vse-zdorovy.info

Сайт про здоров'я: хвороби, симптоми, методи лікування, процедури, ліки та багато іншого

Народні засоби, препарати, вправи і інші способи, що дозволяють довго не кінчати чоловікові

Можна виділити кілька ефективних засобів, які допомагають довго не кінчати чоловікові. Їх використання дозволяє домогтися миттєвої дії, але нетривалої. Народні засоби впливають на саму проблему передчасної еякуляції, але вони дають результат набагато пізніше. Їх ефективність можна помітно поліпшити, якщо тренувати дихальну систему та м’язи, які інтенсивно беруть участь при статевому акті. Крім того, виділяють декілька простих, але дієвих способів продовження ерекції під час сексу.

1

Причини швидкого сім’явипорскування

Перш чим зрозуміти, як довго не кінчати чоловікові, потрібно дізнатися, в чому можуть бути причини швидкої еякуляції. Природно, в перший раз (перший секс) відбувається швидке сім’явиверження, оскільки чоловік не в змозі контролювати статевий акт повністю. Зазвичай це пов’язано з мандражом і підвищеною емоційністю.

У нормі після першого сексу хлопець може ще довгий час кінчати досить швидко, але тривалість статевого акту повинна поступово збільшуватися. Якщо цього не відбувається, то це може вказувати на певні проблеми. Вони можуть бути пов’язані з невпевненістю в собі, набутої в результаті невдалого початку сексуального життя. Виправити цю проблему можна.

Але швидка еякуляція може бути наслідком інфекції сечостатевих шляхів, захворювань простати, порушеного гормонального фону, слабких лобково-куприкових м’язів. Захворювання обов’язково потрібно лікувати у лікаря-уролога.

2

Як продовжити статевий акт?

Щоб довго не кінчати чоловікові і займатися сексом більше двох годин, необхідно буде вдатися до цілого комплексу заходів. У першу чергу потрібно буде підвищити рівень тестостерону, якщо він знижений. До речі, при низькій кількості андрогенів порушується ерекція. Для заповнення балансу цих гормонів слід скорегувати раціон і вживати народні засоби.

Якщо часу на подібне лікування немає, можна вдатися до застосування спеціальних препаратів, що поліпшують ерекцію і продовжують статевий акт. Але використовувати медикаменти на постійній основі небажано, оскільки це може призвести до появи побічних ефектів, при цьому вони мають лише тимчасову дією.

Для збільшення тривалості статевого акту можна використовувати спеціальні вправи. Під час сексу відтягнути сім’явиверження можна за допомогою спеціальних прийомів.

Варто зазначити, що найкращий засіб — секс. Він повинен бути регулярним, оскільки при відсутності статевого зв’язку чутливість члена помітно зростає. В результаті цього і провокується швидке закінчення інтимної близькості.

2.1

Народні засоби

Для запобігання швидкої еякуляції чоловікам рекомендують наступні рецепти для приготування в домашніх умовах засобів з народної медицини:

  1. 1. Настій або відвар любистку. Готують засіб з сушеного кореня рослини:
    1. Спиртова настоянка. Беруть сировину, подрібнюють і заливають спиртом. Ємність з розчином щільно закривають кришкою і прибирають в темне місце настоюватися на три тижні. Після цього настойку проціджують і вживають по чайній ложці 2-3 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі.
    2. 2. Відвар. Беруть столову ложку кореня рослини та подрібнюють, заливають склянкою киплячої води і проварюють у эмалированно каструлі протягом 10 хвилин. Після цього засіб настоюють під кришкою протягом півгодини і приймають по одній столовій ложці тричі на добу до їди.
  2. Настій календули і материнки. Використовують інгредієнти в пропорції 1:2. Три столові ложки збору заливають склянкою киплячої води і настоюють протягом кількох годин. Після цього суміш проціджують і вживають по чайній ложці до їжі три рази на день.
  3. Настій кори дуба. Збирають сушену сировину, дрібно нарізають і заливають горілкою (на 50 г кори дуба використовують склянку горілки). Настоюют засіб протягом двох тижнів у темному місці. Банку з вмістом періодично збовтують. Після цього, по закінченні строку настоювання напій проціджують і приймають по 30 крапель тричі на добу за півгодини до їди.
  4. Настій хмелю і пустирника. Беруть траву пустирника і шишки хмелю в пропорції 3:1. Сировину заливають 400 мл окропу і настоюють протягом 2-3 годин. Після цього настойку проціджують і вживають три рази на добу до їжі по одній столовій ложці.
  5. Відвар барвінку. Столову ложку трави заправляють склянкою води і кип’ятять на водяній бані 15 хвилин. Отриманий засіб фільтрують через марлю і п’ють в дуже малих кількостях: 10 крапель вранці і 5 крапель увечері. Лікуються їм протягом п’яти днів, після чого роблять перерву на три дні і повторюють курс. Так роблять, оскільки барвінку здатна накопичуватися в організмі, а вона є токсичною.
  6. Настій копитняка. Беруть 1/2 чайної ложки рослини, заправляють склянкою киплячої води і проварюють протягом 40 хвилин на водяній бані. Суміш після цього охолоджують і п’ють по одній столовій ложці незалежно від прийомів їжі п’ять разів на добу.
  7. Настій м’яти, материнки і пустирника. Збір трав масою 15-20 г заливають літром кип’яченої води і настоюють протягом години. Після цього рідину проціджують і вживають по дві склянки на день протягом 15 днів.
  8. Відвар шипшини, бобівника трилистого і пустирника. Плоди шипшини дрібно нарізають і змішують з іншими інгредієнтами, після чого їх заливають літром киплячої води і варять на слабкому вогні 30 хвилин, періодично помішуючи. Відвар потім охолоджують і приймають по 50 мл у день.
  9. Настій із плодів шипшини, дягелю та суріпиці. Компоненти використовують в рівних кількостях, заливають склянкою окропу і настоюють протягом півгодини. Потім настоянку остуджують і випивають за один раз. Курс лікування становить не менше двох місяць.

