vse-zdorovy.info

Сайт про здоров'я: хвороби, симптоми, методи лікування, процедури, ліки та багато іншого

Як чоловікові продовжити ерекцію у відповідальний момент

Как мужчине продлить эрекцию в ответственный момент

Як чоловікові продовжити ерекцію у відповідальний момент

Майже у кожного представника сильної половини людства рано чи пізно з’являються певні проблеми в статевому житті. Причини, по яких збудження зникає прямо в процесі статевого акту – найрізноманітніші. Що з цим робити і як продовжити ерекцію в подібній ситуації залежить лише від безпосередньої причини.

Зміст статті

  • 1 Як продовжити ерекцію, і які існують причини її порушення
  • 2 Як починається еректильна дисфункція
  • 3 З яких причин може бути відсутня ерекція
  • 4 Якщо член падає прямо під час сексу
  • 5 Як чоловікові продовжити ерекцію?
  • 6 Як бути, якщо збудження все не настає
    • 6.1 Здоровий спосіб життя
    • 6.2 Гарне харчування
    • 6.3 Вирішення проблем психологічного характеру
  • 7 Медикаменти
  • 8 Фізичні навантаження
  • 9 Профілактика інтимних проблем
  • 10 Як швидко підсилити ерекцію

Як продовжити ерекцію, і які існують причини її порушення

Для початку, варто розібратися в тому, що собою являє еректильна функція.

Це процес, який відбувається в геніталіях чоловіки. За підсумками статевий член збільшується і стає твердим. По суті, даний процес є результатом взаємодії таких факторів, як:

  • Нервові;
  • Психологічні;
  • Судинні;
  • Ендокринні.

А так званим «спусковим гачком» найчастіше стає саме статевий потяг.

Якщо говорити трохи простіше, ерекція виникає внаслідок впливу центральної нервової системи на судини статевих органів. Ці судини розширюються в гладких м’язах пеніса. І таким чином кров наповнює печеристі тіла і губчасте тіло пеніса. Одноразово з цим м’язи звужують вени в члені, не дозволяючи крові покинути орган.

Як починається еректильна дисфункція

Проблеми з ерекцією настають, коли чоловік нездатний більше збудитися або підтримувати збудження на достатньому рівні, щоб здійснити статевий акт. Про таку проблему, як недостатність потенції, можна говорити, після декількох місяців подібного стану. Основною ознакою еректильної дисфункції можна назвати момент, коли пеніс перестає порушуватися вранці. Що вже говорити тоді про продовження статевого акту.

Причина з точки зору фізіології зазвичай пов’язана з порушенням кровотоку. Подібні проблеми у статевій системі можуть викликати різні хронічні хвороби. В особливості порушення в ендокринній системі. Тому тему продовження ерекції можна назвати злободенною для багатьох чоловіків.

З яких причин може бути відсутня ерекція

Порушенням потенції в тій чи іншій мірі страждають більше половини чоловіків середнього віку. Здоров’я потенції залежить від багатьох факторів. І причини її порушення можуть бути такими:

  • Ускладнення хронічних хвороб;
  • Згубні звички;
  • Побічний вплив деяких медикаментів;
  • Зниження артеріального тиску;
  • Проблеми психологічного характеру;
  • Надмірна вага.

І для того, щоб якісно і назавжди повернути потенцію в норму, важливо розібратися в корені проблеми.

Якщо член падає прямо під час сексу

Серед чоловіків, вік яких старше сорока, час від часу можуть відбуватися поодинокі випадки падіння члена під час сексу. Важливо зрозуміти, що один такий раз ще не є ознакою захворювання. Головне, що варто зробити – не зациклюватися на цьому, щоб не заробити собі проблем психологічного характеру. А вони можу зробити тільки гірше.

Але трапляється і так, що збудження зникає в процесі кожної спроби сексу, незважаючи навіть на часту зміну поз. Тоді чоловікові слід звернутися в лікарню і пройти відповідні обстеження. Причини зникнення ерекції під час сексу можуть бути такими:

  • Побічний вплив деяких медикаментів;
  • Презерватив з анестетиком;
  • Стан сп’яніння;
  • Емоційний стрес.

Раптове порушення эрекцильной функції найчастіше може стати наслідком тих чи інших небажаних змін в організмі чоловіка:

  • Серцево-судинні хвороби;
  • Таке ж раптове падіння тиску;
  • Емоційне «перегорання».

Настання статевої дисфункції може стати реальним приводом для занепокоєння – приміром, симптомом тяжкої хвороби. Якщо для раптового падіння члена немає жодних видимих причин зразок сильних переживань або перебору зі спиртними напоями, бажано звернутися до фахівця.

Як чоловікові продовжити ерекцію?

Продовження ерекції складно назвати серйозною необхідністю. Але бувають випадки, коли це не завадить:

  • Якщо чоловік сам хоче отримати від інтимної близькості як можна більше задоволення;
  • Чоловік скінчив раніше, чим партнерка досягла оргазму;
  • Еякуляція (або сім’явиверження настає) занадто швидко – протягом перших хвилин інтиму.

На питання про те, як продовжити ерекцію чоловіки, є тільки дві відповіді – піти до лікаря або самому використовувати різні методики, щоб вибрати для себе найбільш підходящу.

Як бути, якщо збудження все не настає

Еректильна дисфункція настає частіше тоді, коли знижується якість інтимного життя чоловіка або ж погіршується здоров’я його статевої системи. Успіх лікування залежить тільки від того, наскільки правильно визначена причина збою в нормальній роботі організму. Найбільш важлива деталь, від якої залежить позитивний результат лікування дисфункції – це своєчасне звернення до лікаря. Чим довше чоловік буде зволікати, тим складніше буде зупинити хворобу.

