  • Якірці сланкі.
  • Пантокрин рідкий.
  • Екстракт кори йохимбе.
  • Екстракт кореневища імбиру.
  • Нікотинамід.
  • Вітамін Е.
  • Лактат цинку.

5.8

Велмен

Препарат зміцнює здоров’я і покращує потенцію.

Випускають засіб у вигляді капсул. Приймаються вітаміни під час їжі по одній капсулі на добу від 20 до 30 днів. Потім робиться перерва на 1-3 місяці, після чого курс відновлюється.

Склад:

  • А — 750 мкг.
  • Бета-каротин – 5 мг.
  • В1–12мг.
  • В2–5 мг.
  • В3–20 мг.
  • В5–10 мг.
  • В6–9 мг.
  • В–50 мкг.
  • В9–500 мкг.
  • В12 – 9 мкг.
  • Аскорбінова кислота – 60 мг.
  • D3–5 мкг.
  • Е – 20 мг.
  • Параамінобензойна кислота – 20 мг.
  • Аргінін – 20 мг.
  • Метіонін – 20 мг.
  • Йод – 150 мкг.
  • Селен – 150 мкг.
  • Магній – 50 мг.
  • Хром – 50 мкг.
  • Цинк – 15 мг.
  • Кремній – 10 мг.
  • Залізо – 6 мг.
  • Марганець – 3 мг.
  • Мідь – 1,5 мг.
  • Біофлавоноїди – 10 мг.
  • Порошок часнику – 20 мг.
  • Екстракт кореня женьшеню – 20 мг.

5.9

Гендевіт

Призначають такі вітаміни для поліпшення роботи статевої системи чоловіка.

Препарат представлений у формі круглих драже в банку по 50 штук. П’ють таблетки до двох разів на добу 20 днів. Можливий повторний курс після перерви в 1-3 місяці.

Склад:

  • А — 3300 МО.
  • D2–250 МО.
  • Тіамін — 1,5 мг.
  • Рибофлавін — 3 мг.
  • Фолієва кислота — 300 мкг.
  • Нікотинамід — 10 мг.
  • Вітамін Е — 5 мг.
  • Аскорбінова кислота — 75 мг.
  • Рибофлавін — 1,5 мг.
  • Піридоксин — 2 мг.
  • Вітамін В12 -10 мкг.

5.10

Теравіт

Теравіт призначений для зміцнення імунітету, підвищення потенції. Препарат не відноситься до стимуляторів потенції, але за рахунок речовин у складі комплексу можливо поліпшити інтимне життя.

Ліки представлено у вигляді таблеток, упакованих у флакон з поліпропілену по 30 штук. Приймають вітаміни один раз в день. Курс – місяць.

Склад:

  • Ретинолу Ацетат — 4000 МО.
  • Бетакаротен — 1000 МО.
  • Ацетат альфа-токоферолу — 30 МО.
  • Колекальциферола — 400 МО.
  • Аскорбінова кислота — 90 мг.
  • Мононітрат тіаміну — 3 мг.
  • Рибофлавін — 3,4 мг.
  • Пантотенова кислота — 10 мг.
  • Піридоксин гідрохлориду — 3 мг.
  • Фолієва кислота — 400 мкг.
  • Ціанокобаламін — 9 мкг.
  • Нікотинамід — 20 мг.
  • Біотин — 30 мкг.
  • Хлорид калію — 7,5 мг.
  • Двохосновної фосфат кальцію — 40 мг.
  • Оксид магнію — 100 мг.
  • Дикальцію фосфат фосфору — 31 мг.
  • Фумарат заліза — 27 мг.
  • Сульфат міді — 2 мг.
  • Оксид цинку — 15 мг.
  • Сульфат марганцю — 5 мг.
  • Йодид калію — 150 мкг.
  • Модібдат — 15 мкг.
  • Селенат натрію — 10 мкг.
  • Хлорид хрому — 15 мкг.

5.11

Yohimbe Форте

Комплекс вітамінів нормалізує статеву функцію, підвищує сексуальну витривалість і активність. Препарат також спрямований на насичення чоловічого організму цинком, йохимбином і екстрактом женьшеню.

Приймають таблетки по одній штуці раз на добу.

Склад:

  • Екстракт кори йохимбе – 70 мг (у тому числі йохімбіну гідрохлорид – 4,5 мг).
  • Цинку окис – 20 мг (у тому числі цинк – 15 мг).
  • Екстракт женьшеню – 10 мг.

5.12

Трибестан

Дія препарату спрямована на зміцнення здоров’я, підвищення чоловічої сили і стимулювання статевої функції. Складові компоненти підвищують тестостерон, посилюють статевий потяг і еректильну функцію, а також збільшує кількість сперматозоїдів.

Комплекс випускається у вигляді таблеток по 10 штук.

Приймають таблетки три рази в день по 1-2 штуки. Курс лікування – від 40 днів до трьох місяців.

Складається засіб з сухого екстракту трави якорцев сланких – 250 мг.

Допоміжні речовини в складі:

  • Целюлоза мікрокристалічна — 287 мг.
  • Кремнію діоксид колоїдний — 6 мг.
  • Повідон — 30 мг.
  • Кросповідон — 40 мг.
  • Магнію стеарат — 5 мг.
  • Тальк — 12 мг.

5.13

Камавит Форте

Камавит здатний підсилити вироблення тестостерону, поліпшити ерекцію і потенцію.

Комплекс представлений у формі таблеток, які приймають по одній штуці до двох разів на добу. Курс лікування триває від 30 до 90 днів. Після першого курсу робиться перерва, а потім прийом знову поновлюється.

Склад:

  • Якірці сланкі, сухий екстракт — 200 мг.
  • Гінкго білоба, сухий екстракт листя — 60 мг.
  • Лимонник китайський, сухий екстракт ягід — 30 мг.
  • Даміана, сухий екстракт листя — 20 мг.
  • Допоміжні речовини: целюлоза мікрокристалічна, лактоза, кальцію стеарат, аеросил.

Для підтримки чоловічого здоров’я, підняття потенції досить включити в раціон кілька необхідних вітамінів і мінералів. Закріпити вихідний результат і запобігти появі імпотенції допоможе правильне харчування і здоровий спосіб життя.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code