При використанні народних засобів потрібно бути обережними, оскільки можуть бути алергічні реакції на ті чи інші компоненти. Рекомендується попередньо проконсультуватися з фахівцем. Для отримання найкращого ефекту слід використовувати різні рецепти, але не більше двох-трьох одночасно.

2.2

Препарати

Найпростіший спосіб продовження статевого акту — прийняти відповідні ліки безпосередньо до нього. Засіб має надавати місцеву анестезуючу дію або бути інгібітором серотоніну. Останній тип препарату відстрочує оргазм, блокуючи дію серотоніну, який вважають гормоном задоволення.

Для зниження вироблення серотоніну, наприклад, можна використовувати Сиаліс пігулки. Вони зменшують чутливість рецепторів серотоніну, а не впливають на роботу головного мозку в цілому. Їх можна поєднувати з препаратами, використовуваними для підвищення потенції:

Найменування препарату Опис Фото
Молот Тора Краплі призначені для прийому всередину, стимулюють вироблення тестостерону. Вони надають комплексну дію на організм, оптимізуючи ерекцію і допомагаючи чоловікові впоратися з передчасною еякуляцією. Склад препарату повністю натуральний. Його слід використовувати курсом протягом 2-6 місяців
El macho Це засіб випускається у формі крапель, не викликає звикання. Вони сприяють поліпшенню кровообігу в органах малого тазу, завдяки чому нормалізується ерекція і збільшується тривалість статевого акту
Перуанська мака Засіб можна придбати у вигляді порошку кореня рослини. Сприяє поліпшенню якості еякуляту, підвищує рухливість сперматозоїдів. Використовують не тільки для збільшення тривалості статевого акту, але й для лікування еректильної дисфункції і безпліддя
EroForce Препарат складається з екстрактів рослин, цинку та інших корисних речовин, що стимулюють вироблення тестостерону. Засіб можна використовувати тривало, причому він рідко викликає побічні ефекти, але здатний стати причиною алергії
Титан-гель Згідно із заявою виробників, цей засіб допомагає збільшити розмір статевого члена, чинить сприятливий вплив на потенцію чоловіка. Його можна використовувати і для запобігання передчасної еякуляції
2.3

Вправи

Чоловік зможе довго не кінчати, якщо зможе здійснювати контроль над певними м’язовими групами, що беруть участь в статевому акті. Для їх тренування рекомендують такі вправи:

  1. 1. Встати прямо, руки розташувати уздовж тулуба. Потрібно виконувати ходьбу на місці з високим під’ємом стегна і притисканням його до живота.
  2. 2. Руки перевести на пояс і трохи присісти, злегка зігнувши ноги в колінах. У такому положенні необхідно напружувати і розслабляти сідничні м’язи.
  3. 3. Встати прямо, але ноги тримати злегка розслабленими. Потрібно немов починати бігти, відриваючи від підлоги лише п’яти. Час виконання вправи — 30 секунд.
  4. 4. Лягти на підлогу, ноги зігнути в колінах. Необхідно зробити вправу на черевні м’язи. Кількість повторень — 20 разів.
  5. 5. Встати на ноги, розташувавши їх на ширині плечей. Потрібно глибоко вдихнути, потім повільно видихаючи нахилитись вперед, долоні покласти на стегна, затримати дихання і втягнути низ живота. Через 10-15 секунд повернутися у вихідне положення.