Здоровий спосіб життя

При виникненні подібних проблем, далеко не зайвим буде звернути увагу на спосіб життя, який веде чоловік. Ймовірно, що така невдача трапилася через порушення сну, неправильне або поганого харчування, недостатньої рухливості тіла або наявності згубних звичок.

Дуже важливо переглянути свій спосіб життя і змінити його, безжально викресливши все, що може принести шкоду. У випадку з серйозними проблемами, пов’язаними з погіршенням статевого потягу, у чоловіка може виникнути страх власної неповноцінності. Це одна з причин, чому не варто затягувати зі зверненням до фахівця.

Хороше харчування

Дотримуватися принципів правильного харчування не так вже й складно, як може здатися спочатку. Важливо виключити з раціону смажені і занадто жирні страви, споживати менше цукру і солі, а також випічки і інших солодощів. Замінити їх потрібно корисними елементами: овочами і фруктами, різними кашами. Якщо вірити фахівцям, потенцію дуже добре можна підвищити, якщо їсти селеру, не вдаючись до його термообробці.

Рішення проблем психологічного характеру

Зниження статевого потягу може статися не тільки за порушення гормонального фону. Але ще і з психологічних причин. Якщо потенція погіршилася саме з-за цього, то в такому разі ні аптечні ліки, ні будь-які інші способи боротьби з подібною недугою не допоможуть. Поки не буде усунений психологічний фактор.

Якщо, приміром, «не варто» з-за постільних невдач у минулому, тоді для усунення подібної причини слід обов’язково звернутися до фахівця з психології. Гарну дію також може надати відвідування таких сеансів разом з половою партнеркою.

Медикаменти

Хороші результати показує використання лікарських засобів. В основному це таблетки. Перед початком прийому бажана лікарська консультація. Далі представлені найбільш затребувані ліки, які здатні продовжити час ерекції:

  • Камагра. Як і Віагра, цей препарат усуває причини, які могли порушити діяльність статевої системи. Випускається у формі таблеток. Якщо регулярно їх приймати, вони допоможуть істотно продовжити ерекцію, завдяки тому, що рівень тестостерону прийде в норму.
  • Левітра. Це засіб знижує всю ймовірну симптоматику, яка здатна вплинути на потенцію і призвести навіть до повного зникнення ерекції. Дані таблетки бажано пити курсами. Дозування і тривалість прийому повинен призначати виключно лікар.
  • Силденафіл. Засіб продається як і таблеток і мазей. Перші починають діяти на організм вже протягом півгодини, другі – наполовину швидше. При бажанні тривалого застосування обов’язково важливо порадитися з лікарем. Небажано приймати їх чоловікам, які страждають захворюваннями серця.

Фізичні навантаження

Відновити статеву активність цілком можливо за допомогою звичайних фізичних вправ, які зовсім нескладно виконувати і в домашніх умовах. Особливо це стосується силових навантажень. Адже вони допомагають стабілізувати рівень чоловічих гормонів, у разі їх нестачі.

Якщо в процесі статевого акту порушення пропадає, ймовірно, варто переглянути динаміку фізичної активності і посилити її. Адже малорухливий спосіб життя є однією з первісних причин чоловічих невдач в ліжку.

Боротися з ослабленням або ж абсолютною відсутністю ерекції, можуть допомогти регулярні вправи для м’язів промежини. Згодом малорухливого або ж зовсім сидячого способу життя, у багатьох чоловіків може спостерігатися погіршення кровообігу в статевих органах – члені і яєчках. Це відбувається тому що кровообіг сповільнюється. І це погано впливає безпосередньо на потенцію. Але регулярні тренування, які спрямовані на розвиток м’язів паху і промежини, допомагають не тільки істотно підвищити якість статевого акту, але і продовжити терміни ерекції.

Подібні тренування можуть принести користь чоловікові, незалежно від його віку і наявності симптомів погіршення потенції. Регулярні заняття протягом довгого часу допоможуть відновити кровообіг у судинах члена. Але важливо пам’ятати і про те, що якщо хвороба серйозна, тренування не допоможуть повноцінно її вилікувати.

Профілактика інтимних проблем

Щоб підтримувати в нормі чоловічу силу і подбати про продовження ерекції, важливо дотримуватися кількох нескладних правил. Потрібно:

  • Кинути шкідливі звички;
  • Забезпечити регулярні фізичні навантаження;
  • Правильно харчуватися;
  • Припинити випадкові статеві контакти;
  • Регулярно ходити на планові огляди до лікаря;
  • Намагатися уникати сильних негативних стресів.

Завдяки цим нескладним діям чоловік зможе на довгі роки убезпечити себе від проблем з потенцією.

Як швидко підсилити ерекцію

Крім вже згаданих заходів профілактики є ще кілька досить ефективних способів поліпшити якість статевого життя. Якщо у чоловіка відсутні особливі проблеми як фізіологічного, так і психологічного характеру, він цілком може звернути увагу на спеціальні ефективні методики, які допоможуть швидко підвищити потенцію і посприяти продовженню ерекції. До таким можна віднести:

  • Креми, гелі. Все це стимулює потік крові до печеристих тіл і підсилює ерекцію. Наносити засіб їх на член бажано за кілька хвилин до сексу, намагаючись не торкатися головки.
  • Мазі з анестетиками. Вони глибоко проникають в шкіру, завдяки чому член стане не таким чутливим, але зате ерекція буде в рази довше;

Якщо чоловік буде з самого початку стежити за своїм статевим здоров’ям, то тоді з порушенням все буде в порядку до самої старості. Можна лише іноді користуватися особливими засобами, щоб ще трохи продовжити ерекцію.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code