Фахівці рекомендують приділити окрему увагу тренуванні лобково-куприкових м’язів. Це дозволить найбільш ефективно контролювати момент сім’явивергання.

Для здійснення цієї мети слід використовувати метод Кегеля. Суть її проста: необхідно під час сечовипускання зупинити струмінь урини, затримати на 2-3 секунди, після чого продовжити акт і знову це виконати максимальну кількість разів. У перший час тренування проводять у туалеті, оскільки не можна відразу визначити, який саме м’яз потрібно напружувати.

Після того як цільова м’язова група визначена, чоловік здатен контролювати її скорочення і розслаблення незалежно від акту сечовипускання. Тому переходять до її тренуванні в будь-якому місці і в будь-який час. Варто відзначити, що сконцентруватися на напрузі лобково-куприкових м’язів легше в лежачому положенні.

2.4

Особливі прийоми під час сексу

Щоб швидко не кінчати під час сексу, чоловікам слід навчитися правильній техніці дихання. Воно повинно бути ритмічним. Рекомендують здійснювати три фрикції на вдиху і три фрикції на видиху. Можна спробувати застосувати і більш складну систему, що дозволяє знизити пульс, тим самим усунути надмірне збудження. Це можна виконати шляхом затримки дихання. Але подібний прийом може виявитися не зовсім дієвим у силу відсутності відповідного досвіду. Тому всі прийоми з дихальною гімнастикою під час сексу потрібно використовувати послідовно.

Для зниження чутливості головки статевого члена можна скористатися спеціальними охолоджуючими презервативами. Крім того, статевий член можна обробити анестезуючими засобами. Інший можливий варіант — використання кілець, що перетягують пеніс у основи та дозволяють затримати оргазм.

При сексі рекомендується практикувати ті пози, які виключають зайву напругу з стегон, ніг і тазу. Найбільш ефективні наступні позиції:

  • жінка навколішки біля краю ліжка, а партнер ззаду на ногах;
  • чоловік на спині, жінка зверху;
  • партнери розміщуються на боці: жінка спиною до чоловіка.

Можна спробувати декілька хитрощів під час статевого акту, коли чоловік починає відчувати, що ось-ось кінчить:

  1. 1. Подумати про щось стороннє. Відволікання думок має допомогти чоловікові не думати про сім’явивергання, зменшити пристрасть і зайве збудження. Але варто пам’ятати, що при перемиканні на щось інше здатна різко погіршитися ерекція. Тому цю техніку слід освоювати поступово.
  2. 2. Сигнал «стоп». Вкрай важливо, щоб в методі були зацікавлені обидві сторони. Партнеру слід попередити дівчину, що він при необхідності подасть сигнал про припинення фрикцій, щоб продовжити статевий акт. У цьому випадку між партнерами повинна бути певне взаєморозуміння.
  3. 3. Прелюдія. Потрібно більше часу приділяти попереднім пестощам. Тим самим довівши партнерку практично до найвищого піку задоволення, після чого підключати фрикції. Ефективно вводити тимчасове припинення фрикцій і використовувати інші методи доставляння оргазму жінці.
  4. 4. Уповільнити рух. Якщо чоловік буде швидко входити в жінку, то він здатний перестати контролювати емоції і не зможе вчасно затримати семяиспускание. Тому рекомендується сповільнити фрикції.
  5. 5. Алкоголь. Якщо випити трохи вина чи іншого алкогольного напою, то реакція головного мозку знижується. Тим самим у людини знижується чутливість. Цей метод не зовсім бажаний, оскільки алкоголь шкідливий для якості еякуляту і потенції чоловіка.
  6. 6. Пережим члена. Після того як чоловік відчує різке бажання сім’явиверження, він може натиснути на пеніс, обхопивши його за основу великим і вказівним пальцем. В такому стані знаходяться, поки не пройде бажання еякуляції.
  7. 7. Вплив на точку лобково-куприкових м’язів. Суть цього давньокитайського способу в тому, щоб натиснути трьома пальцями (вказівним, середнім і безіменним) на крапку, розташовану в середині між анальним входом і мошонкою. Тиск повинен бути досить інтенсивним і тривати протягом 3-4 секунд.
  8. 8. Відтягування яєчок. Щоб стримати сім’явиверження, можна спробувати відтягнути яєчка вниз, але робити це обережно і несильно.

Останні три способи не рекомендується використовувати на постійній основі, оскільки вони можуть призвести до порушення функції сечостатевої системи. Варто зазначити, що секс обов’язково потрібно закінчувати сім’явипорскуванням. Не можна в спробі продовження статевого акту провокувати застійні явища в яєчках, оскільки це вкрай негативно позначається на їх здоров’ї.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code